蔡卓宜分享3大变美秘诀：瘦脸绝招超有效，《青春有你2》109位女生都抢着学！

Joey蔡卓宜在《青春有你2》中虽止步25名但知名度大涨！许多她分享的「变美干货秘诀」在微博和小红书上掀起疯传～

今天带大家一起走进“蔡蔡”蔡卓宜的变美小课堂，把她的瘦脸、发型和身材管理秘诀统统笔记收藏起来吧～❤️

✨发型篇 · 唯美韩式大波浪卷

日前「#蔡卓宜节目中的造型是自己完成的# 」登上微博热搜榜冠军，让不少网民赞叹她有才有艺有颜值，没想到连造型技术也超赞～尤其她的「经典标志造型」韩式大波浪卷，弧度就弄得特别自然好看的！日前她在小红书上亲自传授了徒手打造这款发型的秘诀；5分钟轻松搞定的简单步骤，手残党也不用担心学不会哟：

步骤（一）：耳下开始给头发上卷～先烫出「U」型。

步骤（二）：之后顺着刚刚烫好的弧度往下移，烫出「倒U」型。

步骤（三）：再往下移，烫「U」型，依据个人头发长度重复即可～

步骤（四）：最后记得也要稍微给刘海上卷哟！

✨瘦脸篇 · 超强瘦脸按摩

「小脸美人」蔡卓宜曾在节目中分享自己的瘦脸秘诀，由于这个瘦脸法太有效，被《青春有你2》练习生爆料全体109位女生都争相和她学习呢！这么厉害的瘦脸秘诀女生们一定要GET：

步骤（一）：消眼部水肿的部分，用指腹在眼下按压，之后顺着按摩提拉至太阳穴位置。

步骤（二）：顺着苹果肌用指腹用力按压，据蔡卓宜分享水肿越严重越会感觉到痛感哟～马上按起来删除水肿肉肉脸颊！

步骤（三）：食指曲起、和拇指呈一个V字型，然后用它顺着下颌线推按至耳下位置；耳下位置这边有个淋巴排毒穴位，所以可以停在这个位置用力按几下，之后再顺着颈项推按至锁骨。

✨瘦身篇 · 告别水桶腰、萝卜腿和扁屁屁

蔡卓宜玲珑有致的身材也是公认的「女生瘦身指标」！之前她曾不吝啬在YouTube个人频道上分享自己平时在练的瘦身操，除了能练出令人羡慕的马甲线，还能GET诱人翘臀和女团同款铅笔腿～

想瘦女孩们赶紧动起来，和蔡蔡一起练出好身材吧：

【5个动作瘦腿+练出翘臀】

【5个动作在家瘦腰腹+练出马甲线】

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书、新浪微博、Instagram