微笑时露出一口洁白的牙齿，容易给人留下好印象。反之，如果不小心露出了一口黄牙，则会让人先入为主地以为你卫生习惯不好。但是，明明每天都刷牙，为什么牙齿还是会泛黄呢？今天就来带你了解 10 个牙齿越来越黄的原因。
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【牙齿变黄的 10 个原因】
1）缺钙
缺钙会导致牙齿营养不良，让外在细菌“趁虚而入”，导致牙齿变黄。
2）牙刷太硬
用过硬的牙刷刷牙，会刷掉牙齿表面的保护膜，久而久之，牙齿更容易形成物质残留，从而变得越来越黄。
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3）水质问题
有些地区的水质比较硬，呈弱碱性，长期饮用会使皮肤干燥，用它洗衣服会导致颜色变暗，而用它刷牙则会让牙齿变黄。
4）饮食问题
长期食用一些色素多的食物，如茶、可乐、咖喱等，容易导致牙齿变色。尤其是可乐，它含有大量糖浆和二氧化碳，会侵蚀牙齿让牙齿变黄黑色。
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5）刷牙方法不对
刷牙时不能用力过猛，否则会把牙齿保护层刷掉，造成牙齿磨损。一旦污渍进入到牙齿磨损的裂痕中，就很难被清理，慢慢导致牙齿变黄。
6）牙膏
市面上有多种多样的牙膏，有些药物牙膏因为特殊效果而受到消费者的欢迎，但也要注意长期实用该成分是否会让牙齿变色。
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7）药物因素
有些药物会和牙体组织结合，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈灰棕色或棕黄色。
8）吸烟
香烟中含有尼古丁、烟焦油等物质，这些物质不仅会损害健康，还不易溶解，沉淀在牙齿上，让牙齿变黄或变黑。
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9）洗牙次数太频密
洗牙对消除大黄牙有一定效果，但次数不能太频密，因为洗牙会使牙缝增大，牙部过敏，导致食物残渣和色素更容易附在牙面上。
10）不爱卫生
不勤劳刷牙的后果，就是牙齿中的食物残渣越积越多，慢慢地牙齿就变黄了。
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【美白牙膏推荐】
Colgate 的牙膏相信每个大马人都用过吧~ 他们最新推出的“小黑管”采用专利活氧美白配方，在你刷牙时，千亿高浓度无水美白因子会遇水激活，有效分解牙渍，温和美白牙齿，3 天就能让你的牙齿提升一个色阶~
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Red Seal 是一家来自纽西兰的品牌，主打纯天然原料，不含氟化物、防腐剂、人工色素等，并采用活性碳颗粒+椰子油+苏打粉的配方，吸附并带走牙齿上的污渍，还能去除口腔异味哦~
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Crest 的美白牙膏受到了许多明星和博主的推荐，在网上可是人气王啊~ 它比一般牙膏更有效地去除牙齿表面污渍，同时，同时加强牙齿的珐琅质，让牙齿又白又健康~
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Marvis 的这款薄荷美白牙膏也是颇受欢迎，它里面有专门对付牙黄和牙渍的成分，有效清除表面污垢，同时不磨损牙齿，另外还可吸附色素沉淀，提早预防牙垢，并且还有持久清新的薄荷香气，让你开口微笑更有自信~
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By：马来西亚女生日常编辑部
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俗话说「一白遮三丑」，相信不少女生都希望拥有和女明星一样白到发光的皮肤，好让整个人看起来更精致有贵气感~ 今天和大家分享一套女明星都在用的「三文治美白法」，每周 2-3 次，就可以摆脱蜡黄暗沉的肤色，当个白白美少女！✨
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✨ 「三文治美白法」美白思路 & 准备材料
俗称「三文治美白法」的美白思路其实是一套将「精华 + 面膜 + 精华」叠加起来的组合。据说这个方法相当受女爱豆们欢迎，还有不少网友试过之后也直呼很有效哦！
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Step 1：涂上美白精华
当要进行「三文治美白法」时，我们在洗完脸后就不必涂任何爽肤水、化妆水等等，而是直接涂上美白精华，再配合打圈按摩，促进精华吸收。
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Step 2：局部叠涂美白精华
等到精华液彻底被肌肤吸收之后，我们可以在色斑、瑕疵等肤色明显不均的位置，再次点涂上美白精华，进行局部的二次美白。
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Step 3：敷上「柠檬蜂蜜」面膜
接着可以准备敷上柠檬蜂蜜面膜，进一步地提亮和滋润肌肤。这个面膜可以购买现成的产品或者自制，自制的方法很简单，只需将蜂蜜和柠檬汁按 1:1 的比例混合，涂抹于面部，放置 10-15 分钟后用清水清洗就可以了~
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Step 4：再涂一次美白精华
敷完面膜并将脸清洗干净之后，将脸上的水分轻轻按干，等它恢复到干爽的状态。这时候就可以再次涂上美白精华，并配合按摩加强吸收，整套「三文治美白法」的护肤流程就完成啦！
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✨ 网络热门「美白精华」推荐
1、Innisfree
【Vitamen C Green Tea Enzyme Brightening Serum】这款美白精华将脂溶性维生素 C 包裹在水溶性维生素 C 里，总浓度超过 4%，将美白提亮的效果提高 4 倍！此外，它还加入了该品牌专利研发的绿茶酵素+金球胶囊，温和美白的同时还有去角质功效，全方位“嫩肤”~
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2、Melano CC
【Vitamin C Brightening Essence】这款精华是日本畅销 NO.1 的产品，它蕴含高纯度维生素 C，经过特殊科技可以直达肌肤深层，找到黑色素并进行淡化，以帮助我们改善肌肤暗沉、肤色不均等问题~
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3、OLAY
【OLAY Luminous Light Perfecting Serum】经典款的 OLAY 小白瓶，主要成分有烟酰胺 + 酰本胺 + AA2G + 革糖素（抗糖成分），可帮助提亮整体肤色，淡化太阳晒出来的晒斑，还可有效保持肌肤水润！新手小白建议入手这款！
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4、Kiehl's
【Clearly Corrective Dark Spot Solution】这款美白精华的主要成分有维生素 C 和玻色因，在美白淡印和抗老嫩肤这两大方面能发挥显著功效，同时还能让肌肤恢复饱满细腻，上脸清爽温和，在美白届是数一数二的人气产品~
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5、Nivea
【NIVEA LUMINOUS 630 AntiDark-Spot Serum】这款精华所蕴含的 LUMINOUS630 被誉为是地表最强美白成分，它最主要的功能在于淡化黑斑和痘印，调整肤色不均，让肌肤回到均匀透亮的状态。值得一提的是，这款精华应用在护肤第一步，之前不叠加其他产品，才能让它顺利地渗透肌肤，达到最佳美白效果。
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By：马来西亚女生日常编辑部
