防疫不可松懈！详解7步骤正确佩戴和脱口罩方法：拉到脖子处易让病毒有机可乘

复苏式行动管制令下，民众如今虽然已经可以外出复工、复课，但新常态下防疫措施依然不能马虎；除了公共场合必须保持社交距离，「口罩」也必须是我们每个人的日常必备item～

以下为大家详解佩戴和脱下口罩的正确方法：

• 口罩正确戴法：

1、戴口罩前请记得清洗双手。拿起口罩准备戴上时，双手应握住旁边挂耳橡皮筋或绑带，尽量避免碰触到口罩。

2、一般是口罩有颜色的那一面向外、白色那面朝内。此外，金属条处向上。

3、无论是挂耳式或绑带式口罩，戴上后都要确保紧贴脸部。拉开口罩、轻捏金属条位置贴合鼻梁。

4、佩戴后避免碰触口罩表面；若过程中不小心触摸到，记得及时洗手。

• 脱下口罩的正确方法：

1、同样的，碰触口罩前先洗净双手。

2、双手揭下口罩绑带货挂耳橡皮筋，避免触碰到沾染了肉眼看不见的细菌的口罩表面。

3、将口罩扔到有盖、可紧闭的垃圾桶里；最后再一次洗净双手。

此外，日前网络上一张口罩常见错误戴法的示意图掀起热议；马来西亚卫生部总监诺希山也有转发分享给民众们参考，提醒各界好好佩戴口罩，切莫掉以轻心让病毒有机可乘。

Photo from FB @ Noor Hisham Abdullah

当需要进食、喝水或进行任何需脱下口罩的日常活动时，请记得彻底脱下口罩，不要将口罩移至脖子处「半脱半戴」。

由于脖子处没有口罩保护覆盖容易沾染到细菌；一旦口罩半脱挂在脖子处，内侧很容易沾染到细菌，重新戴上口罩便很有可能和病菌「亲密接触」！

好好佩戴口罩不仅能保护自己，也能保护他人免受感染，因此新常态下防疫功夫也不能松懈！女生日常在此温馨提醒您，出门务必佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，做好自我防护以减少传染新冠肺炎机率。

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest