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解決失眠困擾！大統生技藥業推出Bugu-S植萃熟睡寶，讓你輕鬆找回自眠力！

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解決失眠困擾！大統生技藥業推出Bugu-S植萃熟睡寶，讓你輕鬆找回自眠力！

由大統生技發表的「Bugu-S 植萃熟睡寶」於30日正式上市。此產品擁有與市面上常見助眠成份完全不同...

失眠怎麼辦？心理師的3個助眠技巧讓你一覺到天亮，加碼推薦療癒系「沐浴產品」&「身體精油」！

Beauty 美妝．保養．香氛

失眠怎麼辦？心理師的3個助眠技巧讓你一覺到天亮，加碼推薦療癒系「沐浴產品」&「身體精油」！

諮商心理師陳姿瑾和臨床心理師吳家碩給失眠的大家建議，可以試試助眠香氛保養，在睡前使用香氣療癒的沐浴乳...

月薪上看14萬！話題新職業「哄睡師」引爆討論，用溫柔嗓音陪你入睡，還可以盲盒隨機抽男女神聊天掀熱議

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月薪上看14萬！話題新職業「哄睡師」引爆討論，用溫柔嗓音陪你入睡，還可以盲盒隨機抽男女神聊天掀熱議

你也是深受失眠困擾的人嗎？最近大陸新職業「哄睡師」掀起討論，用戶可針對個人需求申請文字或是語音的哄睡...

失眠讓水水臉色憔悴？終極入眠『10招大法』讓你一覺到天亮！一定要曬太陽？精油芳療....同長加映最新科技！

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失眠原因不管是因為情緒不佳、壓力大或是居家環境不好、跟心理性因素有關，以下小編幫你整理好10招超有用...

WFH每天「報復性熬夜」？睡前8招瑜伽動作『改善失眠』解放焦慮～讓妳一夜好眠美出水♡

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【睡前瑜伽】最近都宅在家的時間，女孩們是否忍不住每天追劇熬夜呢？但長期下來的報復性熬夜，會讓氣色和代...

王妃御用、銷售爆款全搜來！4大居家選香指南Tips→必備20款香氛蠟燭、擴香推薦，舒眠、提振活力這樣選！

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透過改造香調，也能逆轉勝改變情緒。這次G編幫大家列出了4個居家，請專業美妝通路提供選香指南、同場加映...

睡不著怎麼辦？失眠女孩必看的10個助眠方法，這3種食物幫妳輕鬆入睡～

Love 女生心事

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深受失眠、淺眠所苦的妳，經常躺在床上好久卻毫無睡意、或是好不容易睡著卻又莫名醒來嗎？也許可以參考以下...

明明好累卻捨不得睡？養成10個小習慣幫妳入睡，告別「報復性熬夜」症候群

心靈熱可可

明明好累卻捨不得睡？養成10個小習慣幫妳入睡，告別「報復性熬夜」症候群

女孩們會不會每天下班、下課回家，躺在床上直到深夜都還一直滑手機、追劇，隨著時間越來越晚，明明眼睛乾到...

失眠者必備！日本推出超獵奇「烏龍麵」造型被子，竟然有保暖又提升睡眠品質的超實用功能？

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大家都知道日本人的創意沒有極限，常常發明各種稀奇古怪的實用商品，讓人看了忍不住會心一笑～而最近日本竟然推出了超逗趣的「烏...

真的不是故意要晚睡的！盤點5種不同的「強迫性熬夜」原因和症狀，讓妳成功擺脫累累熊貓眼！

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熬夜對於現代人來說真的是超級難戒除的症狀，雖然常常聽到別人說熬夜對身體會有怎麼樣不良的影響，但身為一個夜貓族，其實有時候...

「睡覺這麼理所當然的事我做不到」IU曾受失眠之苦～獨創「快速入睡法」甜甜進入夢鄉♡

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現代人壓力hen大，課業、工作壓力讓人都無法好好入睡，而說到睡眠障礙、失眠等問題，韓國明星IU 也在日前上節目公開自己的...