人与人间的相处和沟通，自古以来都是一门大学问！不管你是属于开朗活泼，抑或是和沉默安静的人，多多少少都会遇到人际问题。但在这其中，性格比较内向+不大会说话的人，在处理人际关系时，却往往是“最吃亏的”。
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至于那些人缘比较好的人，一方面他们具有比较吸引人的人格特质，另一方面他们可能也对交友、友情没有什么“门槛”，无论什么样的人他们都乐意去结交，所以身边的关系特别多。
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但你知道吗？有心理学家却“建议”不和人缘好的人交朋友？！这究竟是为什么呢，一起来看看吧～
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时间分配问题：
那些人缘特别好的人通常拥有大量的朋友和丰富的社交活动，因此他们的时间和精力往往无法完全投入到你们的友谊中。这种情况可能会让你觉得被忽略或不受重视。由于他们需要在多种关系之间找到平衡，所以很难专注于单一的友谊。
不仅如此，要知道这类人身边总是围绕着很多朋友，尽管你是真心相待，但他可能只是把你当作生活中的一个过客。
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竞争压力：
因为他们身边总是围绕着很多人，你可能会感受到一种竞争的压力，担心自己是否能够成为他们生活中的重要部分。这种竞争感可能会让你感到不安和焦虑。
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表面友谊：
一些人缘好的人可能与许多人保持表面上的友好关系，但却缺乏深层次的情感连接。加上这类人情商比较高，喜怒不形于色，城府比较深，并不是说这类人不好，而是他们对待事物都很淡，你以为他对你很好其实不一定。
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如果你追求的是深厚而真诚的友谊，那么这样的关系可能无法满足你的需求。因为表面上的友好往往缺乏真正的情感交流。
不仅如此，要知道这类人身边总是围绕着很多朋友，尽管你是真心相待，但他可能只是把你当作生活中的一个过客。
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真正的友情不在于数量，而在于质量：
过多的社交关系往往会带来不必要的纷扰。想要成为他们真正的挚友，机会其实相当渺茫，除非你愿意在他庞大的社交圈中默默无闻。当然，如果这个人真的值得深交，这一点或许可以暂且放下。
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随时陷入孤立无援的状态：
这种人因为朋友众多，自然会有更多的助力。在与他们交往的过程中，你往往需要不断迁就，稍有不顺他的意，有可能陷入孤立无援的境地。毕竟，他们身后有着庞大的社交群体，即使你占据了道理，也会显得势单力薄。而且人云亦云的情况下，往往最后你才是那个“罪魁祸首”。
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因此你会发现那些真正有情有义的人，在交友方面往往更为谨慎和挑剔。一旦与他们建立了深厚的友谊，即使相隔万里，也能感受到彼此之间的深厚情谊。
而那些看似朋友众多、喜欢玩乐的人，对待朋友的态度往往是“有事相求则聚，无事则散”。他们联系你时候，往往是太得空、有事需要帮忙，肯定不是为了跟你联络感情的。
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特别是那些·一开始相处时，就让人觉得很好相处、所有人都觉得那个人超好，结果只有你和那个人关系最深的时候，你就知道，她根本没那么好，只是努力给别人留下最好的第一印象。
尽管如此，但不能否认，大多数人缘好的人依然还是比较真诚的。同时也别忘了，真心才能换来真心，想要得到良好的社会关系，只有真诚待人，才能得到对方相同的回应。
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By：马来西亚女生日常编辑部
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感谢有你们 ❤️～ 研究证实：中学有一群闺蜜好友的话，你长大出社会后的快乐指数更高！
29 Jul 2019
小学时期身边的朋友们应该都较少联络了吧？毕竟当时年纪小，长大后性格截然不同，未必合得来。
大学时期结交的朋友们固然友好，但因为大家性格已经定型又来自不同背景，要找到合得来的死党真的不太容易，和他们也极有可能在踏入社会后成为同领域竞争对手。
相较之下，中学时期的闺蜜好友们情谊就纯粹美好太多！大家看着彼此从小屁孩长成大人；当年相约一起上补习班、一起翘课、一起在班上偷吃零食、相互掩护躲过老师的「突击检查」...太多美好的回忆，以至每次聚会都会有聊不完的话题！
最近就有Virginia大学心理学教授研究证实，念书时期（15岁或之后）若能和朋友们建立良好友谊，成年后的快乐指数会更高！
研究挑选了169位来自不同背景的15至25岁者进行研究，透过逐年于他们进行朋友关系、个人情绪、自我价值等内容的访谈，并且找来他们的好友进行实验对谈，分析评估出参与饰演者的友谊状态。
最终研究结果显示，比起成年后才拥有好友谊，青少年念书时期（15岁）就拥有了好友谊的人，出社会工作后心境更快乐！进一步解释是，中学时期就能有知心好朋友的话，成长过程中比较不容易有焦虑感和忧郁感，自我价值感也会提升。
Virginia心理学教授Joseph Allen也加以说明，「亲密的友谊或是奠定青少年日后心理健康的关键因素之一」。
此研究指的「亲密友谊、知心好友」重质不重量，朋友多却没有知心好友的话或许不会真正的快乐，反之如果朋友少但当中有知己的话才会真正的心境愉悦～
不止上述的研究，曾经美国儿童发育研究学会的一份学术刊物中也有收录一份研究报告，结果显示「中学时期的友谊，对一个人的心理健康有着持久的影响」哟～
中学时期的闺蜜好友们背景相似，一起从懵懵懂懂的小孩成长为如今的大人，见证着彼此一路以来的人生改变，也看着对方一点一点地变成熟。
大家在最美好的青春年华里透彻了解了彼此的性格，因此在彼此面前可以真正毫无猜忌地「释放真我」，说最想说的话、做最真实的自己。
看完这篇文章，有没有想起中学时期的闺蜜/死党了呢？赶快TAG出「TA」或「TA们」，趁有空赶快约一约见面相聚吧！感谢他们让你成长为快乐的大人 ?❤️
Text By：马来西亚女生日常编辑部
Source：Virginia大学研究报告
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