掉发 ≠ 脱发?7 个方法自测你是「正常掉发」还是「异常脱发」?加码推荐 4 款网络人气口碑的「生发液 Hair Tonic」~
掉发、脱发是每个女生的恶梦,看到地上满是头发,头顶却越来越空,真的好崩溃!但是,掉头发的姐妹先别慌,因为掉发不等于脱发,普通掉发其实是完全正常的!那么,要如何知道自己是掉发还是脱发呢?根据以下 7 种方法来自测一下吧!
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测试你是「正常掉发」还是「异常脱发」?
1、梳头测试
用正常力度梳头 50 下,如果梳子上留下超过 15 根头发,就需要关注脱发问题了😭
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2、手指“薅”头发
将手指轻轻插入头发当中,用指缝夹着头发轻轻拉出,如果脱落 6 根及以上的头发,就说明有脱发的风险😭
3、洗头时观察
洗头后检查排水口,如果每次都有大量头发残留(超过20根),可能是脱发的信号🤔
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4、观察贴身用品
衣服、枕头、床等地方,如果经常出现很多头发,可能是早期脱发迹象。
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5、拉扯测试
轻轻拉扯一小束头发,如果轻轻一拉就有三四根头发脱落,说明是脱发的征兆。
6、头皮可见度测试
在光线充足的地方检查头皮,如果头皮变得越来越明显,代表头发已经越来越稀疏。
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7、头发强度测试
捡一条脱落的头发,轻轻拽它的两端,缓缓拉伸。如果头发一拉就断,说明头发弱化,这也是脱发的另一种常见现象。
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在日常生活中,每天掉发 50-100 根为正常现象,而超过 100-200 根,则需要开始注意异常脱发的问题~
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有脱发困扰的姐妹,可以从日常饮食中补充必要营养,如蛋白质、优质碳水、维生素 B2 & B6、维生素 D、铁等等。另外,在护发过程中可以加入「生发液」,改善头皮环境,减少脱发并加速新头发的生长。
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编辑の心水 PICK | 生发液 Hair Tonic
1、Kérastase Genesis Anti-Hair Fall Scalp Serum
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这款生发精华在网络上人气很高,收获好评无数~ 它的有效成分包含元气姜根+精氨酸、亚美尼斯因子、白藜芦醇等,可以将营养输送到头皮毛囊,达到养护头皮、防脱发和生发效果!它还自带蛋蛋的花果香,质地也很容易吸收,滴完后轻轻按摩,就好像是帮头皮做了一场 spa 护理~
2、50 Megumi Anti Hair Loss Treatment Essence
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日本品牌 50 Megumi 的生发液也是一把好手,被很多使用者大赞「本命生发液」~ 它的配方含有 50 种活性成分,其中最有效的成分是人参和咖啡因,有效刺激头皮血液循环,促进毛发再生。另外,它还添加了芝麻提取物和维生素B5,帮助强化发根和维护健康的头皮环境~
3、Aromatica Rosemary Root Enhancer
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想要比较平价的选择,可以尝试韩国品牌 Aromatica 的头皮喷雾,它的配方融合了精油、 7 种维生素和 6 种黑色食品提取的浓缩营养,有效滋养发根,帮助增强头发的健康和强韧度。在天气炎热或吹头发前喷一喷,可以降低头皮温度,保护头皮不受伤害。
4、L'occitane Anti-Hair Loss Treatment
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这款防脱发精华液可以在头发生长周期里发挥作用,帮助预防脱发,研究显示它在一个月内能让头发恢复活力,减少掉发,3 个月内脱发显著减少,头发根部的强度也会增加 47%。它的特色成分是玄参提取物,以刺激性减少头发掉落。此外,它添加了99%植萃配方,对头皮很友好,还自带淡淡的芳香,用了会很舒服~
By:马来西亚女生日常编辑部
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女孩子们应该都有同感,在厌倦了黑发,或尝试过许多发色之后,还是觉得「棕色系」的发色最耐看百搭,不管什么肤色、发型、脸型都能 hold 住~ 但你知道棕色系的发色其实还可以细分为很多种颜色吗?今天就来看看哪一款「棕色系发色」最适合你吧!
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10 款「棕色系发色」推荐
1、焦糖奶茶色
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焦糖奶茶发色非常适合亚洲人,它在棕色的基础上融入了一些橘棕调和霧面效果,显色度适中,在阳光下也不会太过抢眼。在室内环境中,这种棕色发色展现出优雅气质,适合任何长度的发型。即使是上班族也不必担心显得过于张扬。
2、浅亚麻棕
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适合皮肤白皙、甜美气质的浅亚麻棕色发色,轻盈清爽而不厚重。对于拥有丰厚头发的女生来说尤为适合,能够营造出整体发型的清新感。搭配刘海能够减龄效果更佳,同时在内侧添加双色染发可以让发色层次更丰富。然而,需注意浅亚麻棕色会与新长出的黑发产生明显的色差,但只需补染发根即可解决这个问题。
3、焦糖红棕
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比一般棕色更亮且带有红色调的红棕色能够自然提亮面部,使肤色显得白皙。要染出红棕色,可以在棕色基调中加入少许红色调,并不必担心褪色后头发会显得干黄,因为褪色后仍然保持棕色系的感觉。
4、巧克力棕
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巧克力棕色能够突显女生的气质,尽管它是一种深棕色,但在光线照射下透出柔美的咖啡色调,为你增添优雅气质,又不会像全黑色那样沉重。不必担心巧克力棕色会让头发看起来沉闷,当阳光照射时,闪闪发亮的棕色不仅提升发质,还展现轻盈而有气质的效果。
5、薄荷米棕
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米色调的棕色非常适合亚洲女生染,它散发着仙气,让整个人看起来宛如仙女般迷人。不管是烫卷、加上刘海还是编发等各种造型,都能展现出头发的层次感和细节,非常推荐尝试。
6、黑咖色
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在没有灯光照射的情况下,黑咖色看起来像是黑发。然而,当混合了一些咖啡色之后,黑咖色能够调和肤色,提升肌肤的白皙感,同时让五官显得更加深邃,轮廓更加突出。
7、蜂蜜茶棕色
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蜂蜜茶棕色在两年前大受欢迎,至今仍是许多女生钟爱的发色之一。即使无需漂发,也能轻松达到这个颜色,它不仅能够提亮肤色,还能让头发看起来柔顺且有光泽。蜂蜜茶棕色深受明星们喜爱,适合任何肤色,而且在阳光下,头发展现出轻盈、柔顺的效果。
8、奶茶栗棕
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奶茶栗棕色具有微妙的橘色调和灰霧感,适合学生和上班族,不会过于抢眼,同时散发着初恋般的甜美感。搭配齐眉的空气刘海,展现出温柔小姐姐的风格!如果加入羊毛捲髮,还能让奶茶栗棕色看起来带有混血儿的氛围呢~
9、冷棕青色
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冷棕青是一种偏向亚麻色系的发色,非常适合不想漂发但又喜欢浅冷色调的女生。在户外光源下会显现出一丝绿色,但室内则呈现出自然的棕色,不会显得突兀。褪色后,冷棕青发色会转变成棕色,但要注意保护头发,避免干枯无光泽的情况发生。
10、亚麻粉棕
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亚麻粉棕是一种适合黄皮的发色,它融合了亚麻灰和咖啡色的基调,并加入了甜美的粉红色。这样的组合让头发展现出温和柔美的粉色调,即使只做淡妆也能轻松搭配这种发色。