病毒往往藏在细节里！人民常犯「防疫漏洞」 TOP 8，时刻提高防范意识从此远离病毒纠缠~
疫情持续升温，确诊数字也不断地在创新高~人民都必须以身作则，尽量待在家里帮助医护人员减轻负担；若在无可避免的情况下还是得出门，那就必须把口罩戴好~采取诺希山新建议佩戴双层口罩，才可达到最佳的防护作用。
今天，小编在这里也想要分享人们常犯的「防疫漏洞」TOP 8~病毒往往就是藏在这些不经意的地方害你染上病情。
---【防疫漏洞 ① 冲凉没洗头】---
外出回家一般的情况下都需要立刻冲凉更换衣物~但很多人的懒惰癌常常会发作，认为只是清洗身体足以避免病毒的侵害而不去洗头，但病毒随时可能缠在头发里。最好的办法就是在进家门前先消毒，然后把穿过衣物都浸泡在肥皂水里，直接冲凉并洗头。>>>【购买链接】约 RM 13
---【防疫漏洞 ② 口罩没收好】---
很多人出门用餐都习惯把口罩拆下来后放进口袋或戴在手上~但其实你知道吗，当口罩暴露在室外也很容易沾上病毒。最好的方法就是每次摘下口罩后放进一个口罩收纳盒或袋子，以确保口罩的安全性。>>>【购买链接】约 RM 0.23
---【防疫漏洞 ③ 手机促进病毒传播？！】---
疫情之所以从未刻不容缓，那是因为大家都忽略了常常消毒自己的手机！每一天每个人使用的手机量都很多，所以必须养成每天消毒手机的习惯。这样就能避免病毒吸附在经常接触到的手机上。>>>【购买链接】约 RM 1.80
---【防疫漏洞 ④ 贴身物品必须经常消毒】---
相信很多人出门都会带包包~包包里肯定会装很多随身物品，像是: 口红、钱包、眼镜、钥匙等。回到家后，建议大家可以购买含有消毒酒精的湿 TISSUE 来消毒随身物品。>>>【购买链接】约 RM 8.89
---【防疫漏洞 ⑤ 定期消毒汽车】---
另外，大家出门都会驾的车子也必须定期消毒~每个月至少 2 次。病毒无所不在，所以就连代步的车子像是车窗、方向盘和手把等细节安全起见也必须在1个月内清洗 2 次。驾车时也尽量开少许窗口保持空气流通哟！>>>【购买链接】约 RM 8.90
---【防疫漏洞 ⑥ 经常用手触摸口罩外层】---
相信很多人都会习惯性地触碰口罩~口罩外层上可能吸附着你肉眼看不见的病毒和细菌，一旦双手碰到了且没有立即洗手消毒，病毒就会随之侵入你的身体里。>>>【购买链接】约 RM 5
---【防疫漏洞 ⑦ 拿了快递没消毒】---
很多人在居家防疫这段日子都会马不停蹄地在网购~送来的包裹记得先消毒再放进屋内。这些快递包裹都是经由很多人的手才交到你的手上，为了安全起见还是喷一喷除菌喷雾以免病毒有机可乘。>>>【购买链接】约 RM 15.90
---【防疫漏洞 ⑧ 触摸钞票没消毒手】---
钞票永远都是最肮脏的东西~病毒往往都会滋生在这些货币上让你染疫。大家摸过钞票后必须彻底消毒双手，店家也必须鼓励民众用电子货币来消费以减低感染的机率。>>>【购买链接】约 RM 5
只要我们有严谨地遵从标准的程序作业，那么自然而然地就会降低染疫的风险。赶快把这个贴文 SHARE 给你身边爱的人吧~时刻提高防范意识，从此远离病毒地纠缠。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest
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诺希山最新发文建议3种口罩「正确佩戴方法」：双重口罩防护力高达84.5%！
23 May 2021
防疫绝不能松懈！马来西亚疫情持续升温、每日确诊人数不断创新高，女生日常温馨提醒您KITA JAGA KITA，在非常时期如无必要尽量不出门，任何时候都一定要记得勤消毒、清洁双手；外出时也务必正确佩戴口罩，保护自己免受病毒感染的同时也能保护他人。
稍早前大马卫生总监丹斯里诺希山在社交媒体平台上分享的「双重口罩佩戴方法」、「口罩打绳结佩戴方法」，经美国疾病控制中心、美国传染疾病专家实验验证，可有效帮助提高口罩的防护效果！
防疫TIPS 1 ：双重口罩正确佩戴方法！防护效力升高至85.4%
1、先如常佩戴一层医用口罩。
2、之后再加戴一层布制口罩，达到双重防护效果。
文章中说明这款双重口罩佩戴方法，相比佩戴单层医用口罩的56.1%防护力，效力升高至85.4%。虽然对于部分民众而言一开始佩戴「医用口罩+布制口罩」会有点不适应、觉得呼吸不畅，但大家可以放心，这并不会减少氧气供应。
防疫TIPS 2 ：口罩拉绳打个结，更紧密贴合脸部
平日里佩戴的医用口罩无法完整贴合所有脸型；因此他在文章中建议民众，可以在两侧拉绳末端打个结，让口罩佩戴好后更紧密贴合脸部肌肤，避免细菌病毒从缝隙中有机可乘。经实验证明打了绳结的口罩，防护力可从56.1%提升至77%。
防疫TIPS 3：N95口罩无需戴双层
诺希山在文章中也指出，民众若佩戴高度防护等级、可阻挡高达95%微粒的N95口罩，则无需佩戴两层。
大家出门务必照顾好个人卫生和口罩防护，建议善用上述3种「口罩佩戴方法」，一起为防疫出一份力，防止疫情病毒加速扩散。
Text By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、kpkesihatan
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