比赘肉还可怕的「肥胖纹」！睡前3个简单步骤，轻松 “擦” 掉肥胖纹~还你嫩滑细致皮肤！

很多女孩一旦瘦下来就会发现身体上有一条一条纹路，或是明明自己不是很胖但皮肤会浮现一条一条的橘皮，虽然不痛不痒但真的很影响美观~穿短裤或泳装的时候就会觉得很尴尬，面对镜头根本无法自信地抬起头来。

那用什么方法才能有效消灭所有凹凸不平的「扩张纹」呢？不用担心，只要按照小编以下的3 步骤~就能彻底将所有「生长纹」和「肥胖纹」去除啦！

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小编在这里先大概解释一下「生长纹」和「肥胖纹」的区别。「肥胖纹」形成的原因就是盲目地减肥，在短时间内体重迅速下降，造成肌肤组织中胶原蛋白流失，也就形成了难看的肥胖纹。而「生长纹」实际上和「肥胖纹」大同小异也是白色的纹路，只是生长纹形成的原因是因为真皮的弹力纤维被拉断才会从而形成的。

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不管是「肥胖纹」还是「生长纹」只要坚持以下的 3 个护肤步骤都能轻松消灭所有纹路！

步骤 1：热敷 + 磨砂膏去角质

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其实什么护理都好若想要打好最健康的基底，一定都少不了热敷 + 去角质的动作来促进皮肤的新陈代谢。首先用热毛巾捂住有橘皮组织或肥胖纹的部分，敷个 15 分钟让所有毛孔都打开后，就能抹上磨砂膏或任何去角质的产品，来回按摩 2-3 分钟然后冲洗掉即可。一周可以坚持 1-2 次~❤️

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步骤 2：充分补水保湿 + 保鲜膜裹肤锁水

肥胖纹会形成的原因那是因为部分的胶原蛋白都流失了，肌肤在不够水分的状态下容易出现纹路、粗糙和松弛的现象。所以很多美妆博主们都建议大家在洗完澡后，最好马上抹上乳液、或是含油分（美容油）、滋润度较高的保养品（凡士林），将肌肤的水分锁起来，这样皮肤就能全天候都保持在嫩滑细致的状态啦！

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只要在橘皮组织上薄薄涂一层，来回按摩再裹上「保鲜膜」敷个5 分钟即可！

步骤 3：日常按摩推拿法

若不想要裹上保鲜膜，大家在涂抹任何乳液或美容油的产品时也可以搭配按摩的手法，促进淋巴液流动的通畅，加快体内排出所有毒素和废物角质，同时肥胖纹的现象就能得到改善啦！若大家的家里没有刮痧板，也能透过徒手握拳的姿势进行哟~

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「腿部刮痧 / 按摩手法」

STEP 1：大腿至小腿外侧范围，透过刮痧或徒手握拳的姿势由上到下刮下来~

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STEP 2：大腿至小腿内侧范围，就是由下到上刮上去，斜着脚刮上去会比较容易进行哟！

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STEP 3：以膝盖为中心，从膝盖到大腿由下到上去刮~

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STEP 4：然后膝盖到小腿的部分则是由上到下去刮。

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STEP 5：大腿的前侧也是由上到下的方式进行刮痧~

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局部刮个50-100下不只能把老陈的废弃物质除掉，还能排出水肿瘦出精致女团腿哟！大家不妨可以把以上「消灭肥胖纹」的3 大秘诀 get 起来~养出细致嫩滑的皮肤根本不是问题！❤️

By：马来西亚女生日常编剧部

Photo Source：小红书