工作一整天眼睛又干又疲下班后想玩电动、做运动却有心无力？做足日常护眼三步骤工作生活双赢轻松get！

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By Celery Koh on 02 Apr 2024

Project Editor

“工作是手段，生活才是目的。”周末就应该好好放松，热爱的电动和运动一样都不能少。然而工作了一周，早已疲惫不堪的的双眼，还能承受得住尽情享受娱乐时光吗？这就在于你有没有做好日常眼睛护理啦！

对于想要透过电动释放压力的你，长时间的马拉松游戏，专注于荧幕不经常眨眼，导致眼睛容易感觉酸涩疲惫，显得双眼无神~同样的，当你专注在运动事项，视力过于集中，或者长时间暴露在尘埃和风沙，甚至是汗水滴入眼睛，都有可能导致眼睛红肿和不适~

为此，美编整理了三大护眼小撇步，跟着做保证让你保养出水汪汪的闪耀电眼：

TIPS 1 - 热敷眼部

每天热敷和按摩眼睛，能够软化分泌物，疏通睑板腺，促进眼周部位的血液循环，缓解眼部疲劳~

TIPS 2 - 多吃护眼食物

吃维生素A、维生素B以及含有胡罗卜素的食物，对眼睛养护有一定帮助，比如胡萝卜、青椒、小白菜、桔子、柿子、鸡蛋以及鱼肉等。

TIPS 3 - 滴眼药水

早上润眼，睡前呵护，能有效养润你的双眼。美编推荐选用世界No.1眼部护理品牌的Rohto Extra Cool Eye Drops！这款眼药水含多种营养成分，包括有羟丙甲纤维素（Hypromellose）和透明质酸（Hyaluronic Acid），能够有效滋润和清爽眼睛，让你保持精神和活力，随时进入“备战”状态~它采用了日本药典标准的纯净水，可透过透明瓶身清楚观察眼药水的纯净和清澈度，作为日常的眼睛呵护，非常安全有保障！

💦即刻解除上班疲劳，投入运动和电动💧

Rohto Extra Cool Eye Drops最大亮点在于独特的7级冰凉触感~滴入眼睛的瞬间你就能感受到极致的冰凉快感，舒缓眼睛疲劳的同时，还能让你醒神满电冲刺！它采用方便易用的瓶装设计，独特的喷头可进行精确滴入，任何角度都能滴到，操作简单，打电动的空档都能随时使用，不耽误游戏进程。同时，小巧便携的瓶身按压就能关紧，放在包里也不怕侧漏，出门运动超级方便~