脸上出现一些颗颗粒粒的东西，不知道是粉刺还是黑头，总是很难消除，甚至越冒越多？其实，额头、脸颊、眼周、下巴，这几个地方出现的“颗粒”，都不是同一种类型，所以要用不同的方式去处理它们。想知道怎么做就看下去吧~
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【眼下小颗粒】
眼下的小颗粒，大部分是由于皮脂腺少、代谢能力差而导致的「毛周角化」。想要处理这部分的颗粒，我们要促进角质代谢，再做好保湿，以防角质异常！
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做法：
晚上睡前，先用乳液帮皮肤打一层底，再用“阿达帕林凝胶”（Adapalene）薄涂在有颗粒的地方。记得一定要「薄涂」，因为阿达帕林是带有刺激性的产品，而我们眼周的皮肤也比较敏感，因此用量不能过多。
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推荐用棉花棒沾取凝胶后，再用它来涂在眼下颗粒的位置，这样既可以控制用量，又可以很精确地涂在该涂的范围。
第二天洗脸后，油皮可以涂一层乳液，干皮则涂一层面霜，重点涂在眼下的范围，让肌肤得到充分的保湿。坚持一个星期，眼下的颗粒基本都能被消除了！
【下巴小颗粒】
相信很多人的下巴都会出现小颗粒，而这是因为出油过多，而导致皮脂腺堵塞，想要处理，就要帮肌肤彻底清洁。
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做法：
每天洗脸的时候，多花30秒的时间，在下巴的部位打圈按摩。
每周做一次彻底清洁——先用卸妆油在下巴打圈，溶解油脂，再用清洁面膜+酸类棉片，一举清除躲在毛孔里的老旧角质和油脂，不留余地！
【脸颊小颗粒】
脸上偶尔会出现一些“逆光疹”，这些小颗粒从正脸看不是很明显，但逆着光就会展露无遗。逆光疹是皮肤敏感、受损所导致的后果，不能再用酸类、清洁类的方法去处理，这样只会让情况加重。
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做法：
主要做好修护的工作，先暂停一切“功效性”的产品，用成分精简的乳液或面霜来做厚敷，大约敷20分钟。连续厚敷三天，这些小颗粒很快就会自己消失了~
【额头小颗粒】
额头也是大部分人长小颗粒的“重灾区”，而这些就是我们所熟知的闭口粉刺啦~ 轻微的粉刺，可以用果酸去溶解；如果是比较大颗而且密密麻麻的闭口，就比较推荐去美容机构把它们挤出来，后续再做好保湿和修复。
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做法（针对轻微闭口）：
每天洗完脸后，用果酸类护肤品浸湿棉片，敷在额头上15-20分钟。果酸类产品有助于促进废旧角质的代谢，疏通被堵塞的毛囊皮脂腺口，这样“小颗粒”自然会被消除~
By：马来西亚女生日常编辑部
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🤔 如何正确使用泥膜？
STEP 1：清洁皮肤
虽然泥膜的作用也是清洁，但一定不能用它来取代平常的洗脸步骤。先用洗面乳温和地洗掉皮肤表面的油脂和污垢，才能让泥膜发挥最大功效~
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STEP 2：打开毛孔
擦干脸后，用蒸脸机或热毛巾湿敷 5 分钟，将脸上的毛孔完全打开。
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STEP 3：基础保湿
在上泥膜之前，先在脸上喷一个基础的保湿水，湿润角质和保持肌肤水分。由于泥膜的性质比较干燥，容易紧绷并拉扯到皮肤，因此基础的保湿要先做好~
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STEP 4：涂上泥膜
做完以上的准备，就可以开始涂泥膜啦~ 如果你是干皮，可以只将泥膜涂在 T 区；如果是油皮则可以薄涂全脸，厚涂 T 区。
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在鼻翼打圈按摩 2 分钟，可以松动有黑头的毛孔，让黑头更容易吸附在泥膜上被带出来。
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STEP 5：等待 5-10 分钟
然后就让泥膜停留在脸上，具体要等几分钟，可以看产品的使用说明，或是根据自己的肤质来决定。过程中，我们可以再喷一点保湿喷雾，搭配按摩和揉搓，彻底清洁毛孔带走脸上的脏东西。
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脸部，等泥膜大约 8 成干的时候，可以用洗脸巾擦掉泥膜和污垢，也可以用温水打湿脸部，用手轻柔地打圈按摩，将脸洗干净。
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STEP 6：用工具清洁
这时脸上可能还残留一些脏污没被彻底带走，可以拿一根牙线，逆着毛孔的方向刮掉顽固的黑头，动作一定要轻柔哦！
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STEP 7：舒缓镇定
最后，可以敷上一张冰镇过的舒缓镇定面膜来收敛毛孔。或者就用平常的补水精华湿敷，为肌肤快速补水，恢复毛孔紧致~
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🍃 好用的泥膜推荐
1、ORIGINS Clear Improvement Active Charcoal Mask to Clear Pores
Origins 的活性炭泥膜是常年热卖的人气商品，它的主要成分——活性炭可以吸附脏污，而高岭土则能吸走毒素。双剑合一，让毛孔彻底干净，将肌肤还原至清透无负担的状态~
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2、INNISFREE Super Volcanic Pore Clay Mask 2X
升级版的 Innisfree 火山泥膜蕴含韩国济州岛的火山泥、核桃内壳粉末和果酸，主打控油、紧致毛孔、去角质和黑头，解决毛孔堵塞的问题，让护肤品可以被轻松吸收~
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3、KIEHL'S Rare Earth Deep Pore Clay Face Mask
Kiehl's 的泥膜是热销好几年的常青产品，相信大家已经不陌生啦~ 它的主要成分——亚马逊白泥可以温和地带走脸上油脂、脏污和软化角质，并有缩小毛孔的作用。此外，它还加入了芦荟和燕麦粉，能镇静、舒缓肌肤，并达到长效控油的效果，综合来说是全方面表现都很优秀的一款泥膜~
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4、FRESH Umbrian Clay Purifying Face Mask
Fresh 的泥膜主打一个三合一功效，除了即时清洁堵塞毛孔，还可用作每日深层清洁的洁面乳，是少见的可以每日使用的泥膜。它的主要成分是意大利白泥，可以平衡及净化肌肤之外，还不会导致肌肤干燥，因此上脸的感觉比较温和~
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5、AHC Pro Treatment Creamy Mud Mask
AHC 的主要成分是高岭土，清洁能力强而且温和，可以带走脸上脏污和多余油脂，并且不造成肌肤拔干。这款泥膜带有淡淡的绿茶清香，质地比较水润，不会油腻也不会干燥，长期使用还有提亮的功效哦~
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