一罐全身都可用！解锁椰子油7种「神仙用法」达到多种功效，用作DIY发膜5分钟恢复健康发质～

小资女孩赶快学起来低沉本又有效的护肤方法！只需要有一罐天然椰子油就能做到，而且也是最自然又健康的护肤法。因为椰子油含有丰富的月桂酸可以提高身体免疫力是天然的抗生素，再加上属于饱和脂肪，它的脂质稳定不容易氧化，可以用来美容和抗老化。而且还有很多明星艺人也有推荐使用椰子油来护肤，这里和大家分享椰子油的7个不同神仙用法，大家不妨可以尝试一下～

1、护肤保养

椰子油可以直接涂抹上脸帮助肌肤达到深层保湿效果，解决皮肤干燥和脱皮等问题。如果担心会过于厚重，可以用于腿部尤其是肘部和膝盖的部位，可以防止保湿并且淡化黑色素。对于拥有大干皮的朋友来说，椰子油很适合用来做晚霜、按摩油，温和又实用。

2、滋润护发

椰子油是可以减少秀发蛋白质流失的油，使头发健康有光泽有助于破损发质再生。长头发的朋友们可以扎个马尾，将椰子油均匀涂抹在发尾上，一定要避免涂到头皮上。短发可以直接涂抹发尾的部分就好了，接着用一次性发帽将头发套起来，做个10分钟的发膜。

3、自制手膜

融化后的椰子油质地非常好吸收，可以先将双手用温水浸泡两三分钟，让整个手毛孔张开了，对于后续步骤的吸收度会更好。取出适量的椰子油均匀的涂抹在手上，按摩的时候椰子油就会渐渐融化，接着戴上一次性手套静待15-20分钟即可。

4、卸妆

用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近，可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些营养，并且可以减少细纹和皱纹的出现。清理脸部底妆可以像使用卸妆膏一样不停地按摩打圈，大概3-5分钟会发现揉搓出很多脏东西，接着再用洗面奶洗净，肌肤会变得干净又滋润。

5、美白牙齿

椰子油中的月桂酸具有抗菌作用，能够杀死细菌、病毒和真菌。用椰子油做油拔法可以很有效的美白牙齿，因为在用油漱口的过程中细菌能被溶解在液体油中，达到清除细菌和牙菌斑的效果。只需要将一汤匙椰子油放入口中，用油漱口大概15-20分钟，吐掉油然后刷牙即可。

6、护唇保养

棉签蘸少量椰子油均匀涂在唇部，可以帮助保持水分，淡化和减少唇纹出现的问题。并且可以防止口唇脱皮裂开，即使是嘴唇容易干裂和敏感，都特别适合涂抹椰子油。

7、排毒美颜

椰子油稳定性极高不容易在人体内积累毒素增加身体负担。椰子油的中链脂肪酸对毒素具有强烈排它性，强大抗菌功能会有效地将身体内的有害病毒排出体外，也是最自然的养生良法。每天可以服用大概3-4勺椰子油，还可以让肠道更轻松！

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书

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21 Dec 2020

想要以低沉本有效的美白的牙齿，可以尝试最自然的油拔法使用天然椰子油漱口。这个方法是得到牙科医生的认可，因为椰子油含有丰富的月桂酸也是天然的抗生素，有助于缓解牙菌斑和预防牙周病。坚持一段时间有效让牙齿变白，牙龈也变得光亮，主要是口气清新了很多。比起多功效的美白牙膏来说，使用椰子油漱口的方法更见效。就连许多明星艺人也使用油拔法来保健养生，可见这个方法是非常有效的～

• 油拔法须知：

— 建议使用天然的植物油，像是：椰子油、芝麻油、橄榄油。由于椰子油清香不腻的特点，成为了最适合用来做油拔法的油。

— 白色固体状的椰子油用来漱口时，可以直接放入口中融化，或是先隔热水加热融化成液体状。

— 漱口时不要放太多的椰子油到嘴里，要留一些空间给唾液分泌。前几次可能会不习惯，椰子油很容易会从嘴角流出来。

— 漱口时让油浸遍牙齿和口腔的每一个地方，记得不要仰天漱口，尽量不要把漱口的油吞到肚子里。

• 油拔法美白牙齿步骤：

Step 1：用汤匙盛一到二汤匙椰子油放到嘴里，让油在嘴里来回漱，可以根据个人情况漱口15-20分钟，

Step 2：然后再把油吐出来，使用温水漱口后再刷牙。口腔里的细菌和毒素就全都消除干净了。

Step 3：漱口的过程中，如遇状况可以先吐掉，之后接着再含一到二汤勺新的椰子油继续漱口，不需要重新计时，继续进行直到时间满够15或20分钟即可。

• 椰子油漱口好处

— 美白牙齿和改善牙龈问题

椰子油含有天然抗生素月桂酸，可以去除牙齿表面的黄垢,同时也可以帮助改善牙龈红肿出血、口腔异味。

— 解决唇部肌肤问题

清除口腔以及隐藏在牙齿之间的细菌，自然也会减少皮肤发炎和疱疹的问题。

— 改善皮肤状态

用椰子油漱口消除口腔中的细菌以外，同时也等于为身体进行了排毒，将体内毒素排掉皮肤自然也会变得光滑透亮。

— 有效预防感冒和改善头疼

椰子油天然的抗生素和抵抗病菌侵害的功能，防止病从口入并且增强体质，有效预防伤风感冒和头痛等的小毛病。

By：马来西亚女生日常编辑部

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