养生女孩必备~长期坚持饮用5个「内调祛痘茶」搭配,有效养成不长痘体质+淡化痘印!
谁都希望可以有水嫩嫩的完美肌肤~但是皮肤状态一般都不稳定,可能一熬夜或是吃了辣就容易开始长痘了。想要皮肤状态变好就要除了注重保养,还可以靠内调让效果更好哦!这里分享5个能够喝出好皮肤的祛痘茶搭配,不但可以内调好皮肤状态,坚持饮用一段时间就连痘印也可以淡化掉呢!
- 玫瑰柠檬菊花茶
功效:祛痘清火,淡化黑色素
柠檬里面丰富的维生素C,可以增加皮肤的抗氧化能力,淡化黑色素。菊花有效去火,玫瑰可以代谢色素,提亮肤色,同时改善睡眠质量。
- 玫瑰枸杞益母草茶
功效:调节内分泌,淡化斑点
玫瑰枸杞都有美容功效,玫瑰花可以疏散肝气,益母草调经止痛,经常饮用可以调节内分泌,减少痘痘的增长。
- 枸杞柠檬菊花茶
功效:去闭口,抗氧化
枸杞能延缓衰老,菊花清肝明目,并且能够清热解毒。柠檬有丰富的维生素C可以去闭口,以及有很好的美白抗氧化作用。
- 红枣枸杞玫瑰茶
功效:补气血,嫩肤
枸杞温和滋补,红枣和玫瑰有较好的补血益气的效果,一起冲泡水喝可以活血,并且增强身体免疫力。
- 陈皮山楂菊花茶
功效:瘦身减脂,排毒养颜
陈皮山楂可以健胃消食,菊花清火,可以加两片柠檬,促进肠道的消化,有利于身体的排毒,美容养颜。
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:Pinterest
更多相关文章
养生女孩必备~喝出好气色的5个「内调养生花茶」搭配,坚持饮用痘痘也消失啦!
11 Nov 2020
想要拥有美美的好皮肤,除了坚持使用护肤品以外,其实内调也有很大的帮助!尤其是长期熬夜的朋友们,多注重内调无论是对身体或是气色上,都会有很好的改善哦。这里分享5个「内调养生花茶」的秘方搭配,具有不同的功效,让大家调节好身体和皮肤。赶快放下甜滋滋的奶茶,一起喝养生花茶吧~
- 秘方一:玫瑰花、茉莉花、柠檬片
功效:美白皮肤、淡化痘印
玫瑰花帮助淡化脸上的黑色素,可以改善痘印问题。另外,茉莉花具有滋润皮肤的功效,柠檬也可以美白肌肤。把这三种配方搭配一起饮用,可以有效达到美白效果,让气色也越来越好!
- 秘方二:甘草、金银花、橘皮
功效:改善痘肌、减少闭口粉刺
金银花和甘草能够改善问题肌,具有清热上火的功效,有助于防止长痘痘和闭口。同时橘皮和金银花的寒性,也有助于加速消退掉脸上的痘痘。要注意体寒的人不能每天饮用,一周2-3次即可。
- 秘方三:黑枸杞、菊花、橘皮
功效:熬夜消火、保护眼睛
经常熬夜的朋友们必备的搭配,经常饮用黑枸杞可以明目护眼,而菊花也有助于消火的功效。每次熬夜后可以喝一杯,同时可以防止长痘痘,也不怕眼睛干涩疲劳了。
- 秘方四:橘皮、茯苓、酸枣仁
功效:健脾胃、静心安睡
经常有失眠或睡不好的问题,可以尝试饮用几杯。酸枣仁和茯苓都有助于安眠,加上橘皮可以顺气缓解抑郁。经常在晚上没有睡意,可以在睡前喝2杯,保证一睡到天亮哦!换言之大家在白天不适于饮用,以免容易犯困。
- 秘方五:荷叶、橘皮、山楂
功效:健胃消食、减脂瘦身
正在减肥的朋友们,可以搭配这款花茶一起饮用。荷叶可以促进脂肪消化,搭配橘皮和山楂健胃又消积食。在吃完高热量或是高脂肪的美食后,可以饮用几杯来解腻。女生要注意在生理期期间不适合饮用哦。
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:Pinterest