你一直瘦不下来、护肤无效，可能是少了这「6大关键」！ 20+岁女生必备保养好物！再忙再懒也能守住Q弹肌肤好身材

随着年纪越来越大，身体机能和代谢率会逐渐下降，胶原蛋白也会渐渐流失，经常感觉「一熬夜就补不回来」、「擦很多护肤品都无效」、「营养难吸收」、「越来越难瘦下来」？或许不是你瘦不下来、无效护肤，问题很大可能出在...「你吃进肚子里的关键成分」！

下面来为女生们举例6大「专为有感保养而生」的关键成分，用于内服养生产品中，可高效让肌肤恢复弹润亮、让身体排毒效率更佳；对于生活忙碌无暇花费更多时间保养的女生而言，都是让人省时省力变美的「美丽捷径」啊：

1、NMN

NMN掌管人体中DNA修复、一半的以上代谢活动，是我们维持身体年轻状态的关键能量因子。然而岁数到了25岁以后人体内的NMN水平会迅速流失，且不能自行再制造/新增，这样一来便会引发一连串衰老状态的产生，如皮肤开始松弛、肤色黯淡蜡黄、身体免疫力变差等等。因此务必在衰老特征显现前，由外至内积极补充NMN！值得一提的是，NMN有效延缓衰老的功效和理论，获得过8位不同领域诺贝尔奖得主的支持；由于闻名全球的巴菲特、李嘉诚等人皆有进行NMN成分技术的投资并且用于个人保养，因此坊间也将该它称作「富豪的抗老圣品」。

2、甜菜根

别看甜菜根长得朴素，它可是坐拥了「欧洲灵芝」、「生命之根」、「奇迹蔬菜」美誉的滋补圣品，被公认为可高效补充能量的神奇红宝石！甜菜根的多重维生素有助于补充体力、提升身体免疫力；所含甜菜红素是天然抗氧化的关键，强效帮助养颜美容和对抗老化迹象。而且其中富含维生素B12和铁质，是女生们补血、促进血液循环的绝佳天然成分。

3、蔬果酵素

天然蔬菜和水果酵素含有多重活性营养，最关键的功效在于，可帮助唤醒身体代谢力，进而起到促进细胞代谢活力、净化血液促进排毒效果；搭配乳酸菌/益生菌成分，还能加强促进肠道蠕动。用它们启动体内代谢循环，将堆积在身体里的废物垃圾清出来，气色和体态自然变更好！

4、谷胱甘肽

人体近70%由水构成，而我们身上各种分子中，仅次于水的正是「谷胱甘肽」。它是由3种氨基酸麸胺酸、半胱胺酸及甘胺酸所组成的小分子蛋白质，存在于人体每个细胞之中；特别在清除入侵人体的化学物质、解毒排毒降低疾病产生、对抗自由基帮助抗氧化中起到关键作用！然而随着年龄增长，人体内的谷胱甘肽含量会越来越少，须由外至内积极补给才行。

5、胶原蛋白

想要肌肤紧致嫩滑、维持年轻光彩，一定要趁早给身体补给胶原蛋白！众所周知，胶原蛋白在养颜美容、对抗老化方面是不可或缺的圣品，无论外敷或内服的保养品中几乎都少不了它～随着年龄渐长胶原蛋白流失，没有了它帮忙强化皮肤真皮层的网状纤维，不仅肌肤会失去弹性，皱纹、细纹、粗大毛孔、肌肤锁不住水份导致护肤无效等恼人问题都会接踵而来。

6、叶黄素

人体对于金盏花萃取出的叶黄素成分吸收率高；而该成分作为黄斑色素的其中一种，具备了非常好的抗氧化特性，尤其对眼睛保养有着卓越功效，予以水亮补给、明亮清澈、强效舒缓疲劳的效果。特别是长期对着课本书籍、3C产品的学生党和工作党，以及因年龄增长出现视力退化的人来说，日常生活中的叶黄素补给相当重要，坚持摄取对于视觉质量有着明显改善哦！

# 女生必备美颜瘦身好物TOP 6！

女生只要气色和状态够好，整个人气质颜值就赢一半了！有了上述6大关键成分作为你忙碌生活中作为你最坚强的后盾，号称「没有保养不来的肌肤/身体、没有瘦不下来的Body」～接下来马上为女生们整理出越喝越美、越喝越瘦保养好物TOP 6推荐，各自皆搭配了独特保养成分，每天只要多花1～2分钟咕咚咕咚喝进肚子里，明显感受皮肤一天天更柔嫩细致且透亮，还能促进高效排毒赶走小肚子，排毒美颜效果轻松GET！

DV 醇耀妍NMN超能飲 NMN Beauty Drink Plus Version >>> 【喝出让人羡慕的逆生长好状态！】

DV 醇耀妍NMN超能飲里富含「逆龄抗老」青春关键 - 可修复DNA、达到延缓身体老化效果的NMN成分。醇耀妍NMN萃取自400mg高含量日本青花菜芽，透过独家技术萃取出99%最高纯度+小分子化制成，喝下后10分钟内便会迅速渗入血液运行全身，吸收率提升300%，让喝进身体里的每一滴都发挥良效、丝毫不浪费！

