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442饮食法
442饮食法标籤文章,共有1则442饮食法相关文章
健康瘦身.减肥餐
2 years ago
比168 饮食法更简单!适合新手的「4-4-2」 温和减肥法,轻松养成易瘦体质体重不反弹~
442 是分段进食的时间,即「4小时-4小时-2小时」,把第一餐和第二餐的间隔时间控制在 4 小时,...
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