温和刷酸+深层清洁！让全身肌肤开磨皮效果的「完美CP组合」搭配法，有效去除鸡皮肤和背部长痘的问题～

相信有很多女生都想拥有女明星同款的发光肌肤！想要养成又滑又嫩的白皙肌肤，就赶快把这些完美的身体护肤CP组合学起来吧！这些变白的技巧步骤超级简单，只需要将几种护肤品搭配使用，就能让肌肤吸收满满的营养变得更加白皙啦！这里就和大家分享精简的身体护肤法，只要将两三种成分组成一个CP，就能达到更好的护肤效果哦～懒人党必须要学起来，让肌肤变白也可以很轻松！

1、嫩白手：水杨酸棉片+烟酰胺粉末+护手霜

使用低浓度的水杨酸棉片，可以软化手部的角质，让后续实用的手膜可以更好的吸收。自制手膜的步骤也非常简单，小碗里混合烟酰胺粉和保湿护手霜，然后带上一次性手套让手部吸收慢慢的精华即可！洗干净之后可以感觉皮肤变得更水润，烟酰胺有帮助黑关节问题。最后可以厚涂上护手霜让双手更加滋润保湿！

使用方法：先用棉片的凸起部分擦拭双手，湿敷3分钟之后可以用清水清洗双手。然后将烟酰胺粉+护手霜混合一起，带上一次性手套敷15分钟。

2、全身美白：

Step 1：磨砂膏+沐浴刷+保险膜

先将磨砂膏涂抹到身体上，然后用保鲜膜包裹10分钟左右。接着就可以开始用沐浴刷开始干刷的步骤，可以在比较暗沉的关节部位多刷几次，去除掉肌肤角质和死皮，大概5分钟左右就可以清洗掉。沐浴刷选择长柄的可以方便清洁后背，刷毛也很软不会有疼痛感。

Step 2：身体乳+果酸+烟酰胺

果酸对于控油洁净和去角质的效果特别好，坚持用来涂抹可以提亮肤色，后背痘痘和鸡皮肤也会变好。肌肤敏感的可以选择比较温和的果酸产品，建议大家使用前先做测敏。想要同时美白和保湿肌肤，可以混合烟酰胺粉和保湿身体乳使用，比例大概是果酸1：烟酰胺粉5：身体乳10，混合后即可涂抹上身啦～

3、去除鸡皮+背部痘痘/痘印

Step 1：磨砂膏、保鲜膜、沐浴刷

先用沐浴刷干刷皮肤15分钟，接着去除肌肤角质和色素沉淀问题，将磨砂膏厚厚涂上身然后用保鲜膜裹着。等10分钟后再用沐浴刷继续刷，清洗干净后的肌肤就会变得又滑又嫩！

Step 2：美白沐浴乳、美白身体乳

White Conc沐浴露成分含有柠檬酸，可以温和褪黑去角质，再加上维C成分帮助肌肤抗氧化和对抗黑色素。另外还有烟酰胺+维E成分，美白的同时还能温和滋养肌肤，里面的精华可以被皮肤充分吸收。最后就使用上美白身体乳就完成啦！

4、去水肿腿：身体乳+润肤油+七珠按摩器

使用方法：将身体乳和润肤油以1：1混合好涂抹到腿上，然后用按摩器来回在腿上滚动按摩。按摩3分钟左右会有微微的热感，对于消除腿部水肿问题特别有效！

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书

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相信大家都用听过极简护肤法，就是使用最少步骤和简单温和的护肤品，让肌肤吸收营养的同时不受负担。毕竟使用过多的产品只会让养分过多，肌肤无法完全吸收可能还会导致闷痘的问题。这里分享非常简单的1+1肤护发法，只要将两个成分组成一个CP，就能同时达到更好的护肤效果哦～

1、美白+抗老+修护：视黄醇（维A醇）+泛醇

想要徐进肌肤的新陈代谢，并且达到提亮肤色的效果，可以藏式混合这两种成分使用。因为视黄醇也就是维A醇具有促进肌肤新陈代谢的功效，再搭配泛醇则可以做好保湿舒缓的作用，缓解刺激肌肤的问题。建议大家可以选择Elizabeth Arden多效胶囊精华搭配理肤泉B5修复霜，效果超让人惊艳！

2、美白+抗老：烟酰胺+视黄醇

经典的完美CP组合，可以美白肌肤的同时达到抗老的功效，而且温和不刺激！烟酰胺让美白和抗老效果加倍，但是如果属于比较敏感的肌肤，可以先试用比较低浓度的精华液。耐受肌肤可以选择使用Olay淡斑精华，搭配NeutrogenaA醇面霜，具有保湿和抗老作用。

3、美白+抗氧：VC+熊果苷+抗氧化剂

虽然VC可以抑制黑色素，减少光损伤肌肤的问题，但也非常容易的被氧化。所以在使用后最好搭配抗氧化产品，可以更好的减少紫外线伤害。想要达到美白+抗氧化的功效，可以选择Grunersee青橘维他命面霜，搭配Skin Ceuticals的色修精华，两个都成分温和清爽不黏腻！

4、祛痘+保湿：水杨酸+角鲨烷

适合刷酸新手使用的CP组合，水杨酸可以疏通毛孔溶解油脂，减少痘痘和闭口的问题。角鲨烷就能够及时补充给皮肤补充水分，以免因为不耐受而出现肌肤脱皮的情况！可以选择敷水杨酸面膜或棉片，再搭配一个温和的Avene修复霜，清洁毛孔的同时温和保护肌肤。

5、美白+祛痘印：377+果酸

只有油痘肌和比较耐受的肌肤，可以尝试这个组合的搭配，因为377可以抑制络氨酸酶的活性，有很好的美白、祛痘印效果。果酸则可以帮助加速角质剥脱，尽量要在晚上使用小哦国会比较好！推荐大家使用城野医生377美白精华，再搭配The Ordinary的果酸爽肤水，记得要在最后最好保湿的步骤。

6、镇定+祛痘：寡肽+金盏花

不停的出席长痘痘问题，很多时候就是因为肌肤炎症而导致的。使用含有金盏花成分的护肤品，可以缓解皮肤炎症，再搭配寡肽可以进一步深层修护，加速祛痘淡印！这两个成分的搭配可以让祛痘想过超明显，建以大家使用Kiehl's明星金盏花水，搭配韩国人气Medicube保湿修红霜。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest、小红书