出门旅行突然爆痘？！4个长痘SOS正确护肤步骤，出门在外也能重拾光滑亮颜～
痘痘真的是一个可恶的东西，偏偏会选择在出门旅行的时候出来捣蛋～本来打算旅途中拍一堆美照，结果一照镜子看到脸上冒出红肿的小丘丘，心情瞬间跌到谷底！别急着崩溃，其实爆痘不代表整个旅程都要“毁容模式”，只要掌握以下4个「旅行爆痘SOS急救护肤步骤」，让肌肤重新冷静下来，恢复清爽状态，拍照依然能自信满满！
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🌡️ 第一步：外部消毒
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旅行途中空气、灰尘、汗水、口罩闷热等都是痘痘的温床。当脸上突然冒出痘痘时，第一时间要做的就是“消毒”清洁战场！大家可以先用碘伏在痘痘处轻轻点拍消毒，接着使用具消炎成分的药膏帮助压制红肿。
🍵 第二步：身体内部降火
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皮肤的“火气”很多时候来自身体内部！爆痘的几天里，饮食真的要特别注意～油炸、辣味、甜食，统统要忌口！出门旅行也少点含糖饮料、奶茶或酒精，避免刺激皮脂分泌。建议多喝降火/排毒的花茶，帮助身体排毒代谢掉体内的火气。
🧴 第三步：极简护肤
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出国旅行，气候变化多端，所以在保养的时候千万不要给肌肤负荷过重的“营养”。特别是在爆痘时期，请停止使用含酸类（AHA/BHA、果酸、水杨酸）或高浓度美白以及抗老的产品。爆痘的时候所有的护肤步骤应该从简，只用成分简单、温和的保湿水＋乳液组合，才能维持皮肤屏障健康。
😴 第四步：黄金睡眠养肾
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旅行再嗨皮，也不要忽略睡眠！晚睡是痘痘的加速器。建议晚上10:30上床，11点前进入深层睡眠，帮助皮肤进行自我修复。睡觉时可以穿袜子保暖，有助于循环代谢，也对肾脏健康有益。
【💫 加码推荐｜旅行爆痘好物清单】
1️⃣ Eucerin ProACNE Solution 3X Treatment Gel To Foam Cleanser
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清洁是控痘关键，尤其在旅途中更不能马虎。Eucerin 这款洁面泡泡采用三重酸复合物，能有效去除多余油脂与毛孔污垢，同时维持肌肤水油平衡以及拥有淡化痘印功效。泡沫细腻丰富，洗后清爽不紧绷，长期使用还能帮助减少粉刺与痘痘生成。温和配方连敏感肌都适用，是爆痘期间最安全的洁面首选。
2️⃣ Eucerin ProAcne SOS Treatment
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如果痘痘已经红肿发炎，那就靠这支“急救凝胶”救场吧！Eucerin ProAcne SOS Treatment 含有 LICO A + DECOL + 2X Carnitine 复合配方 ，能有效控油抗痘，帮助减少恼人的粉刺与痘痘生成，让肌肤恢复清爽平衡。产品所添加 AHA、BHA、PHA 三重酸复合物可温和代谢老废角质、对抗闭口粉刺，同时预防新痘再长出来，让肤质一天比一天更光滑细致。凝胶质地轻盈不黏腻，使用后清爽不油光，非常适合旅途中紧急救援使用。
3️⃣Simplyheal 三丽鸥痘痘贴
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出门拍照最怕痘痘抢镜，这款超可爱的三丽鸥痘痘贴简直是救星！它的贴片超薄又透明，贴在脸上几乎看不见，化妆也不会浮粉～更重要的是TA还能充当潮流装饰。内含水杨酸与积雪草精华，能快速吸附脓液、镇定红肿，让痘痘在不知不觉中“消失”。
4️⃣Miseoul Aloe Vera Soothing Gel
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说到旅行万能镇定神器，芦荟胶绝对榜上有名！这款 Miseoul 芦荟胶含有高达99%的芦荟萃取精华，能有效缓解肌肤发热、泛红与干燥状况。质地清爽、吸收快，不黏腻，适合任何肤质使用。可以在痘痘处厚敷10分钟帮助镇定，也可全脸薄涂当保湿面膜，不管是抗痘、晒后修复或补水降温都能一次搞定。
5️⃣ AVENE Day Protector UV EX SPF30 PA+++
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爆痘期间更不能忽略防晒！这款 AVENE 防晒乳主打轻盈不闷痘的质地，就算是敏感肌或痘痘肌也能安心使用。它融合了雅漾温泉水与抗氧化成分，不仅能抵御紫外线伤害，还能舒缓肌肤、维持水润感。SPF30 PA+++的防晒力足以应付日常旅行行程，妆前打底也毫无负担，让肌肤在阳光下依然清爽自在。
By：马来西亚女生日常编辑部
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