2021必读「治愈心灵书单TOP 10推荐」:你不一定要长得漂亮,但一定要走在漂亮的路上

2021必读「治愈心灵书单TOP 10推荐」:你不一定要长得漂亮,但一定要走在漂亮的路上

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By Crystal on 13 May 2021
Senior Digital Editor

庸庸碌碌的日常里,你有多久没有慢下来享受ME TIME、好好读完一本书了呢?这篇特别给大家整理了2021必读治愈系书单TOP 10!MCO 3.0宅家防疫期间不妨腾出专属自己的时间,好好阅读、自我增值,从书中文字收获疗愈心灵的能量。

庸庸碌碌的日常里,你有多久没有慢下来享受ME TIME、好好读完一本书了呢?这篇特别给大家整理了治愈系书单TOP 10推荐!MCO 3.0宅家防疫期间不妨腾出专属于自己的时间好好阅读、自我增值,从书中文字收获疗愈心灵的能量。

# 1 《下雨天一个人在家》|  作者:江国香织

# 1 《下雨天一个人在家》|  作者:江国香织   何炅何老师曾在一档综艺节目中推荐过的书籍,内容是日本作家江国香织的日常随笔,用简短而优美的文字,将生活中经常容易被忽视的小细节用文字记录下来,细数关于三餐四季纯粹美好日常,相信读者也能从里头探寻到对人生的热爱,学会及时行乐、更热爱当下。

何炅何老师曾在一档综艺节目中推荐过的书籍,内容是日本作家江国香织的日常随笔,用简短而优美的文字,将生活中经常容易被忽视的小细节用文字记录下来,细数关于三餐四季纯粹美好日常,相信读者也能从里头探寻到对人生的热爱,学会及时行乐、更热爱当下

# 2 《山茶文具店》|  作者:小川糸

# 2 《山茶文具店》|  作者:小川糸   《山茶文具店》里的故事以春夏秋冬四季为时间线,讲述一家帮人代笔写新的文具店里,作为第11代传人雨宫鸠子,从一封封代笔信里关于生死离别、爱情、友情、亲情、宠物情等写实故事,感受到不同的生活体悟,上了一节又一节深刻而细腻的人生课堂。

《山茶文具店》里的故事以春夏秋冬四季为时间线,讲述一家帮人代笔写新的文具店里,作为第11代传人雨宫鸠子,从一封封代笔信里关于生死离别、爱情、友情、亲情、宠物情等写实故事,感受到不同的生活体悟,上了一节又一节深刻而细腻的人生课堂。

# 3 《愿所有相遇,都恰逢其时》|  作者:DTT

# 3 《愿所有相遇,都恰逢其时》|  作者:DTT   「成长是一件不必急于求成的事,生活中将给予我们答案,或早或晚。」书中用40多则生活感悟、许多值得笔记下来反复阅读的鸡汤语录,抚慰每一颗在庸碌生活中惶惶不安的心,教你在纷扰的世界里继续当个有趣而坚定的人,守住内心的平静、安定和富足。

「成长是一件不必急于求成的事,生活中将给予我们答案,或早或晚。」书中用40多则生活感悟、许多值得笔记下来反复阅读的鸡汤语录,抚慰每一颗在庸碌生活中惶惶不安的心,教你在纷扰的世界里继续当个有趣而坚定的人,守住内心的平静、安定和富足。

# 4 《别想太多啦!在复杂的世界里,做一个简单的人》|  作者:名取芳彦

# 4 《别想太多啦!在复杂的世界里,做一个简单的人》|  作者:名取芳彦   书中最精辟的一段简介道:人生90%的烦恼,都缘于想的太多,特别适合总是「想太多」、深陷迷茫期的你我细读!很多时候别人其实没有想象中那么不喜欢你、对你有意见;恰恰因为你太在意、想太多,反而伤害了自己。在这复杂的世界里,更要学习如何做一个简单的人;不对自己太过苛求、不过分要求他人,更不要太在意别人怎么想怎么说;人生是你的,凭什么要轻易让他人来左右你的想法和步伐呢?

