提高颜值的表情管理法!每天1分钟练出「氧气笑容」的小技巧,摆脱尴尬僵硬的表情上镜再也不NG~
相信大家都听说过爱笑的女孩,运气都不会太差!可是在拍照上镜时,僵硬不自然的笑容绝对会大大的拉低颜值哦。想要获得女团同款的完美笑容,其实通过练习也可以做得到哦!大家只要注重在脸部的发力,以及嘴角上扬的幅度,就可以让笑容看起来更自然甜美。这里分享简单的3步骤微笑训练法,轻松练成日本女神石原里美招牌氧气笑容~
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「氧气微笑」小技巧:
Step 1、放松脸部的练习,先向前嘟嘴再向后咧嘴笑,每次动作持续做10秒
Step 2、打开牙关让嘴部肌肉充分打开和放松,牙关在我们耳朵根部一个凹进去的部分。找到后像啃苹果一样用力咬下去 ,保持做15次。
Step 3、最后再搭配咬筷子法,用牙门轻轻咬住筷子,咧嘴微笑保持10秒做3组。
- 5个表情管理小技巧:
1、脸部表情
在微笑时尽量不要有太多的小表情,像皱眉啊或是翻白眼的都不要做。要学会扬长避短,可以多照镜子发现自己练习,找出自己好看的角度。
2、练习微笑唇
微笑的时候嘴角要有弧度的,会看起来很甜美让人心动~即使在嘴巴放松的时候,也记得保持着微长、嘴角向上的状态。
3、只做适合自己的表情
大家要先决定自己走的风格,如果走甜美路线的就尽量不做酷酷的表情。喜欢可爱青春的感觉,就尽量笑得可爱有朝气感,让人感觉到自己充满着元气!只要把自己做好就是最自然好看的微笑了。
4、学会用眼睛微笑
笑起来时可以微微的眯眼,让眼睛像月牙一样弯弯的,这样的笑容特别有感染力,让人一看就想跟着笑。
5、搭配一些小动作
微笑的时候可以收起下巴,抿嘴一笑,看起来会带有一些腼腆的样子。露齿笑的时候可以微微耸肩,让人有一种阳光开朗的感觉。
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:Pinterest、小红书@温思儿
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总觉得笑起来没有自信、不上镜?小红书爆火简单 3 步骤,秒知你咧嘴微笑是否好看!
11 Jan 2021
不少人面对镜头之所以会尴尬,那是因为对于本身的笑容没有什么自信~怎么笑才是最好看?微笑还是露牙齿笑呢?今天小编想要教你 1 秒钟判断到底你适不适合「咧嘴微笑」!
✨ 什么人「笑」起来好看?
很多人可能认为高颜值的外貌怎么笑都好看?但这其实是个错误的观念,很多被公认为高颜值形象的「吴亦凡」、「范冰冰」和「刘亦菲」笑起来反而没有那么惊艳!(对比图如下)
好看的笑容应该是要舒展、自然~若你嘴巴咧开的宽度比较大,有种不被限制自在大笑的感觉,那么你就非常适合咧嘴、露齿微笑!相反的,嘴巴太小就有一种笑不开的感觉,很容易让别人觉得你在强颜欢笑。
总而言之,只要你对着镜子笑时,嘴角更尖,那么你就适合咧嘴大笑;然而,若你的嘴尖形成圆钝型,那么可能你就不适合咧嘴大笑咯!
✨ 什么人「不笑」更好看?
1、颧骨高 + 位置低
笑容好看的人通常苹果肌很饱满之余眼下的颧骨位置都很平整;相反若你的苹果肌已经很饱满但颧骨位置很高,在大笑的时候反而显脸胖、显脸肿。
2、人中过短
如果你的人中特别短就不能做很大幅度的笑容,因为你的鼻子和嘴唇都快要碰到一起了~局促拥挤,不太舒展。
小红书博主 @陈一丁 DingsLook 也有总结不管你适不适合微笑,还是得搭配平时的穿搭风格或是你想要呈现的形象来调整,像是 Angelababy 早期出道比较喜欢露齿微笑,但后期可能想要塑造比较端庄高贵形象,所以才很少微笑。
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:小红书 @陈一丁 DingsLook