相信很多女生都有牙黄的困扰吧！平时更会因为“牙齿发黄”感觉笑起来都尴尬…然而，你知道为什么明明你每天都有刷牙，但牙齿还是黄黄的吗？
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除了，清洁不到位之外，生活中很多食品或饮料，比如咖喱、橙汁、柠檬汁、可乐、咖啡等都会导致牙齿变黄。那要如何才能让牙齿变白呢？
话不多说，在这里就和大家分享6个牙齿变白的小秘诀吧！
牙齿变白的方法一、经常喝绿茶
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如果牙齿黄，可以经常喝绿茶，这样有助于去除牙齿上的污垢。但要记得的事喝淡的绿茶，否则浓茶会起到反作用。
牙齿变白的方法二、保持正确的刷牙方式
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在刷牙时，很多时候习惯先将牙刷沾湿，但其实这是错误的刷牙方式，会导致牙膏被稀释，进而严重影响刷牙效果。
牙齿变白的方法三、饭后要清洁口腔
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饭后很多食物残渣会留在口腔内，所以要保持饭后刷牙的好习惯。但要谨记不要吃完饭后，就立即刷牙，应该稍等片刻后才去刷牙，否则就会导致牙齿敏感。
牙齿变白的方法四、多吃水果蔬菜
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除此之外，多吃蔬菜可以帮助改善牙齿泛黄的问题，如芹菜、香蕉等。像是芹菜富含纤维；水果富含维生素C，可以使得牙齿更加坚固+亮白。
牙齿变白的方法五、多喝水
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多喝水可以保持口腔润湿，这样口腔内残留的有色饮料，可以被水稀释，不容易附着在牙齿上使其变黄～
牙齿变白的方法六、使用合适的牙粉
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除了牙膏之外，可以使用适合自己的美白牙粉。牙粉一般具有美白牙齿的功效，只要将适量的牙粉放入牙刷上，并按照正常的刷牙方法进行，轻柔地按摩牙齿和牙龈。之后用水漱口就可以了。
这可以有效帮助清洁牙齿表面的污垢和牙渍，从而使牙齿更加干净、白皙，还避免牙结石的形成。
在这里也为大家介绍4款好用不踩雷的「牙粉」吧！
1、CICI美白牙粉
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CICI美白牙粉添加了多重白牙因子酵素＋珍珠粉＋普罗旺斯海盐 - 能深层清洁牙齿！不仅可以有效去除牙渍，亮白健齿，长期使用还能在牙齿表面形成保护膜，阻挡食物色素的附着！而且价格也不是很贵，学生党也能负担的起哦！
2、RtopR薄荷美白牙粉
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这款牙粉也是深受不少小资女和学生党的喜爱！最重要的是价格也很ok！不仅能够有效地帮助清洁牙齿、美白牙齿，同时对口腔健康有益，只要坚持使用，可以获得更好的效果啦～
3、Dr Smile ——BIG WHITE TEETH牙粉
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使用了美国的纳米研磨技术，生产出了比面粉都还细的牙粉，能够进到牙齿表层的凹洞，有效“溶解”粘在牙齿上多年的黄黑污渍，达到美白效果！同时再配上柠檬香味，还能够有效地解决口臭的问题～以后就不用担心牙黄和口气臭的问题啦！
4、VSVE牙粉
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爱喝咖啡、奶茶、可乐的黄牙姐妹的救星来啦！这款VSVE牙粉，以茶多酚为首的3重洁净因子，不仅可以让牙齿白白的、抑制黑色素的沉淀。而且味道也很清新，刷完牙，口腔就是一股清新的薄荷香！坚持用下去你也能get一口大白牙！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书、Pinterest
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笨蛋美女好敬业！李一桐录制《跑男》牙崩仍坚持拍摄，粘回牙齿奇葩操作「喜剧人实锤」～
03 Nov 2022
早前李一桐在社交平台上发布了一则关于录制跑男时补门牙的视频，整个视频从头到位都可以来自工作人员四面八方的笑声。图中只见她穿着一套紫色运动套装，穿在身上显得活力满满，就算是「崩牙」也难掩美丽的面容。
李一桐在近期的直播中便有回应“崩牙”事件并且透露其原因，原来是录跑男的时候啃鸡爪把牙都崩了。更好笑的是李一桐说为了不会影响拍摄竟然用 502 胶水粘上它，事后还去查 502 吃了会不会中毒（笑）502 胶水沾回去原来的假牙是个不靠谱的行为，还是建议大家寻求专业的医生补救处理，不要学这个傻憨憨的操作啊。
本来大家还一度替她担心，但她一边说一边笑着的解说，真的有被她可爱戳中心窝。李一桐崩牙的事件已经不是一次两次的事情了遭网友吐槽「是不是太脆弱了啊」？绝大部分网友都被她的真性情圈粉「又可怜又好笑的程度」「喜剧人实锤！天生的搞笑女」「女明星新绝技」「太敬业了～为了呈现更好的自己」
换做其他女明星崩牙估计没有一个人会像李一桐一样还在大大咧咧地开玩笑？李一桐多次因为「牙齿美观」陷入社死场面，还记得有一次的跑男采访，李一桐一张嘴牙齿全部粘上了口红，相当尴尬～
当然口红粘在牙齿上非常影响美观，形象大大扣分。而其中一位嘉宾还在荧幕前直接指出来她的牙齿粘口红了！！！李一桐听到后的反应非常淡定，丝毫没有偶像包袱对着镜头展示了自己粘上口红的牙齿，给出接地气的回应获赞情商高「这是这里的特色」毕竟录制的地点相当有特色前后呼应相当合理。
这段采访中 Angelababy 也在场～听到这段尴尬的访问，马上在一旁闭起自己的嘴巴，用舌头擦拭，这救场也太及时了！虽然看起来不太雅观但她成功保住了颜值，非常的机智。女明星上综艺节目实在太累了～一边要玩邋邋遢遢游戏同时还要顾好形象。