书中最精辟的一段简介道:人生90%的烦恼,都缘于想的太多,特别适合总是「想太多」、深陷迷茫期的你我细读!很多时候别人其实没有想象中那么不喜欢你、对你有意见;恰恰因为你太在意、想太多,反而伤害了自己。在这复杂的世界里,更要学习如何做一个简单的人;不对自己太过苛求、不过分要求他人,更不要太在意别人怎么想怎么说;人生是你的,凭什么要轻易让他人来左右你的想法和步伐呢?

# 5 《如果不行,就逃跑吧!》|  作者:小池一夫

# 5 《如果不行,就逃跑吧!》|  作者:小池一夫   想要活出自己喜欢的模样,但总是不知不觉为了满足他人的期待而活,忽略了自己内心真实的声音和感受?长大后许多事情、抉择都有感身不由己?但抛开一切我们给自己系上的枷锁,人生是自己的、选择权依然在自己啊!紧紧握住的手心和封闭的内心,又怎能装下其他机会和可能性呢?「如果不行,就逃跑吧!」舍弃执着、学会放开,才能拥有世界。

想要活出自己喜欢的模样,但总是不知不觉为了满足他人的期待而活,忽略了自己内心真实的声音和感受?长大后许多事情、抉择都有感身不由己?但抛开一切我们给自己系上的枷锁,人生是自己的、选择权依然在自己啊!紧紧握住的手心和封闭的内心,又怎能装下其他机会和可能性呢?「如果不行,就逃跑吧!」舍弃执着、学会放开,才能拥有世界。

# 6 《趁早把生活折腾成你想要的样子》|  作者:独行

# 6 《趁早把生活折腾成你想要的样子》|  作者:独行   未完成的梦想,每个人心里都不止一个;有人选择深埋心底,有人选择迈开脚步去追寻。但时光易逝、岁月无情,现在不去实现,后半辈子你甘心为此买单吗?何不趁早,把生活折腾成自己想要的样子。除了工作以外,也别忘了去做自己真正喜欢的事。

未完成的梦想,每个人心里都不止一个;有人选择深埋心底,有人选择迈开脚步去追寻。但时光易逝、岁月无情,现在不去实现,后半辈子你甘心为此买单吗?何不趁早,把生活折腾成自己想要的样子。除了工作以外,也别忘了去做自己真正喜欢的事。

# 7 《365日:永恒如新的日常》|  作者:渡边有子

# 7 《365日:永恒如新的日常》|  作者:渡边有子   如果不喜欢看冗长的文字,这本「一年365天、每天一小段随笔文字、一张图」的《365日:永恒如新的日常》,相信很适合你。书中记录了许多平日里容易被我们忽视的「小确幸」,当你也开始学会发觉和感受这些美好生活细节,便会发现快乐和幸福,其实在看似平凡的一天里,依然遍地可寻。

如果不喜欢看冗长的文字,这本「一年365天、每天一小段随笔文字、一张图」的《365日:永恒如新的日常》,相信很适合你。书中记录了许多平日里容易被我们忽视的「小确幸」,当你也开始学会发觉和感受这些美好生活细节,便会发现快乐和幸福,其实在看似平凡的一天里,依然遍地可寻。

# 8《不被情绪左右的28个练习》|  作者:西多昌规

# 8《不被情绪左右的28个练习》|  作者:西多昌规   你总在为别人而活、为别人而忙?你总在满足他人的期待、总在被外界轻易影响心情?由日本精神科医师西多昌规写下的「28个关于情绪、放下的日常练习」,教你如何活得更自在,摆脱容易被他人激起的愤怒、恐惧和不安。

你总在为别人而活、为别人而忙?你总在满足他人的期待、总在被外界轻易影响心情?由日本精神科医师西多昌规写下的「28个关于情绪、放下的日常练习」,教你如何活得更自在,摆脱容易被他人激起的愤怒、恐惧和不安。

