《泪之女王》正在热播中，今年31岁金智媛出道14年美貌依旧，在剧里扮演傲娇的千金演技超好获得零负评。在这里，小编想要分享「淡颜系女神」金智媛的保养秘籍，帮助你达到肌肤的最佳状态。不需要花费太多时间或金钱，只需遵循以下这些简单的护肤步骤，你也能够焕发出自己的美丽光芒。
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1. 清洁肌肤到位
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保持肌肤清洁对于保持年轻的外观非常重要。金智媛喜欢使用温和的洁面产品，以去除一天中的污垢和化妆品残留物。若清洁不到位皮肤就会变得粗糙，还会阻碍之后护肤品的吸收引起各种肌肤问题。
2. 自制蔬菜水
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金智媛认为内外兼修是保持肌肤年轻的关键。她经常利用自制的蔬菜水来滋润皮肤。准备的材料非常简单，只需要把高丽菜洗干净然后切块放入锅中煮30分钟，之后放入冰箱保存，之后把它喝掉，让肌肤感受到天然的滋润。
3. 湿敷安瓶
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金智媛喜欢使用湿敷安瓶来保持肌肤的水分平衡。她建议选择富含玻尿酸或透明质酸的产品，因为这些成分能够深层滋润皮肤并提供长效保湿效果。将安瓶液体倒在化妆棉上，湿敷 5-10分钟，让肌肤尽情享受滋润和舒缓。
4. 按摩肌肤
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按摩是金智媛保持年轻肌肤的秘诀之一。她每天都会花几分钟进行脸部按摩，适度的脸部按摩不仅能促进皮肤排毒还能锻炼皮肤的弹性，预防衰老保持红润好气色。
5. 做好防晒
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无论是阳光明媚的夏天还是寒冷的冬天，金智媛都非常重视防晒工作。她建议选择成分相对温和不复杂的防晒霜或隔离霜，并在每天早晨涂抹在脸部和颈部。这样可以有效抵御紫外线的伤害，预防皮肤老化和色素沉着。
6. 足够休息
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良好的休息是保持肌肤年轻的秘诀之一。金智媛充分意识到这一点，所以她尽量保证每天有足够的睡眠时间，以便让身体和肌肤得到充分的修复和恢复。确保你每天晚上有7至8小时的优质睡眠，让你的皮肤焕发出青春与活力。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、Instagram
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适合新手的「365 天日常妆容」！从 0 ➜ 1 基础化妆教程，普通女孩也可以靠「化妆」实现「换头」颜值逆袭~
Feb 21, 2023
STEP 1：戴美瞳
患有近视，或是想放大眼睛的女生，可以在上妆之前先戴好美瞳，这样化妆的过程才能看得比较清楚哦~
STEP 2：修眉毛
准备一把修眉刀，在上妆之前先把眉毛上下的杂毛刮除干净，动作一定要轻柔缓慢，不要下手太重哦！如果觉得眉毛还算整齐可以略过这一步，又或是对自己的手艺实在没信心的话也可以找别人帮忙，一般修一次可以维持一个月左右的时间，所以也不用太过频繁地去修眉~
STEP 3：妆前保湿
在化妆之前一定要做好基础的保湿工作，一般喷一层爽肤水，叠涂一层水乳（油皮）/面霜（干皮），让肌肤达到「微微黏」的状态即可。
STEP 4：妆前隔离/ 防晒
保湿做完之后，就可以涂防晒啦~ 防晒是护肤的最后一步，也是化妆的第一步。不想涂防晒的也可以涂带防晒系数的隔离面霜，一般这些隔离霜还可以起到矫正肤色的作用，比防晒的功效更多一些。
STEP 5：上粉底液
先把粉底液挤在手上，再用指腹沾取适量平铺在半边脸上，用干粉扑拍开。记得要半边脸、半边脸地上粉底液，以免粉底液干掉后很难被拍开。
用干粉扑拍开均匀后，将粉扑浸湿，挤干水分，喷上定妆喷雾，再往脸上按压。从脸周用力按压至面中，让粉底液牢牢扒在脸上，不轻易浮粉掉妆。
STEP 6：定妆
上完粉底液后最重要是定妆，拿出定妆散粉，用刷子或是粉扑在脸上薄薄地压一层，容易出油的 T 区可以着重定一下。
STEP 7：画眉毛
接着来到画眉毛的部分，先用眉笔浅浅确定眉线，然后顺着毛流的方向往下填补眉毛的空缺，眉头的毛流则是往上勾勒，最后用眉刷把眉毛颜色刷均匀即可。
STEP 8：画眼影
化妆新手选择最基础的大地色眼影盘准没错，不仅日常百搭，还可以帮眼皮消肿。先用最浅的颜色在眼窝大面积打底，让后续的颜色可以上得更均匀。
然后选取咖色作为主色调，贴着睫毛根部向上晕染，主要晕染在眼睛睁开后超出一点点的眼皮范围，再顺着带去下眼皮。
选取深一号的棕色加深在眼尾后半段，带去下眼睑眼尾根部的位置。换一把刀锋刷，沾取最深的棕色，贴着眼睑根部的位置加深，用刷子上的余粉勾勒卧蚕形状，然后换另一把干净的刷子沾取浅杏色来提亮卧蚕。
换一把刀锋刷，沾取最深的棕色，贴着眼睑根部的位置加深，用刷子上的余粉勾勒卧蚕形状，然后换另一把干净的刷子沾取浅杏色来提亮卧蚕。
最后用细节刷沾取亮片，叠加在眼中、卧蚕、眼头的位置，增添一点细节，让眼睛看起来更有神~
STEP 9：画眼线
新手用眼线胶笔画眼线会更容易上手，只要从眼尾拉出小三角，再进行填充就可以了。
STEP 10：夹睫毛
为了让眼睛有更放大的效果，夹睫毛的步骤也是必不可少的。夹好之后，可以用睫毛打底液刷出根根分明的感觉。睫毛打底液比睫毛膏更适合新手，可以避免因下手太重而刷出苍蝇腿。
STEP 11：修容
准备一个指腹型的刷子，沾取修容之后在手背上蹭均匀，从山根到眼窝画一个 C 型，鼻头和鼻翼画一个括号型，在过渡的地方来回晕染衔接自然。
STEP 12：提亮
换另一把刷子，沾取哑光高光，提亮鼻头、山根、眼下三角区、法令纹的位置。提亮的作用是让面部有饱满的效果，如果有凸嘴的情况，在提亮之后视觉效果也可以得到一定的改善。
STEP 13：上腮红
用点彩刷沾取腮红，轻扫在眼下的部位，注意范围不要超过眉尾和鼻尖。
STEP 14：上口红
最后就是口红的部分，想让唇色更饱满好看的话，可以先用裸杏色在嘴唇打底，再拿一个深一点的色号叠涂，涂好后用指腹将唇线抹开晕染，让它看起来更自然。
涂完口红之后，整个妆容就完成啦~ 其实也没想象中那么难，多做练习，熟能生巧，你也可以像韩剧《女神降临》的女主角一样靠着化妆技术变女神！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书 @阿蒙、Pinterest
