大马成全亚洲疫情重灾区 TOP 1！对抗 Delta 变种病毒，牛津专家指出「疫苗混打 1+1 ，免疫效果更高」~

大马疫情持续升温，确诊数字从未下降过~截止 24/7 为止，大马也成为亚洲确诊病例最高的国家，位居第一名！这个数据和排名谁看了都会大跌眼镜，从抗疫最好的国家沦落成高风险重灾区，即便是加强了限行令，数字还是不停地激增~医疗体系也达到了崩溃的边际。

卫生总监诺希山指出疫情之所以没有放缓过，那是因为病毒在不断地变种~其中 Delta 病毒传播力更是比Alpha高出40%，可以在短短 15秒内传染给其他人，且可以通过空气传播。难道就没有任何方法可以遏制 Delta 病毒的传播吗？

? 混打疫苗=抗体 X 2 ？！

由于 Delta 病毒的门槛很高，英国也正在进行着疫苗混打临床试验，而研究结果显示混打疫苗的确可以产生更高的免疫反应。一项来自德国和英国牛津大学医院团队也对研究指出，先接种 AZ 再接种 Pfizer 疫苗，相较于接种 2 个 Pfizer 疫苗的人，混打接种者体内的抗体浓度相对更高。

英国牛津大学指出不管是 AZ-Pfizer / PFizer-AZ 接种顺序都可以带出最好的 T细胞反应。T细胞作用是什么？注射疫苗时，将会刺激我们免疫系统产生抗体，避免感染后出现严重症状，抗体的产生是靠 B 细胞；而 T 细胞紫免疫系统上也很重要，它可以攻击病毒的原体或受到病毒感染的细胞，同时也支援 B 细胞产生抗体。

? 混打疫苗会有任何风险吗？

经过临床试验证明可以混打的品牌暂时只有：AZ-Pfizer ！混打的缺点只是副作用更明显一些，包含发冷、头痛与肌肉酸痛，但症状几天后就会消失。这份研究的价值也给了很多「疫苗荒」国家很多信心，即便在疫苗大量缺货情况下也能确保每一个人都获得注射疫苗机会。

研究人员也表示「这份研究没有想过要打乱各国政府已经制定好的接种计划，许多国家无法获得足够的疫苗，因此这项研究也提供了最大的弹性~不为是值得考虑的替代方案」。

敦马哈迪昨日也针对确诊数字发表了自己的看法「国内之所以出现庞大的确诊病例，那是因为一些人与患者亲密接触后被传染，但没有进行检测，而那些患者也没有进行检测。」

「基于未检测的患者四处走动，对这些人进行密切追踪的工作就变得很复杂，也无法隔离这些人，目前只能让所有确诊者隔离。当只有病重者入院，轻症者进行居家隔离，这些人都和家人同住，很有可能再传给家人或其他人。」

老人家也表示应对如此庞大的确诊病例唯一的方法就是让更多人「接种疫苗」！除了设立大型疫苗中心，征服也必须设立流动团队挨家挨户接种疫苗，用尽各种办法加快疫苗接种。若无法快速进行疫苗接种，只会让疫情更加严重、更加糟糕。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：FB、Twitter、DNA INDIA

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网疯传「打空针」疫苗场所在这 5 间！KKM 提醒「避免打假针必须注意 4 大事项，每个人有权力这么做」~

22 Jul 2021

随着疫情加剧，接种疫苗的计划也在如火如荼地进行中。最近，各地疫苗中心更是频传打空针事件~掀起不少热议也使得人心惶惶，甚至出现零副作用还会怀疑自己是不是打了个寂寞？！

? 网传「打空针」案例场所

1、雪州万津医院（BANTING)

黄姓男子前往这家医院接种辉瑞疫苗，用手机拍下整个注射过程~回家看回影片才发现注入的针筒并未抽取任何液体。该医院也答应为男子当场重新施打，但禁止拍摄任何影片。

2、吉隆坡国际贸易展览中心 （MITEC)

陈姓网民前往 MITEC 接种辉瑞疫苗，接种过程疑点满满~当中包括：护士没有将疫苗填满针筒，插入手臂的也是针筒非针头。男子质疑遭打空针，护士无法做出判断，更直接为其施打第二针。

3、吉打双溪大年机场营地

网传影片一名女子进行 Drive-Thru 疫苗接种，但接种的医护人员却没有将疫苗注射入其手臂。

4、吉隆坡武吉加里尔国家体育馆 （BUKIT JALIL）

凌男子控诉，在接种疫苗是感受到针头插入手臂，可是黑色活塞柄完全没有移动过。回家后感觉没有副作用因此怀疑打了空针。

5、雪州万宜城会展中心 （BACC）

根据当今大马的报道，自称阿里夫投报者表示，相关医护人员向他解释可兴疫苗时，出示空药瓶。阿里夫盯着空瓶子很久，医护人员才说抱歉，接着从冰箱取出新的药瓶，为其接种。

? 避免打假针一定要注意 4 件事

1、检查疫苗的剂量: AZ (0.5 ml) 、Sinovac (0.5 ml)、Pfizer（0.3 ml）

2、要求查看针筒：注射前（确保柱塞不在底）；注射后（确保柱塞到底部）

3、确保护士打针手势与你手臂呈现 90 度：这样肌肉的容纳程度才会高，药液不会堵塞，因此是最不痛、最温和的注射方式。

4、全程盯着护士：不要因为害怕打针而不敢和针筒对视，为了确保自己有打到疫苗，你有权利看针筒注射过程。

? 打完疫苗没有副作用=打了个寂寞没有效？

疫苗造成的副作用因每个人的体质而有所差异~有的接种疫苗后出现轻度-中度副作用，因为免疫系统对疫苗产生反应，通常几天就会消失。若没有副作用是不是代表白打了？

其实没有副作用也是正常的现象~对此，传染病专家也有表示就算施打疫苗没有出现任何副作用，证明大多数人体内仍已产生抗体，不代表疫苗没有产生效果哟！

由于老人家的免疫力弱，所以通常接种完疫苗后都会没有出现症状~年龄越大免疫系统反应就会相对弱，副作用也会越少！

? 打疫苗前后「吃什么」增强抵抗力并减少副作用？

1、打疫苗前：多喝水、维持良好的作息以及不要空腹打针。

2、打疫苗后：多喝鸡汤鱼汤、新鲜原型食材来降低发炎的机率（莓果、姜黄、莓果）、蔬菜水果、多喝水。

营养师也指出打了疫苗后也能以地中海饮食菜：淀粉：蛋白质 以 2：1：1 比例摄取，其包括大量的蔬果、橄榄油、坚果、蛋白质以及肌肉和鱼肉等。此营养餐能够降低发炎反应有助缓和副作用、避免不适。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：元气网 UDN、Pinterest、食尚玩家、FB