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新手「画眼影」学会这 2 种就够了!零基础化妆小白必看:一文教会你「选眼影盘」、不飞粉不结块的「眼影上色」小妙招~

新手「画眼影」学会这 2 种就够了!零基础化妆小白必看:一文教会你「选眼影盘」、不飞粉不结块的「眼影上色」小妙招~

美妆护肤 化妆
By Lee Kee on 04 Jul 2025
Digital Editor
Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑,热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖,深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容,希望通过她的文字,让读者们获得丰富的资讯,充实读者们的心灵~

眼影是整个妆容的灵魂,好的眼影能够调整眼型,加深眼睛深邃感,让你的“心灵之窗”变得更动人~ 新手在学画眼影时,可能会遇到不会选眼影盘、不会上色、晕染不均匀等问题,下面我们就来一一解决,保证让零基础也能学会画眼影!

目录 | 新手眼影技巧

新手怎么选眼影盘?

画眼影之前,当然要先准备一盒眼影盘~ 你是不是经常被美妆博主种草各种眼影盘,但一买回来就懵圈:这么多颜色到底怎么用?其实新手最友好的还是四色眼影盘。这种盘子配色很标准,浅、中、深、亮色都有,怎么搭配都不会翻车!

四色眼影盘最适合新手Photo from 小红书 @Luna为美妆倾家荡产

四色眼影盘怎么用?

其实四色眼影盘的色彩定位非常清晰,每一格颜色都有自己的“专属职能”,新手只要搞懂这些颜色的作用,即使乱涂也不会大翻车~

  • 打底色(最浅色,哑光):涂在整个上眼皮做打底。通常选接近自己肤色的杏色、米色,能让后续的颜色更显色,妆感更干净。
  • 主题色(整盘的主角):主题色代表着这盘眼影的主色调(如粉调/ 橘调/ 裸色调等),而这个颜色用在眼妆上也将决定你的妆容风格。通常刷在眼窝(睁眼能看到的部分),让整个妆容有重点。
  • 提亮色(带珠光/细闪的浅色):专门用在眼头、眼中或者卧蚕,用来提亮,让眼睛更有神。
  • 阴影色(最深色):用来加深眼尾、下眼睑后1/3或眼褶,帮你放大双眼,让层次更明显。另外,阴影色也可以用来画眼线、填补眉毛、修鼻影等,相当于一色多用。

小Tips: 新手用标准配色,不容易出错。熟练后再挑战拼色、跳色,摸索自己的风格!

画眼影前,先摸清眼部结构

了解了眼影盘的“分工”后,别急着动手,先来搞懂自己的「眼部结构」,可以帮助你在上妆时更清楚每个颜色的晕染范围哦!

  • 上下结构分区:眼窝(决定妆容立体感)、眼褶线(帮助分区)、睫毛根部(加深轮廓)
  • 左右结构分区:内眼角(提亮区)、眼球正上方(妆容聚焦区)、眼尾(拉长/加深)

建议拿镜子仔细观察下自己的眼型,找到这些“关键点”,后续上妆就不容易“画歪”啦!

Photo from 小红书 @毛戈平美妆教育网络学院

新手必学2种眼影画法

网络上的画眼影教程五花八门,而且步骤看起来复杂又繁琐,让新手望而却步。其实,眼影画法万变不离其中,新手只要搞懂「横向画法」和「竖向画法」,就可以搞定最基础的日常妆,熟练后还可以玩出更多花样!

A. 横向画法——新手稳妥选择

💓单色渐层法

选一个喜欢的颜色,从睫毛根部晕染到眼窝,自然由深到浅,打造温柔氛围感,零基础都能驾驭!

眼影单色渐层画法Photo from 小红书 @Sugar

💓双色/多色渐层法

底色大面积铺开,睫毛根部叠加深色,层次更明显,还能有消肿作用,妆效更高级。

眼影双色/多色渐层画法Photo from 小红书 @Sugar

B. 纵向画法——打造个性大眼

💓后移法(浅+中+深)

重心在眼尾,深色集中在后1/3,适合眼距近或眼尾下垂的宝宝,拉宽眼距很有效。

眼影后置画法Photo from 小红书 @Sugar

💓前移法(深+中+浅)

深色集中在内眼角,适合眼距宽、吊梢眼。小心别下手太重,否则容易显脏。

眼影前置画法Photo from 小红书 @Sugar

💓立体法(深+浅+深)

眼头和眼尾用深色,中间用珠光或浅色提亮,打造“眼皮有拱起感”的立体大眼妆。

眼影立体画法Photo from 小红书 @Sugar

小Tips:新手先从横向画法练起,等熟练后再挑战纵向变化。

眼影上色手法

买对了眼影盘,学会了眼影画法,还有上色手法也要讲究。下面就来教大家画眼影晕染干净、不飞粉、不结块的小妙招~

取粉手法

  • 用刷子蘸取眼影后,轻轻在纸巾/盖子上晃一晃,让粉末均匀深入刷毛里,这样不容易下手重、结块,也不容易飞粉。
  • 每次沾取少量、多次叠加,妆效自然还不脏。

上色手法

  • 刷子和皮肤保持45°微斜,用侧面“刷色”,颜色更均匀不刺激。
  • 刷子垂直怼眼皮是大忌,容易结块、刷痕明显,还容易炸刷毛。

最后来个对比

  • 错误方法:刷头直戳眼皮,妆面容易一坨一坨。
  • 正确方法:侧面轻刷,自然晕染,颜色过渡柔和又舒服。

正确的眼影上色手法Photo from 小红书 @毛戈平美妆教育网络学院

新手最常见的“踩雷区”答疑

Q:为什么我眼影总是晕不开?

A:刷子没选对、打底没做好,或者一次蘸粉太多。建议选松散晕染刷,少量多次慢慢晕染。

Q:画完总觉得妆容脏脏的?

A:可能阴影色用得太多、范围太大。建议阴影色只放在眼尾或双眼皮褶皱处,用少量慢慢叠加,宁浅勿深。

Q:新手可以用珠光色吗?

A:当然可以!但提亮点到为止,别大面积用,防止膨胀感和显肿。

Q:为什么我眼影总是飞粉?

A:蘸粉没抖干净or刷毛不够密。记得“蘸-抖-扫”三部曲,多练几次就熟练了。

Photo from Pinterest

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书 @毛戈平美妆教育网络学院 @Sugar、Pinterest

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