14天养成白嫩美手计划！4款纯天然DIY手膜+睡前护手小习惯，用超低沉本告别手纹和关节黑问题～

宅在家就要好好的保养一番！尤其是经常有在家做家务，手部的保养绝对不能马虎，女生的手就应该要白白嫩嫩的。当然还有日常的一些习惯也会造成手部粗糙，这里分享睡前的一些护手小习惯和4款自制手膜。只需一些简单的材料，就能DIY出让手部保湿柔嫩的手膜！坚持使用14天也能养成白嫩的漫画手！

• 手部粗糙的原因：

1、双手是最忙碌的部位，我们经常会弯曲和拉伸手部，即使在睡眠中也不会有完全休息的时间。所以就会加速了手部皮肤的老化速度，容易有粗糙和皱纹干燥的问题。

2、手部经常会被忽略没有使用防晒霜，长时间接触紫外线也会加速手部的衰老。同时也会间接造成关节黑和色素沉淀的问题。

3、经常有接触洗洁精、洗衣粉等碱性过重的产品，也会对手部造成伤害。手部和指甲会变得粗糙没光泽感，还有色素沉淀的问题。

• 睡前护手小习惯：

Step 1、温水泡手

睡前可以先使用温水泡手，让毛孔打开以便吸收后续使用的护肤品

Step 2、去除角质

可以定期使用磨砂膏去除手部的死皮、废旧角质，帮助改善黑色素沉淀的问题

Step 3、做手膜

手部护理最不可缺少的步骤就是使用手膜，让手部充分的保湿补水，变得更嫩白光滑

Step 4、涂抹护手霜

使用手膜冲洗干净后，就涂抹护手霜，让手部保持滋润状态更加有光泽感

Step 5、手部按摩

最后在护手霜还没完被吸收前，好好地进行10分钟的手部按摩，促进皮肤吸收氧分的同时让关节变得更修长好看

• 4款DIY手膜教程：

1、凡士林+身体乳

取适量的凡士林和对等的身体乳，两个混合一起厚涂双手，再套上一次性手套敷上15-30分钟。

2、护手霜、美白精华、维生素E

这款手膜可以有效帮互去除手纹，选择一款滋润的护手霜加入几滴美白精华，以及两粒维生素E。搅拌均匀后涂满双手套上一次性手套，敷上15-30分钟。

3、珍珠粉、乳液、凡士林、精华

美白手部关节和改善色素沉淀问题，把适量的珍珠粉、乳液和凡士林混合一起，加上一泵保湿或美白精华。厚涂双手后套上一次性手套，敷上15-30分钟。

4、护手霜+蜂蜜

使用一款滋润的护手霜混合适量的蜂蜜，厚涂双手套上一次性手套敷上15-30分钟。蜂蜜含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可以加快手部的肌肤代谢和长效锁水。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书@ufavlife、@Jennyhigher、@快乐小猪儿、@小黑黑妹

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• 美手按摩操：

— 双手用力握紧拳头到最紧，再用力往外张开，重复10次动作。

— 十指交叉，往外打开，尽力撑到最大，重复10次动作。

— 食指和中指关节夹住另一只手的手指，从指根拉到指尖，双手轮流重复动作。

— 拇指和食指揉捏按摩手指关节，每个揉搓按摩5下，双手轮流重复动作。

— 拇指按摩手指根部凹陷处，每个揉搓按摩5下，双手轮流重复动作。

— 划圈式按摩手掌，放松手部肌肉，每只手各按摩2分钟。

在开始美手按摩操之前，可以先用温水泡手3-5分钟美可以打开毛孔让血液循环。然后搭配使用保湿滋润的护手霜，在按摩时才不会拉扯到皮肤。这里推荐大家5款好用的护手霜，让大家可以养出少女手。

1.Uriage EAU THERMALE 护手霜

法国依泉水漾修护护手霜，采用依泉的天然等渗温泉水研发，独家3D水贴片保湿配方，还添加了维生素E和牛油果脂，满足补水+修护的需求。

这款护手霜有淡淡的花香香气不持久，膏体非常好推开，挤一点点就能涂全手。完全不油腻，涂完的肌肤非常细腻柔嫩，修护功能也很完美。

2.Aesop 护手霜

被公认为最纯天然的护手霜之一 ，不添加任何人工合成的矿物油或硅脂，保湿性极强，能快速恢复手部肌肤的滋润与光泽。 用完一整天手部都润润的，而且味道好好闻，就连孕妇也适合用。

3.Innisfree 护手霜

小资女孩的最爱，便宜又好用CP值超高的！重点是味道选择非常多，还有像是油画一般的包装，颜值超好看的～滋润度非常好，不会过于粘腻推开好吸收，并带有淡淡的清香味～绝对不会踩雷的护手霜之一。

4.L'occitane 护手霜

口碑非常好的护手霜之一，质地属于非常厚实，需要先抹在手中温热后推开。均匀的涂抹后，不会感觉到很油腻，保湿效果非常的好～基本上可以维持一整天的滋润度，香味选择也非常多哦！

5.The Body Shop 护手霜

平价好用的护手霜CP值超高的！属于非常水润的质地，推开后像是化成水一样，让手吸收了充分的水分！香味的选择也非常多，持香效果也很棒。用了一段时间后，手也变得更软嫩了。

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书@炸炸小卷毛、@菌菌君、@左手、@Opps小猴子、@雪芽脑袋发芽