丝毫看不出41岁了！「白月光」秦岚分享3大冻龄护肤秘诀，养成无纹零毛孔美肌

《延禧攻略》「白月光」富察皇后的饰演者秦岚，近几年来多部作品如《怪你过分美丽》和《民初奇人传》都大受欢迎！不说可能大家都不知道，女神姐姐秦岚今年已经41岁了呢～是不是在她身上丝毫看不出岁月痕迹呢？

敬业的她表示，自己身为演员活在镁光灯和镜头下，要对得起观众就得确保上镜后「360度都扛得住」～因此她一直以来都十分注重保养。此前她就分享过自己的「无纹、零毛孔」冻龄肌肤秘诀，一起GET起来养出无龄美肌：

✨ 擦保养品要搭配按摩手法

保养品除了要选对，擦上脸也有诀窍哟～比如秦岚就很注重擦保养品时配上按摩手法，容易有抬头纹的额头、显龄颈纹聚集的脖子处、容易长细纹的眼周、脸颊上的法令纹或表情纹位置，都会着重按摩促进乳霜的吸收。下面来参考她的按摩手法，女生们务必笔记：

✨ 保湿精华拯救缺水肌肤

秦岚本身的肌肤经常会干渴缺水，肌肤一旦不够保湿纹路细纹和毛孔头回特别明显～因此她会在睡前将保湿精华液倒在湿敷化妆棉，上脸当补水保湿晚安面膜使用。此外，她也会确保自己饮水量充足，出门也会携带保湿喷雾使用。

✨ 饮食管理不可或缺

最后就是饮食管理部分；秦岚分享自己的冻龄秘诀是平衡酸碱食物的摄取。比如肉类偏酸性，过多食用容易让肌肤失去活力促使衰老迹象的产生，因此她会多吃碱性食物如苹果、舍弃咖啡改喝茶，让酸碱性取得平衡。

此外秦岚也会少吃容易导致产生自由基加速老化的高热量、高油脂食物，饮食口味不一定要过的清淡，但尽量保持少油少盐少糖。

想要拥有同款冻龄肌肤的集美们，记得好好笔记起以上重点持之以恒实践哟～

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：新浪微博、小红书