为什么你看上去容易被欺负！4个原因告诉你，学会让自己变得更加强大～
要知道在职场上，免不了会出现“被欺负+排挤”的问题。而这其中除了新入职的人容易被欺负之外，就算是“老员工”也同样会遇到这个问题。或许很多人都会选择忍气吞声，因为不敢和同事硬碰硬。但“一味忍耐”就是好的吗？
一个人之所以经常被欺负，多多少少与自己的性格有很大关系的。在这里就和你分享导致你“容易被欺负”的4个原因！快来看看你“中了多少个”吧。
Photo from Pinterest
工作中容易被欺负的4个原因：
1、心态不好，容易紧张
缺乏自信和自我价值感时，往往容易受到他人的影响和摆布。就算有机会展现自己的实力，但却碍于自信心不足，一旦被别人叫上台，大脑就会一瞬间变得一片空白，面红耳赤，说话语速忍不住加快。要不然就是特别容易在意别人的眼光和看法，做什么事情都畏畏缩缩，担心自己做不好。
Photo from Pinterest
特别是很多刚毕业或工作一两年的职场新人，由于工作经验和社会阅历都不足，容易给人一种不自信、唯唯诺诺的感觉。因此有的同事就会看你什么都不懂，所以经常会趁机欺负你。
Photo from Pinterest
2、思维混乱，抓不住重点
如果你是属于平时说话表达不清楚，无法精准地说出自己的观点，想到什么就说什么、要不然就很容易离题，会给人一种相当不靠谱的感觉，而且每次一想到和你讨论都没有结果，更会给人一种听你说话很乱很累的感觉。久而久之，就会慢慢“疏远”你了。
Photo from Pinterest
3、不会说话、反应慢
会说话也是一个非常讲究的学问，但如果你是属于不会说话的，脑子时常处于一种“浑浑噩噩”的状态，那就要小心了。
每次和同事聊天聚餐和领导饭局上，都插不上话、也不会接话，只懂得干饭玩手机，借此来掩饰自己的尴尬。要不然就是不管在哪个场合，总是想着有个人来陪着自己才觉得有安全感。这样的性格在职场上，便很容易成为被别人欺负的对象。
Photo from Pinterest
4、讨好型人格
职场老好人就是那种脾气温吞、性格非常老实，在职场中总是任人摆布、受欺负的人。而且被人欺负到头上还不知道反抗，非常憋屈。
每天活得战战兢兢，害怕得罪这个、得罪那个，对谁都一副“有求必应”的样子，事事讨好别人，就容易被人拿捏欺负。这样的老好人最后只会自己吃亏，经常委屈自己。
Photo from Pinterest
如果你也有这方面的困扰，不妨开始学会改变自己吧！
开始练自信
很多时候不是不会讲话，而是不知道该“从何说起”。这也是典型不自信的表现，与其害怕别人的嘲笑，不如勇敢迈出去！
Photo from Pinterest
解决办法就是大量练习。 经历过一次又一次的训练之后，你的潜意识就不再会把“说话”视为“危险”，你就会脱敏。不用担心说错话，也不用在乎别人的反应。你的目的只是为了提高自己，至于别人是怎么想的，关你什么事？
Photo from Pinterest
记住了！如果你想让同事敬重你，你首先必须得尊重你自己，你只有尊重了你自己，别人才会尊敬你。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest
更多相关文章
职场人高效工作法！6个方法帮助提升工作能力和效率，制定清晰计划努力前行升职加薪不是梦～
22 Aug 2022
相信有很多职场打工人在工作了一段时期后，都会迎来瓶颈的时候感觉自己失去方向。在这种阶段容易让人进入对工作没活力的状态，导致工作进度变慢和影响质量。这里分享职场人必备的6个高效工作方法，回到最好的状态提升工作能力和效率！不需要立下难以达成的flag也可以让自己进步哦！
职场人高效工作法：制定明确的计划
想要让自己的工作效率和专注度提升，必须要有一个清晰明确的计划！有了一个计划才可以高效率的办事去，明确地看到工作的进度。不强迫自己在短时间内完成多个计划，但一定要有安排好工作上的顺序，让自己有明确的方向去完成制定好的计划！
职场人高效工作法：培养重点思维
每次在处理工作时一定要先把最重要的工作放在最前，在指定的时间里让自己坚持去完成。人一旦可以培养重点思维极具集中力，让自己坚持去做好一件事就是新的突破！同时让自己保持思考和创新就能做好每件事！
职场人高效工作法：改正自己犯过的错误
当自己在工作上犯了错误时，一定要及时找出该纠正的地方，并学习和去改进。即使是面对批评也应该要坦然的面对，愿意承认自己的错误，可以让自己摆脱错误朝着正确的目标前进。
职场人高效工作法：时间管理
想要提升自己的工作能力一定要会管理时间！让自己在对的时间做着对的事情，不要搞错处理工作的顺序，先把重要工作优先处理。在完成好首要的重要工作后，就可以开始处理一般工作和需要立即处理的事物。当我们懂得分配时间就可以做更多的事，高效处理完手头的工作。
职场人高效工作法：专注工作
拥有极好的专注力一点也不难哦！相信大家在工作或学习时最容易分心，这时候可以制定好时间表或者使用番茄钟工作法，让自己可以分配好工作时间。在工作时间时全心的投入工作，在休息时间就让自己放松保持工作和生活平衡。
职场人高效工作法：记录与复盘
想要让自己有进步的空间可以随时做记录，在完成工作后可以及时进行总结。在每段工作中自己吸取到的新经验和教训，都是能让自己进步的方向。培养做复盘的习惯可以明白自己的优势，做出的失误也可以在日后避免重犯。这样一来还可以让自己成为有规律的人哦！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest
💌 立刻Follow我們的 Instagram girlstyle.my
💖 加入GirlStyle马来西亚女生日常成為 美妆保养评测达人
