脸部不停在爆痘?只要吃对这5色食物就能拥有光滑肌肤!赶快来调理吧~

脸部不停在爆痘?只要吃对这5色食物就能拥有光滑肌肤!赶快来调理吧~

护肤
By GirlStyle on 24 Dec 2018

痘痘肌时常是亚洲女性的困扰!我们不止是要产品的选择上做足功课,我们平时也可以透过日常饮食的调整,轻松摆脱痘痘人生哟!

痘痘肌在脸部的位置就代表着身体的五脏六腑。脸上冒痘的位置,就可以用特定的食物来调理!让小编就带你们开阔视野吧!

#痘痘在额头—代表心

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痘痘容易长在额头上就代表你的「心火很旺」~常熬夜睡眠不足!必须多吃「红色食物」:红豆、红枣来降心火和补血!

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#痘痘在鼻子—代表脾胃

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通常爱吃甜、辛辣和煎炸食物的朋友都会容易长在鼻子~小编中学时期就是这样,一直吃食堂里的垃圾食物,鼻子的痘痘非常严重!这个时候必须吃「黄色食物」:黄豆、南瓜、地瓜,都有帮助脾胃,预防和改善鼻子区的痘痘困扰!

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#痘痘在右脸颊—代表肺

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一旦空气的品质差了,或者是作息不正常的人都会肺火旺盛影响排毒系统!痘痘容易长在右边的脸颊~多摄取「白色食物」:白萝卜、白木耳、百合、杏仁~

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#痘痘在左脸颊—代表肝

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我们通常称它为「压力痘」~上班族或压力山大的孩子们多半会因情绪不稳定或stress而在左脸颊长痘!这个时候,大家可以吃「绿色食物」:蔬菜、奇异果、绿豆、抹茶~

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#痘痘在下巴—代表肾

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来月经的时候,痘痘特别喜欢聚集在这个区块!来月经的时候因为内分泌失调,而这个失调也是肾的掌管器官~所以这个时候应该多吃点「黑色食物」:黑木耳、海带或黑枣~

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快点根据你的痘痘部位来对症下药吧!

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source: Pinterest

 

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