早餐不要只是干吃面包涂牛油！小红书爆火「6种吐司网红吃法」，5分钟内就能吃到丰富又精致的早餐啦！

为了遏制新冠肺炎的病例继续攀升以及顾及人民的安全，行动管制令也宣布延展至4月14日。在这段社区隔离的期间，大家待在家是不是已经不懂要吃什么了？俗语说的好： 早餐吃得好, 午餐吃得饱, 晚餐吃得少。 坚持这种健康的饮食,一定能让健身者事半功倍。而早餐也是一天中，最重要的一餐。

早餐吃的丰富开心，才能开启元气满满的一天。所以啊，小编现在就要与大家分享『吐司6种趣味吃法』，重点是材料都非常简单，在5分钟内就能完成色香味俱全又有饱足感的早餐啦！

1、火烧云吐司

准备食材：吐司1片、鸡蛋1个、白砂糖1茶匙、白醋几滴

步骤 1：将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，蛋清中加入白砂糖和白醋，用电动打蛋器搅匀至发泡、拉起时有尖脚。

步骤 2：接着就能将搅匀好的蛋白抹在吐司上，蛋白中间挖个洞，把蛋黄放进去。

步骤 3：先上下火200度预热烤炉5分钟，最后把吐司放入烤箱里上下火200度烤6分钟即可！

2、香蕉酸奶吐司

准备材料：吐司、香蕉、酸奶、鸡蛋

步骤 1：香蕉切成丁，放入碗中，加入酸奶，搅拌均匀。

步骤 2：放一勺香蕉酸奶在吐司上，再盖上一层吐司片。

步骤 3：在鸡蛋液里滚一圈，平底锅刷一层薄薄的油放入吐司片，小火煎到亮面成金黄色即可！

3、爆浆草莓吐司

准备材料：吐司2片、酸奶 100克、草莓5粒、鸡蛋1个

步骤 1：草莓先切成小块，与酸奶搅拌均匀。

步骤 2：接着吐司可以切掉硬边，将搅拌好的草莓酸奶放在吐司上，再盖上另一片吐司。

步骤 3：最后就能把它浸湿在蛋液里，平底锅刷油，开小火放入吐司慢煎至两面金黄色搞定！

4、爆浆珍珠吐司

准备材料：适量珍珠、吐司2片、芝士20g、鸡蛋1个

步骤 1：吐司去边，压成薄片~把吐司的两面刷上鸡蛋液后，就能撒上芝士和加入珍珠。

步骤 2：放好馅料后就能再盖上一片吐司，记得都要把吐司的4个边都压紧。

步骤 3：平底锅刷油开小火，放入吐司煎2分钟完成啦！

5、爆浆火腿芝士

准备材料：吐司1片、鸡蛋1个、火腿肠1根、芝士碎适量、黄油小块、黑胡椒

步骤 1：把吐司中间切出来，将吐司正方形的沿周，热锅放入黄油，用小火加热融化。

步骤 2：在吐司的正方形沿周里打入鸡蛋加入切块的火腿丁，再撒入芝士，再盖上刚刚切除的吐司片压实。

步骤 3：翻面煎一会儿，撒上黑胡椒粉即可！

6、爆浆棉花糖吐司

准备材料：棉花糖 16颗、芝士一片、吐司一片

步骤 1：在吐司上放入一片芝士，再把棉花糖整齐并列地填满整个吐司。

步骤 2：接着就能放入预热的烤箱170度10分钟。出炉后淋上巧克力酱就搞定啦！

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：小红书