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你不是胖只是「假胯寬」！甩寬臀、養超好長腿比例「3 Tips」，這NG姿勢超母湯～加碼提臀4運動！

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【瘦臀部】「假胯寬」讓屁感覺多兩塊、腿根部視覺太寬！抽脂馬鞍肉也沒用，以下整理好「假胯寬」成因、甩「...

【瘦小腿】告別頑固小腿肌！睡前5動作改善小腿外翻，讓妳10天擁有鉛筆腿♡

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女孩妳會不會覺得自己明明不是很胖，但是小腿外側肌肉過於突出、合不攏，所以顯得腿不直還粗，讓人十分苦惱...

【夏日減肥】美腿不求人！懶人5動作矯正「XO型腿」，讓妳輕鬆變身鉛筆腿少女♡

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妳是否已經認真節食，卻還是覺得下半身不夠瘦呢？那很有可能是因為腿型不夠筆直、小腿外翻的「XO型腿」問...

【瘦下半身】梨形身材超有感！懶人5動作改善「骨盆前傾」，告別腿粗＋垂屁股

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梨形身材的妳是否已經認真節食，卻還是覺得下半身不夠瘦呢？妳身上的腹凸、腿粗、屁股垂，問題可能不只出在...

【下半身減肥】大象腿+垂屁股的元兇！精選5動作改善「假胯寬」，幫妳7天找回翹臀細腿

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明明吃好少、狂運動，屁股跟腿卻一直瘦不下來嗎？其實很多女孩是因為「假胯寬」的問題，導致屁股形狀不好看...

【懶人瘦腿法】下半身減肥超有感！睡前床上6動作，告別肥屁股＋粗大腿

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懶人瘦腿方法大公開！又到了夏天穿短褲、短裙的季節，這次小紅書博主「mushroom」公開了6個在床上...

沒時間運動？OL狂瘦下半身黃金5秘訣！上班這樣偷偷做，可以讓妳比同事小一SIZE～

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OL共同的心聲就是：「坐了一整天，屁股越做越大！」馬鞍肉橫飛、粗腿甩不掉，卻又沒時間去運動怎麼辦？沒關係，能運動時就盡量...