洗澡顺序很重要！5个改善「背痘疙瘩」的小诀窍，轻松养出发光「初恋美背」！

有多少个女孩在冲凉的时候每个细节都不放过呢？小编自认是个娇小、手又短的女孩，每次洗澡的时候柔韧性又差~根本就无法一指触及背部进行洁净。日积月累起来，小编发现自己的背部相比其他人多了很多疙瘩和痘印，一点都不光滑。与朋友到海边游玩，需要劳烦朋友帮我擦防晒霜时，她们也在一嫌弃我的背部粗糙，到底要怎么样才能改善并拥有光滑亮丽的美背呢？

♡ 初恋美背 1 ：洗澡顺序很重要

大家肯定都不知道「洗发精」就是背部容易长痘的原因！若洗发洗到不干净，残留到脖子以下的部位就很容易堵着背部的毛孔。所以建议还是先洗头后再洗脸，最后再洗身体，这样就能预防含有护发成分的洗发精残留在背部了。

♡ 初恋美背 2 ：长期更换床套

有多少个人可以做到一个礼拜换一次新的床套呢？床套若不长期更换，就会有越来越多的细菌滋生在床褥里~当身体与众多灰尘和细菌触碰时，就会容易引发身体局部的过敏，可能不只是背部~也会延伸到脸部！早上起床莫名冒痘的愿意可能就代表你的床单已经很肮脏了。

♡ 初恋美背 3 ：排汗 +清洁很重要

运动完第一时间就是去洗澡！不要拖到十年半载才甘愿提起身子冲凉~如果背部长期呆在潮湿又闷热的环境很容易就会造成细菌滋生，加上残留的汗水不只会出现臭味还会让背痘越来越严重。专家也建议容易流汗或喜欢运动的孩子可以穿宽松一点的棉料衣物，还有就是运动完了就得马上冲凉以防止细菌有机可乘。

♡ 初恋美背 4：定期为身体去角质 + 保湿

身体护理和面部护理一样要定期去角质~沐浴时只需善用角质刷加上精油或选用酸类身体乳做保养，让背部角质堆积可以代谢掉，一周做1/2次即可。冲完凉也务必养成涂乳液的习惯保持背部的滋润度，这样就能避免角质太厚而引发痘痘、粉刺等的皮肤问题同时又能养出细致美背啦！

♡ 初恋美背 5：使用无香味洗衣液

与身体触碰最多的莫过于就是衣服啦~建议洗衣的时候洗衣液的量不要太多，并且使用无香味的洗衣液会比较好，这样就能减低化学杂质可能会造成的过敏情况啦！

想要拥有初恋少女背，那就赶快把以上的「背痘拯救重点」get 起来吧！❤️

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书、Instagram