越保养皮肤越差！日常护肤慎踩这5个「保养误区」，改掉坏习惯养成好肤质～

不知道大家有没有遇到过这种情况，当自己越认真去护肤时，皮肤的状态反而变得更差了。除了有护肤品不合适的原因以外，可能大家的护肤手法有错误，同样也会造成影响哦。每个人的肤质都不同，保养的步骤和使用的产品肯定不一样。但在护肤时绝对不能犯这「5个保养误区」，否则皮肤只会越变越差！

• 不使用防晒霜

各位小仙女们，别再犯这个错误啦！要知道紫外线是会对我们的皮肤造成很大的伤害，尤其是会容易诱发长斑点的问题。大家在在外出前必须涂上防晒霜，这也是护肤的最后一步骤。长时间停留在室外的话，可以每2-3小时补一次防晒就效果更好啦。要注意的是，涂抹防晒霜后也必须要卸妆才行哦！

• 频繁去角质

经常去角质会容易损坏肌肤屏障，脸部的角质层非常薄透，正常一个月去角质1-2次就足够。当肌肤屏障受损后，就会成为难修复的敏感肌。

正确的去角质频率：

— 油性和混合性皮肤：2周1次

— 干性皮肤：2-3周1次

— 敏感性皮肤：不需要去角质

• 过度清洁

脸部过度清洁会破坏皮脂膜，带走角质细胞之间的油脂。尤其是皂基清洁洗面乳的清洁能力大，刺激性会更强，肌肤会很容易变干。在洗脸后会感觉到皮肤很紧绷，可能就是皂基清洁力过强。

正确洗脸频率：

油性和混合型皮肤：

— 早上使用温和洁面乳

— 晚上使用皂基洁面乳

干性和敏感性皮肤：

— 早上使用清水洗脸

— 晚上使用温和洁面乳

• 过度保养

使用越多的护肤品，并不一定能让皮肤变得更好。过多的保养可能会让皮肤的负担过重，吸收不了多余的精华，导致长痘的问题！可以遵从Less is More法则，减低造成皮肤损伤和刺激的风险。

正确护肤步骤：

— 混合性皮肤

日间护肤：爽肤水-精华-乳液-防晒霜

夜间护肤：面膜（一周2次）- 爽肤水-眼霜-乳液-面霜

— 油性皮肤

日间护肤：爽肤水-乳液-防晒霜

夜间护肤：面膜（一周2次）-爽肤水-眼霜-乳液-面霜

— 干性皮肤

日间护肤：保湿喷雾-精华-乳液-防晒霜

夜间护肤：面膜（一周2次）-眼霜-精华-乳液-面霜

— 敏感性皮肤

日间护肤：爽肤水-保湿乳-防晒霜

夜间护肤：修复面膜（一周2次）-眼霜-修复精华-保湿乳

• 不注重护肤品成份

很多人在购买护肤品时，没有习惯查看成份表。只要不含香精、色素、和刺激长痘的成份，一般都可以安全入手。比较不会看成份的朋友们，可以选择纯天然品牌或敏感肌使用的品牌，一般都非常安全～

By：马来西亚女生日常编辑部

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敏感肌修复指南！「5个修护急救的护肤品」推荐，避开保养误区告别红血丝！

26 Oct 2020

相信有不少拥有敏感肌的朋友，大都是因为护肤方式不当，才会导致皮肤屏障变薄造成敏感肌。要知道皮肤敏感也会容易造成肌肤干燥、冒痘、发痒和出现红血丝的问题。所以才日常护肤中，必须注意使用的产品成分，以及正确的护肤步骤！敏感肌的护肤步骤越简单，能让皮肤减少负担修复得更好。这里就和大家分享敏感肌一定要避开的3个保养误区！以及「5个修护急救的护肤品」推荐，让大家轻松告别敏感肌！

• 保养误区 1：过度清洁/去角质

敏感肌的皮肤屏障已经受损，若是过度清洁会导致和角质层越来越薄，皮肤吸收能力更差。另外，皮肤的红血丝会更明显，也会容易造成皮肤发痒和刺痛。

• 保养误区 2：忽略防晒

很多人都会忽略了防晒的重要性，其实让皮肤衰老速度最快的就是紫外线。所以敏感肌一定要上好防晒，抵挡来自紫外线的再度伤害。

• 保养误区 3：过度使用化妆品

相信有部分女生想遮盖掉脸上的红血丝，而过多的使用粉底液或遮瑕品。但长期使用化妆品遮盖，会造成皮肤负担过重，卸妆时也会对敏感肌肤造成刺激。

除了要避开以上的保养误区，敏感肌在选择护肤品是要注意成分安全。拥有酒精、防腐剂类、和酸类的产品，绝对不要使用。这里也给大家推荐「5个修护急救的护肤品」，在皮肤敏感泛红时可以用来急救哦！长期使用也有效修复皮肤屏障，就能和红血丝说Bye Bye啦！

• Avene 修护活泉喷雾（约RM30）

主打温和活泉水，二氧化硅和矿物质，能够给皮肤营养。大家在皮肤发痒泛红时使用，有效镇定皮肤，以及温和补水。

• Avene 修护舒缓保湿霜（约 RM62）

成分非常简单温和的面霜，采用的是真空设计非常卫生。主要可以修护保湿肌肤，同时能够舒缓敏感肌的问题。不含有香精、色素和防腐剂，大家可以完全放心使用~

• La Roche-Posay B5多效舒缓修复霜（约RM55）

丰富的维他命B5帮助保湿舒缓敏感，有效加速修复皮肤屏障。另外，这款修复霜也可以帮助消除掉可恶的痘印哦！

• Curel 保湿面霜（约RM90）

温和保湿的基础面霜，质地属于Gel Type类型，非常好吸收。这款面霜更适合干燥敏感肌，主要功效保湿锁水，不含香精色素和防腐剂。

• Eucerin 修红特护霜（约RM91）

敏感红血丝肌肤必入手，有效舒缓急救泛红肌肤。成分安全不刺激，采用的是无菌防污染包装，非常的卫生。质地容易吸收不油润，吸收后会成哑光状态。

By：马来西亚女生日常编辑部

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