出道20年越来越美、身体状态依然如25岁靓丽无比的ELLA陈嘉桦，也大推用DV 醇耀妍NMN超能飲「喝出自然好气色」，让身体从根本变年轻！

BOTO有機甜菜根汁 Organic Red Beet Juice >>> 【韩国热销NO.1！全家大小的天然滋补圣品】

韩国网络热销No.1的BOTO有机甜菜根汁，浓度100%原汁喝1包等同吃下6颗甜菜根，营养和元气能量瞬效UP！口味是特别好喝顺口的天然蔬果汁味，相信不太爱吃蔬果的女生也会喜欢～

主要成分严选了德国有机甜菜根，富含10种以上的矿物质、铁质、水溶性纤维、果胶成分，可帮助消化吸收和促进肠胃快速蠕动的同时，也是女生们滋补、补血补铁的最佳选择！月经期间也能食用哦～

JADIA 燕窩排毒果凍 Hi-Fiber Edible Bird's Nest Enzyme Jelly >>> 【和宿便说BYE！大餐前吃轻松养出吃不胖体质】

排便不畅甚至严重便秘、明明没有吃很多但小肚子总是鼓鼓的瘦不下来？体内长期累积一堆废物无法顺利排出，自然会离好气色和窈窕好身材越来越远～公认「酵力十足」有感提升代谢率的JADIA 燕窩排毒果凍，蕴含日本专利LJ88乳酸菌和全天然66种蔬果酵素，可帮助增加肠胃蠕动、促进排毒和消化能力。

值得一提的是，其中所含日本专利发酵粉末不仅可以提升饱足感，还能包覆住多余油脂并排出体外l大餐前吃即可阻断油的吸收，轻松瘦身养出吃不胖体质！而燕窝萃取物也能促进身体胶原蛋白增生，让你在吃出美Body之余，还能养颜美容。

JADIA 光萃活潤亮白果膠粉 Shining Whitening Powder >>> 【吃的美颜安瓶！GET 弹润亮水光肌】

熬夜、紫外线、空气污染、饮食不均等，都是导致美肌流失的外来因素；因此补给进体内的「美肌成分」非常关键！JADIA 光萃活潤亮白果膠粉中蕴含丰富美肌滋养，好吸收的小分子颗粒可突破表皮层直达肌底。为肌肤注入美丽能量的主要成分有：

让皮肤维持Q弹亮泽的日本专利GSH谷胱甘肽；可强效美白、代谢黑色素和促进胶原蛋白增生，维生素C含量高出柠檬27倍的卡姆果萃取；抗氧化的葡萄籽萃取；提升肌肤水润保湿度的植物性玻尿酸等等…难怪又被称作「吃的美颜安瓶」啊！

JADIA 美妍膠原蛋白珍珠粉 Collagen Pearl Powder >>>【美颜效力释放，通往美肌的捷径！】

补给胶原蛋白是守护住青春美肌的关键，除了外在保养要做好做满，「吃的保养」也绝不能少！JADIA 美妍膠原蛋白珍珠粉中严选了日本专利鱼胶原蛋白成分，极细分子量在进入到体内后轻松被完整吸收、美颜效力有效释放。

此外里面还含有低温专利制作的微纳米级珍珠粉，完整保留的珍珠蛋白成分具有抗氧化和保湿功效；天然维生素C萃取除了帮助抑制黑色素生成、让肌肤由内而外散发好气色，也为这款无需冲泡直接食用的胶原蛋白珍珠粉带来微酸甜风味。滋补美颜的同时，喝着心情也很好～

DV 枸杞葉黃素飲 Wolfberry Lutein Eye Beauty Supplement >>>【闪耀「桃花眼」女神风采的秘诀！】

长时间对着3C产品容易眼睛疲劳、视力变差，因此日常生活中想要发挥最佳状态，不仅要做好身体和肌肤保养，「灵魂之窗」眼睛的保养必必不可少。DV 枸杞葉黃素飲中齐聚了「双眼睛亮5宝」，其中包括：

强效滋润双目和抗蓝光、预防白内障的叶黄素；预防眼睛干涩、效力高出蓝莓11倍的「抗氧之王」智利酒果；具抗氧和强化保护力功效的玉米黄素；增强抗氧化力和促进新陈代谢的决明子；以及帮助维持双目健康的枸杞萃取。连续喝几周后原本容易干涩、有干眼症征兆的双眼水润度有感提升，轻松闪耀电眼女神魅力风采～

女生们想要保养出水嫩好肌肤、快速降脂/排毒成功瘦下来，单靠注重作息调理、外敷保养及运动健身还不够；需知道「You are what you eat」，吃/喝进肚子里的东西更是关键啊！

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Text By：马来西亚女生日常编辑部

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