每次看到别人的白白嫩嫩的肌肤,总是忍不住感到羡慕?尤其是对于黄皮或肤色暗沉的女生来说,每次一对比自己的暗沉发黄的肌肤,更是瞬间失去信心了。如果你也希望皮肤白的发光的话,不妨开始展开你的行动吧!今天就跟大家分享8个让皮肤变白的方法,让大家轻松逆袭养出牛奶肌吧~
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8个让皮肤变白的方法
1. 每天都要记得使用防晒霜:
防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害,防止色斑和皮肤老化。每天出门前涂抹SPF 30以上的防晒霜。
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2. 保持均衡饮食:
多吃富含维生素C和E的食物,如柠檬、橙子、草莓、坚果和绿叶蔬菜,这些食物有助于皮肤修复和美白。
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3. 定期去角质:
每周进行一次或两次去角质,可以去除死皮细胞,使皮肤更加光滑和明亮。选择温和的去角质产品,避免过度摩擦皮肤。
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4. 使用美白护肤品:
选择含有美白成分的护肤品,如烟酰胺、熊果苷、维生素C等,这些成分有助于淡化色斑和提亮肤色。
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5. 保持充足睡眠:
良好的睡眠对皮肤健康非常重要,缺乏睡眠会导致皮肤暗沉和疲劳。确保每天有7-8小时的优质睡眠。
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6. 多喝水:
保持身体和皮肤的水分充足,每天至少喝8杯水,有助于排毒和保持皮肤弹性。
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7. 避免熬夜和压力:
长期熬夜和压力会影响皮肤健康,导致肤色不均和暗沉。尽量保持规律的作息和放松心情。
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8. 定期做面膜:
每周使用一次或两次美白面膜,可以为皮肤提供额外的营养和保湿,改善肤色。
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话不多说,在这里也和大家分享4款性价比超高+好用的「美白面膜」吧!
编辑の心水PICK
1、SENKA专科 极轻透深层美白面膜
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这款美白面膜也是在网络上超火爆的一款!富含蚕丝蛋白、双重玻尿酸、角鲨烷、传明酸及日本樱花萃取成分,能深层美白保湿却不黏腻,让肌肤水+嫩+亮到隔天!而且经过测试使用两周后,能有效对抗暗沉,使肌肤透亮~
2、HadaLabo光透润白金修护保湿面膜
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添加珍贵白金微粒,同时超微粒分子能更深入肌底,不仅有效提亮,改善蜡黄及肤色不均,还能释放保养精华并锁住水分。另外严选4重玻尿酸,并搭配顶级Bemliese®冰羽灵面膜布,有效强化肌肤修护力,改善干燥细纹,从肌底透出水润光。全面实现白皙透亮~
3、DR. MORITA 森田药妆全嫩白原液面膜
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这款DR. MORITA的面膜中含有98%特选极上原液,高浓度却能做到速渗透、长保湿!而且黄金比例高水分含量结合纯净植油,能够加强保湿效能~不仅如此,超丝滑面膜布,敷上去的那一瞬间,即刻感觉到超服贴、超轻盈、超速导的Feel!轻轻松松让肌肤看起来明亮又水润~
4、Clinelle 亮白保湿再生面膜
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Clinelle这款面膜集合美白、保湿及舒缓功效的全效面膜。同时富含4 种纯精油、2% 烟碱醯胺及维他命C,不但能有效亮白肌肤及令肌肤回复年轻,其独特的配方还可以改善整体的肌肤状况、提供即时保湿效果,令肌肤变得更细致亮泽~
By:马来西亚女生日常编辑部
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肌肤毛孔粗大真的会很拉低颜值!尤其是上了底妆后还能看见明显毛孔,很难不让人羡慕韩国女生的零毛孔肌肤~其实想要养成韩国女生同款美肌,那就学她们一样坚持湿敷的护肤法吧!而且她们爱用的爽肤水价格也很亲民,便宜又大碗用起来一点也不心疼!这里就安利大家6款人气超高的湿敷水,大可去到本地Shopee就可以入手到哦!
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2、Celimax Noni Toner >>点击购买
韩国平价大碗的诺丽均衡爽肤水,添加了大量的诺丽果提取物,天然又温和给肌肤补充水分!让敏感泛红问题得到舒缓,同时还可以控油及紧致毛孔。
3、Grunersee Calming 5.5 Toner >>点击购买
韩国化解APP上排名第一的茶树爽肤水,主打修复和维稳肌肤功效。清爽的水润质地为肌肤补水保湿,可持续24小时为肌肤修复,强化屏障和消除泛红敏感。
4、Anua Heartleaf Soothing Toner >>点击购买
这款鱼腥草77水的消炎效果特别好,保湿的同时可以去除痘痘和敏感问题。添加了77%的鱼腥草成分,镇定消炎的同时深层保湿,用来湿敷可以维稳肌肤加强屏障!
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6、skin1004 Centella Toning Toner >>点击购买
敏感肌可以放心入手的温和型爽肤水!含有84%的积雪草成分及pha,舒缓保湿同时维稳肌肤状态。湿敷能够补水同时淡化泛红痘印,还能够让痘痘快速消退哦!
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:小红书