低沉本养出好肌肤！拥有多种好处的「矿泉水护肤法」教程，单靠一瓶水也能改善敏感肤质～

我们每一天除了要多喝水以外，就连皮肤也不能缺少水分哦！偷偷告诉大家其实我们每天日常饮用的矿泉水，还可以特别用来护肤哦！用矿泉水来护肤还对敏感肌来水十分友好，可以稳定肌肤舒缓敏感的问题！这里就教大家简单的矿泉水护肤方法，同时推荐好喝又好用的矿泉水以及喷雾。养成水嫩嫩的好肌肤完全不需要花大钱，坚持这套温和的护肤法一定可以轻松获得美肌～

矿泉水护肤法：

日常饮用的矿泉水属于小分子水，富含矿物质并且可以让皮肤吸收。最大的好处是不会影响敏感皮肤，还可以做到补充到水分和舒缓肌肤的功效。最简单的使用方法就是每晚洗脸后，拿出放在冰箱里冰镇过的矿泉水，使用化妆棉来湿敷。拥有敏感肌肤的人，可以先擦上一些精华，然后再湿敷20分钟到半个小时。过程中也可以用喷雾来持续补充水分，最后再正常擦护肤品就好啦。

1、Evian矿泉水

这款矿泉水的水分子比较小，可以跟容易让肌肤吸收更多的水分。它的微量元素含量也比一般的矿泉水来得高，无论是用来饮用或皮肤都特别好～冰镇后用来做湿敷可以舒缓肌肤，并且达到保湿的效果，比一般化妆水都来得更加有效补水哦！

2、农夫山泉矿泉水

天然的婴儿矿泉水就连宝宝也能饮用，所以用来护肤绝对温和！每瓶都拥有超大的容量，可以一箭双雕用来饮用的同时还能护肤。因为是天然水所以属于弱碱性的，任何肤质都适合用它来湿敷。

3、27000 新西兰天然矿泉水

水源来自于新西兰的天然矿泉水，网友说喝起来的味道比较清甜。同样是婴儿矿泉水能够做到低钠探矿的同时，还保持着高偏硅酸，喝水也能养生并且用来护肤最合适不过了～

矿泉水喷雾：

3、Avene 活泉喷雾

敏感肌必备的活泉水喷雾，它能够做保补水保湿的同时抗敏、抗刺激。来自法国的天然活泉水，拥有高含量二氧化硅和丰富的微量元素，水雾非常细腻能够让肌肤吸收满满的水分！天然活性成分可以保护皮肤屏障，保湿强度也高可以舒缓敏感刺激问题。

4、Uriage 天然活泉喷雾

含有非常丰富的高矿物质以及纯净活泉水，能够满足肌肤所需要的水分。对于容易敏感的肌肤可以用它来舒缓和止痒，同时可以随时保湿补水，还能用来定妆使用。喷雾非常细腻让水分能够让肌肤全面吸收，修复损伤的肌肤促进水分。

5、Evian 天然矿泉水喷雾

成分非常简单温和的保湿喷雾，最主要是缓解肌肤干燥缺水的问题。没有任何的添加物和香料，使用起来特别安全，并且适合任何肤质使用。用它来做妆前保湿打底还能解决卡粉问题，让妆效更持久好看。

美容矿泉水：

在日本有着非常多款不同的矿泉水选择，日本女生也相信饮用美容矿泉水可以养成好肌肤。这里安利大家几款在日本比较有人气的美容矿泉水，目前在本地还找不到地方入手，有兴趣的朋友们可能需要寻找代购哦。

1、amritara 矿物质温泉水

来自日本大分县日田市地下700米的矿物质温泉水，温泉水里的矿物质的是有护肤作用的！属于pH值7.7的弱碱性水，喝起来口感很清甜。含有着丰富的有机锗、锌等元，作为日常饮用水也是不错的选择。

2、Trolox 天然抗氧化水

日本鹿儿岛公司和九州大学研发出的世界首款天然抗氧化水，水的硬度低至1.12属于是超软水了。它拥有着pH值9.7同时富含硅素，喝起来没有特别的味道，但入口非常顺滑。

3、雾岛 硅素天然水

这个品牌的矿泉水在日本是非常出名的，它富含着大自然中的矿物成分，并且更易被人体吸收。在天然水的配方中含有人体摄入硅镁的2:1的比例，喝起来矿物质味稍微有些明显，但也带有甜味并且顺滑好入口。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书

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1、The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution >>点击购买

皮肤属于较为敏感的，或者怕刷酸效果太强的，可以使用这款低浓度的爽肤水。用法是在洁面后，使用化妆棉上脸搽拭，需要避开眼周部位。有效温和去角质和作为二次清洁，同时可以改善皮肤暗沉的问题。只要皮肤不是特别敏感的都可以放心使用哦！

2、COSRX Propolis Synergy Toner >>点击购买

这款爽肤水的主打成分是72.6%的蜂胶提取精华，10%的蜂蜜精华以及温和的补水成分。可以达到超强的补水能力，让肌肤瞬间变得水嫩饱满！质地也比一般爽肤水来得更浓稠，但吸收度特别好不会有黏腻感。特别适合干燥敏感肌肤使用，拿来湿敷可以让皮肤镇定保湿。

3、Hatomugi日本薏仁水 >>点击购买

相信很多人对这款网红薏仁水一点都不陌生！因为无香料、无色素、和无酒精成分，所以非常温和主打保湿补水功效，缓解肌肤敏感泛红的问题。最适合用来湿敷因为质地特别水润还很清爽，保湿效果特别明显！混油肌肤使用也很适合不会冒痘哦。

4、Round Lab 独岛爽肤水 >>点击购买

韩国女生人手一瓶的人气爽肤水，还在韩国化解APP上连获3年冠军排行。它主打超安全温和的成分适合敏感肌，质地清透水润可以深层补水的同时，还达到二次清洁的效果！只要用化妆棉擦拭就能温和去除多余角质，湿敷达到维持水油平衡和舒缓镇定的效果。

5、花木岛屋爽肤水

日本女生肌肤泛红时的急救好物，因为含有鱼腥草成分可以舒缓镇定肌肤。用它来湿敷肌肤会有冰凉感觉，同时含有甘草和玫瑰的成分，还可以让痘痘快速消退。使用后肌肤屏障可以得到修复，肌肤也更加水嫩光泽。

6、米一途保湿米糠水

相信大家都听说过淘米水对皮肤好，这款保湿米糠水就是日本大米匠人打造的自然护肤品牌。温和清爽的米糠水含有积雪草、烟酰胺和洋甘菊花成分，可以消炎和镇定肌肤，同时达到保湿补水的效果。所有肤质都适合使用，吸收度特别快让肌肤变得超水润！

7、Klairs Supple Preparation Toner >>点击购买

这款爽肤水主打深层补水保湿，平衡肌肤的PH值。他的质地非常轻盈没有黏腻感，油痘肌用也不会觉得厚重闷。通过轻拍的方式快速吸收，在充分吸收后观察皮肤很有弹性还补充了营养，像平时皮肤也不是很干，油皮或者混油皮肤用这款水就够了。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书