不知道大家有没有萌生过一样的想法？想要抛下现在所有的一切，去一个无人知晓的地方旅行。如果你也一样长期面对工作的压力，过着两点一线的生活，觉得人生太无趣，顿时失去了生活的目标与意义，那么希望你接下来可以从这个「00‘s 裸辞用不到 2 万块看遍了 47个城市的旅行故事」得到启发，允许给自己 GAP YEAR 重启人生！
Photo from 小红书@一个凡人
什么叫 GAP YEAR？GAP YEAR 在华语称作为「空档年」～在西方国家非常盛行，就是在正式踏入社会工作之前允许给自己一个间隔期去做自己喜欢的事，而年轻人常见的 GAP YEAR 活动就是旅行。GAP YEAR 不是摆烂或不上进的表现，而是一个积极寻找答案的过程，更是一种不断找寻着自己渴望的生活方式！
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小红书爆红旅游博主 @一个凡人在她初入职场的年纪中，她选择的不是要赚出人生第一桶金，而是勇敢出走只花了 15000 去走遍天涯完成他的旅行拼图🧩。她认为世界上最酷的事情就是把自己好奇的事物都体验一遍，去想去的地方，去看想看的风景，使平淡日常增温增色，这大概就是人生的意义～
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@一个凡人 只花了三个月的时间就走遍了全国12省37个城市，从长沙出发-重庆-昆明-丽江-香格里拉-大理-南宁-北海-柳州-湛江-海口-三亚-广州-深圳-厦门...最后在长沙画上圆满的句号。在这个充满未知的旅程中，让她意外地收获了志同道合的朋友。大家都有共同兴趣爱好，在交流中擦出不同的火花，让独自旅行的过程非常充实且不孤单。
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「虽然在这个出走的过程中，偶尔会因为没有工作、没有收入或存款余额越来越少的现实问题而感到焦虑，但更多的是被旅途中的风景所治愈，因为人生只有一次，短短几十年，去做你想做的事才不会浪费这人生的最好选择」。
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对@一个凡人而言旅行并不是一定存款要多才能实践的事情。就算是经费不多也能靠着那所剩无几的积蓄去向往已久的城市，尽情享受这自由的生活，享受生活本该有的样子。@一个凡人而言 也在贴文中分享了穷游群的省钱旅游攻略。
💰穷游族旅游省钱秘诀
✈️住宿： 一个人旅行建议选择青旅馆。环境类似于宿舍，价格介于30-70块，特别适合预算不多学生党和独旅背包客
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✈️交通：大家可以首选火车硬座，相比飞机和高铁来得便宜。搭乘公共交通出行消费低又方便，不堵车也能快速抵达目的地。
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✈️吃：只要你不是每到一个城市就去餐厅点吃的，基本上路边的小摊或者上网团购套餐都可以买到分量大而且又不贵的美食哦！
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总得来裸辞并不是一个荒唐的决定，工作不是你生命的全部，不要被财富而限制了你的自由、不要因为害怕改变而失去了勇敢出走的勇气，你要永远记得出发永远是最有意义的事情，每次的启程能让你收获新的成长。
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编辑改写：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书@一个凡人
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为了我们的健康着想，即刻book机票旅行去！与「闺蜜」旅行有效减低患上心脏病的风险，还能抗老延长寿命！?
03 Oct 2019
踏入社会后，我们都在不分昼夜地埋头工作，一直保持微笑来面对那些极品的客户、同事和老板，处理一大堆琐碎事物，回到家根本就没有时间和精力好好地把注意力放在自己身上，也没有力气去经营自己的人际关系。有时候真的很想自由潇洒无牵无挂到处旅行，拥抱自然，找回自己，找回重新面对人生的勇气。
你知道吗？其实爱旅行的人，不只可以增广见闻、纾解工作压力～研究还证实旅行有益身心健康，特别是心脏方面耶！
美国雪城大学（Syracuse University）在不久前公布了一项超有趣的报告「New Research Provides Medical Proof Vacation Is Good for Your Heart」，这份研究报告指出经常去旅行有助心脏健康。去旅行的次数越多，患上心脏病的机率就会越低。
在研究的过程，他们过去12个月曾访问了有出国旅行的美国人民，发现当中每年去5次旅行的民众，占了上班族年假约2星期。
受访者对于旅行都是秉持着很正面的态度，觉得旅行可以舒缓压力，同时能够避免高血压、高血糖、过肥症等疾病。研究人员之一（美国雪城大学）公共卫生学院「Bryce Hruska」教授也称，从这次的研究结果也发现「当人们去旅行的次数越多，患上心血管疾病的风险就会减少」
另外，根据英国牛津大学，演化心理学博士「Robin Dunbar」所实行的研究显示，女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力，生病也能快速复原。若是经常一起去旅行丰富彼此的阅历，还能抗老，延长寿命耶！
Hruska 教授也指出，近80%的全职上班族拥有年假及休息时间，但用尽所有年假的上班族都不到一半。他认为大家都有放假休息的权利，他们也鼓励大家希望上班族们可以用尽所有时间，放下一切包袱去旅行，对自己的身心健康十分重要。
好啦，看到这里～不要再犹豫了！即可book飞机票开启你的 SOLO trip 或闺蜜之旅吧！❤️
By：马来西亚女生日常编辑部
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