32岁依然像18岁少女！女神刘诗诗养出好肌肤的4大妙招～除了护肤也得注重「食疗」？！

演出过《仙剑奇侠转3》龙葵、《步步惊心》马尔泰若曦、《醉玲珑》凤卿尘等经典角色的女神刘诗诗，今年4月末她和丈夫吴奇隆宣布迎来了儿子「步步」～休息了约1年多的她近期终于复出，即将会和朱一龙合拍新剧。

虽说刘诗诗今年已经32岁了，但其皮肤亮白无瑕、素颜超能打...说像18岁少女都不为过！想和女神一样养出好肌肤？一起来学习她的简单妙招吧：

1、冷水擦拭肌肤

刘诗诗会在洁面后，用冷水浸湿的毛巾敷脸擦拭脸部，可活跃血液循环让肌肤更红润有光泽，也能收缩毛孔、让肌肤感觉更清爽～

2、注重温和洁面、保湿功夫

她在清洁脸部步骤上，注重选用温和型的洗面产品，避免对肌肤太刺激～此外她也十分注重保湿功夫，选择保湿性的Toner、常用补水喷雾，确保肌肤健康水润。

3、「食疗」+ 内分泌调节

除了用在脸上的产品，出了名是个「吃货Girl」的刘诗诗也很注重「食疗」养肤，让肌肤由内而外健康透亮！可多吃抗氧化、维生素C食物，喝些补血、养颜美容的汤水。曾因为拍戏熬夜导致脸上疯狂冒痘，因此她在下戏后十分注重内分泌调节，尽量养成良好的日常作息、充足睡眠。

4、面膜、精油急救肌肤

女演员长期都会长时间带妆、熬夜拍戏；除了会使用女生们都常用的「面膜」来急救肌肤，刘诗诗也会偶尔选用精华油、美容油，来为疲劳肌肤注入源源滋养。

用的产品和饮食都是护肤关键呢！为了GET和女神刘诗诗同款少女肌，女生们记不妨参考以上重点好好实践哟～?

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：新浪微博