# 9 《这世界很烦,但你要很可爱》|  作者:万特特 等

# 9 《这世界很烦,但你要很可爱》|  作者:万特特 等   内容由27位知名畅销书作家联手打造,从金钱、爱情、婚姻、成长等各种人生课题作为切入点,以作家们经历过的成长试炼作为参考,让「大人中」的我们找到活出自己的自信:「你不一定要长得漂亮,但一定要走在漂亮的路上;坦然接受生活给予自己的所有,自我更新、无畏向前,不攀附、不讲究。只有你不断强大,世界才能柔软。;只有你可爱,这世界才能变得更可爱」。

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内容由27位知名畅销书作家联手打造,从金钱、爱情、婚姻、成长等各种人生课题作为切入点,以作家们经历过的成长试炼作为参考,让「大人中」的我们找到活出自己的自信:「你不一定要长得漂亮,但一定要走在漂亮的路上;坦然接受生活给予自己的所有,自我更新、无畏向前,不攀附、不讲究。只有你不断强大,世界才能柔软。;只有你可爱,这世界才能变得更可爱」。

# 10 《人间值得》|  作者:中村恒子、奥田弘美

# 10 《人间值得》|  作者:中村恒子、奥田弘美   如果你觉得自己找不到生活的热情,甚至感觉自己好像有点撑不下去了,不妨打开这本书,细阅作者中村恒子老奶奶医师充满温柔、坚强、慈爱的文字,跟着她记录的六大篇章、对于人生重要课题的诚挚谏言,让心灵恢复元气、体悟到「人间值得」、留存热爱生活的勇气。

如果你觉得自己找不到生活的热情,甚至感觉自己好像有点撑不下去了,不妨打开这本书,细阅作者中村恒子老奶奶医师充满温柔、坚强、慈爱的文字,跟着她记录的六大篇章、对于人生重要课题的诚挚谏言,让心灵恢复元气、体悟到「人间值得」、留存热爱生活的勇气。

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书、Popular Online

 

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「你对谁都很好 就是对自己太差」!12句语录教你活成自己喜欢的样子,找回好心情

25 Dec 2020
回顾大环境波折颇多的2020年,你对自己的表现还满意吗?无在你在这一年里过得理想还是不尽如意,都希望你能继续满怀期待奔赴未来 ♡ 正式进入2021年前和你分享以下12段语录金句,愿你在新一年里更勇敢地拥抱自己、更加接近想成为的自己,活成自己喜欢的样子

回顾大环境波折颇多的2020年,你对自己的表现还满意吗?无在你在这一年里过得理想还是不尽如意,都希望继续满怀期待奔赴未来、与希望相拥 ♡ 正式进入2021年前和你分享以下12段语录金句,愿你在新一年里更勇敢地拥抱自己、更加接近想成为的自己,活成自己喜欢的样子:

1、「与其让别人看好,不如自己活得好看。 - J小姐 」

2、「自己决定自己生活的样子;努力给自己的名字前面,加上更好的形容词。 - 何炅 」

能对你的人生和幸福负责的,只有你自己;人生说短不短、说长不长,与其花时间去满足他人对自己的期盼,希望你活成自己真正喜欢的模样。别让别人的看法挡住了你的光芒;别让你的幸福毁在别人的嘴里;别让别人左右了你的人生。

1、「与其让别人看好,不如自己活得好看。 - J小姐 」 2、「自己决定自己生活的样子;努力给自己的名字前面,加上更好的形容词。 - 何炅 」 能对你的人生和幸福负责的,只有你自己;人生说短不短、说长不长,与其花时间去满足他人对自己的期盼,希望你活成自己真正喜欢的模样。别让别人的看法挡住了你的光芒;别让你的幸福毁在别人的嘴里;别让别人左右了你的人生。

3、「追求完美让我活得不像人;人本来就有各种情绪,适时地发泄和转换才是跟情绪共处的最好方法。 - 蔡依林 」

4、「拥有接受不完美的勇气,才能成就自己。」

5、「真正成为毫无畏惧的大人,并不是克服所有弱点;而是体会到人性的弱点也有可爱之处。能够接受自己的不完美,才是成长。」

天后Jolin曾分享过,以往的自己因完美主义忘了如何好好爱自己;经常没有做到一百分就十分自责,在「追求如何更好、如何更完美」的状态下越来越迷失。学会拥抱和接受自己、学会和自己和解、学会接受不完美。才是成为更好的自己的最基础。

