不要再阻止我看帅哥了！研究证实「多看帅哥」有助于「提升记忆力」，还可以舒缓压力、释放多巴胺，有利于身心健康~
闺蜜~ 时常觉得自己「金鱼脑」，上一秒想做的事情下一秒就忘光光？甚至工作学习都提不起劲？先别急着买银杏补脑，小编这里有一个不需要花钱、不需要吃药，而且你会非常乐意去做的「独门秘方」——多看帅哥！
最近网上疯传一项让全网少女尖叫的各种「科学研究」，原来多看帅哥除了能净化眼球，竟然还能让你的记忆力突飞猛进，甚至对身体健康有大大的好处！快来看看这到底是什么神仙原理吧！
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著名的「看帅哥提升记忆力」实验
这可不是在开玩笑哦！根据美国东卡罗莱纳大学（East Carolina University）曾发表在《进化心理学》期刊上的一项研究指出，为了在心仪的对象面前表现出最好的一面，人类会本能地激发潜能。
研究人员进行了两组实验，结果发现，受试者在观看过「有吸引力的异性照片」后，在接下来的记忆力测试中表现得更出色！虽然该研究主要针对男性看美女的效果更显著，但后来韩国综艺节目《生活的发现》也做了类似实验，发现中年女性在观看帅哥照片后，记忆单词的能力也确实提升了！
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这里的风景独好：大脑瞬间「开机」
为什么看帅哥会有这种奇效？其实跟我们的脑波有关！当你盯着一张赏心悦目的帅脸看时，大脑会受到名为「时间递归知觉」（Temporally Recursive Perception）的刺激。
简单来说，就是帅哥的脸因为太具吸引力，会让你的大脑瞬间产生强烈的专注波，就像给大脑灌了一瓶红牛，让原本昏昏欲睡的脑细胞瞬间「强制开机」，这种高度集中的状态有助于提升短期的学习和记忆效率。
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多巴胺大爆发：天然的快乐源泉
看帅哥最直接的反应是什么？当然是嘴角疯狂上扬啦！当我们看到高颜值的面孔时，大脑的奖赏回路（Reward Circuit）会被激活，分泌出让人感到愉悦的多巴胺（Dopamine）。
多巴胺不仅能让我们心情变好，还能提升大脑的活跃度。心情好了，焦虑感自然下降，大脑处理信息的能力也就变强了。所以说，看帅哥其实是在给大脑做「快乐SPA」！
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舒缓压力：比吃甜点更有效
现代生活压力山大，皮质醇（压力荷尔蒙）过高会伤害大脑海马体，导致记忆力衰退。而欣赏美好的事物——也就是帅哥，是一种极佳的视觉减压法。
当你看着那一双深情的眼睛或迷人的微笑，身心会不自觉地放松下来，心跳和血压趋于平稳。压力小了，脑袋自然就灵光了！这可比暴饮暴食吃甜点来减压要健康得多哦！
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提升原动力：为了他，我想变得更好
这就是传说中的「迷妹效应」！虽然听起来有点玄，但心理学上认为，接触有吸引力的异性会激发人们的「求偶目标」（Mating Goals）或自我提升的欲望。
当你看着喜欢的爱豆或男神，潜意识里会产生一种「我要变得更优秀才配得上他」的积极心理暗示。这种动力会转化到你的工作和学习中，让你在处理任务时更加专注、更有干劲，效率自然咔咔上涨！
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延年益寿：眼球净化=身体净化？
这一条虽然听起来最夸张，但也最让人心动！有些医学专家认为，保持心情愉悦是长寿的关键。既然看帅哥能带来愉悦感、降低心血管疾病风险（因为心情好、压力小），那四舍五入不就是能延年益寿吗？
每天花几分钟看看帅哥，保持心脏噗通噗通的活力，感觉整个人都年轻了好几岁！毕竟「笑一笑十年少」，对着屏幕傻笑也算笑嘛！
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看完这篇是不是觉得找到了理直气壮追星、刷帅哥视频的理由了？下次如果有人问你为什么一直盯着手机里的帅哥傻笑，请大声告诉他：「我这是在做『脑力训练』呢！」
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Instagram
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