3、「追求完美让我活得不像人;人本来就有各种情绪,适时地发泄和转换才是跟情绪共处的最好方法。 - 蔡依林 」 4、「拥有接受不完美的勇气,才能成就自己。」 5、「真正成为毫无畏惧的大人,并不是克服所有弱点;而是体会到人性的弱点也有可爱之处。能够接受自己的不完美,才是成长。」 天后Jolin曾分享过,以往的自己因完美主义忘了如何好好爱自己;经常没有做到一百分就十分自责,在「追求如何更好、如何更完美」的状态下越来越迷失。学会拥抱和接受自己、学会和自己和解、学会接受不完美。才是成为更好的自己的最基础。

6、「所谓的高情商,就是我们承认自己是一个有情绪的人,也接受别人是有情绪的人。我们不用情绪去困扰别人,不去绑架别人,让别人跟我们相处起来,才会感觉到如沐春风,会觉得舒服。这才是真正的畅快做自己。- 蔡康永」

7、「高情商不是迎合和容忍,而是可以好好和自己相处,同时也能把别人放在心上。」

8、「你对谁都很好,就是对自己太差。」

致不懂拒绝的你、致面对他人总是心软、致总是委屈自己成全他人的你:一生只活那么一次,为其他人而活、为了别人掏空自己,甚至丢掉了自己,真的值得吗?请你记得,用委屈自己来来照顾他人并不是真的「情商高」。你的善良不该泛滥,值得留给更值得的人。

6、「所谓的高情商,就是我们承认自己是一个有情绪的人,也接受别人是有情绪的人。我们不用情绪去困扰别人,不去绑架别人,让别人跟我们相处起来,才会感觉到如沐春风,会觉得舒服。这才是真正的畅快做自己。- 蔡康永」 7、「高情商不是迎合和容忍,而是可以好好和自己相处,同时也能把别人放在心上。」 8、「你对谁都很好,就是对自己太差。」 致不懂拒绝的你、致面对他人总是心软、致总是委屈自己成全他人的你:一生只活那么一次,为其他人而活、为了别人掏空自己,甚至丢掉了自己,真的值得吗?请你记得,用委屈自己来来照顾他人并不是真的「情商高」。你的善良不该泛滥,值得留给更值得的人。

9、「别用5%的负面评价,否定了自己100%的努力。 - 何炅」

10、「你在闪闪发光,也温柔也可爱、也在努力成为更好的人;请放宽心,我们都会一步步靠近想成为的自己。」

写给感觉很沮丧很受挫的你~所有不如意的、困难的、挫折的,都只是暂时而已。没什么是过不去的,更不要因为一时的受挫就全盘否定了自己一直以来的努力。

9、「别用5%的负面评价,否定了自己100%的努力。 - 何炅」 10、「你在闪闪发光,也温柔也可爱、也在努力成为更好的人;请放宽心,我们都会一步步靠近想成为的自己。」 写给感觉很沮丧很受挫的你~所有不如意的、困难的、挫折的,都只是暂时而已。没什么是过不去的,更不要因为一时的受挫就全盘否定了自己一直以来的努力。

11、「不是因为生活变好了你才快乐,是因为你先快乐了,生活才变好。 - 艾尔文」

12、「用心过好自己的生活,时间会帮你过滤掉不好的事。 - 艾尔文」

变得更好,先从「自己」开始;把自己的心态状态调整好,会发现世界和生活都在变好哟!

11、「不是因为生活变好了你才快乐,是因为你先快乐了,生活才变好。 - 艾尔文」 12、「用心过好自己的生活,时间会帮你过滤掉不好的事。 - 艾尔文」 变得更好,先从「自己」开始;把自己的心态状态调整好,会发现世界和生活都在变好哟!

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest

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