原来那么简单？！跟韩妞学习「一周保养法」，养出素颜妈生好皮状态～
韩妞无暇妈生感好皮一直都让人羡慕不已～日常生活中到底都在实践什么样的保养步骤才能拥有近乎零毛孔的完美肌？实则，韩妞一直追求的是精简且高效的保养方式，其中进行的「一周保养法」也获得了超多正面的反馈。据悉，只要在一个星期里的每一天着重在不同的护肤项目，只需短短7天就能看到惊人的转变。
☁️DAY 1：去角质
韩妞十分重视去除脸部角质层，所以在保养的第一天都会先把过厚的角质层去掉，以使肌肤更加细腻光滑。每周至少进行1-2次去角质程序可以帮助清除死皮细胞，促进细胞更新，同时增强后续保养品的吸收能力。
☁️DAY 2：基本保湿补水
保湿是韩妞保持肌肤水润弹性的关键，所以第二天的保养步骤都会以保湿为主。在选择保湿产品时，尽量选购含有透明质酸、甘油等成分的产品。然后以“湿敷”方式让全脸细胞都能吸收到充足的水能量，之后再上一层保湿面霜搞定。
☁️DAY 3 ：深层洁净
第一天的去角质只能针对肌肤表层污垢进行清洁，而第三天的深层洁净则是要给毛孔做个“大扫除”。开始先准备一个深层洁净面膜，敷上面膜前先用热毛巾打开毛孔，再敷上泥状面膜，毛孔里的顽固物质自然就会消失。
☁️DAY 4: 抓准修护时机
韩妞知道在不同时间修护肌肤的方法是不同的。例如，在夜间睡觉前，她们会选择修复性的晚霜来滋养肌肤。而在白天，她们则侧重于防晒和抗氧化的工作，以避免紫外线对皮肤的伤害。
☁️DAY 5: 特殊保养功效
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除了基础保养品，韩妞也喜欢添加特殊保养功效的产品来针对肌肤问题进行治疗。例如，她们可能会使用美白精华液来减少色斑，或者使用收缩毛孔的产品来改善肌肤质地。
☁️DAY 6: 重点部位保养
韩妞除了会进行脸部保养，来到第六天她们也会针对不同的身体部位做护理，例如颈部、手部和眼部。黑眼圈、颈纹等如果明显的话，真的很拉垮颜值～适当地使用特殊的保养品来对这些部位进行护理，才能保持全身肌肤的统一性和健康状态。
☁️DAY 7: 维持保湿
来到保养的最后一天，韩妞会注重在保湿让肌肤时刻维持在水润健康的状态。平时在外也会多喝水、随身携带保湿喷雾以及敷保湿面膜来深层滋润肌肤，保湿做到位字让屏障不容易受损才不会陷入烂脸危机哦！
如果你也想拥有如同韩妞般完美的肌肤，不妨尝试一下她们的保养方法，相信你也能够找到适合自己的秘诀！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest
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「化妆」可以说是普通女生想要变美的必要手段，现在短视频平台上「变装视频」如此受欢迎，大概就是因为这些视频让每一个普通人看到了「不靠科技，纯靠手艺」就可以变美的希望。如果你对化妆一窍不通，但又想通过化妆来实现颜值逆袭的话，马上接着往下看！今天教你最日常基础的妆容，尤其适合单眼皮女生，有放大双眼的效果。话不多说，一起来学习吧~
STEP 1：戴美瞳
患有近视，或是想放大眼睛的女生，可以在上妆之前先戴好美瞳，这样化妆的过程才能看得比较清楚哦~
STEP 2：修眉毛
准备一把修眉刀，在上妆之前先把眉毛上下的杂毛刮除干净，动作一定要轻柔缓慢，不要下手太重哦！如果觉得眉毛还算整齐可以略过这一步，又或是对自己的手艺实在没信心的话也可以找别人帮忙，一般修一次可以维持一个月左右的时间，所以也不用太过频繁地去修眉~
STEP 3：妆前保湿
在化妆之前一定要做好基础的保湿工作，一般喷一层爽肤水，叠涂一层水乳（油皮）/面霜（干皮），让肌肤达到「微微黏」的状态即可。
STEP 4：妆前隔离/ 防晒
保湿做完之后，就可以涂防晒啦~ 防晒是护肤的最后一步，也是化妆的第一步。不想涂防晒的也可以涂带防晒系数的隔离面霜，一般这些隔离霜还可以起到矫正肤色的作用，比防晒的功效更多一些。
STEP 5：上粉底液
先把粉底液挤在手上，再用指腹沾取适量平铺在半边脸上，用干粉扑拍开。记得要半边脸、半边脸地上粉底液，以免粉底液干掉后很难被拍开。
用干粉扑拍开均匀后，将粉扑浸湿，挤干水分，喷上定妆喷雾，再往脸上按压。从脸周用力按压至面中，让粉底液牢牢扒在脸上，不轻易浮粉掉妆。
STEP 6：定妆
上完粉底液后最重要是定妆，拿出定妆散粉，用刷子或是粉扑在脸上薄薄地压一层，容易出油的 T 区可以着重定一下。
STEP 7：画眉毛
接着来到画眉毛的部分，先用眉笔浅浅确定眉线，然后顺着毛流的方向往下填补眉毛的空缺，眉头的毛流则是往上勾勒，最后用眉刷把眉毛颜色刷均匀即可。
STEP 8：画眼影
化妆新手选择最基础的大地色眼影盘准没错，不仅日常百搭，还可以帮眼皮消肿。先用最浅的颜色在眼窝大面积打底，让后续的颜色可以上得更均匀。
然后选取咖色作为主色调，贴着睫毛根部向上晕染，主要晕染在眼睛睁开后超出一点点的眼皮范围，再顺着带去下眼皮。
选取深一号的棕色加深在眼尾后半段，带去下眼睑眼尾根部的位置。换一把刀锋刷，沾取最深的棕色，贴着眼睑根部的位置加深，用刷子上的余粉勾勒卧蚕形状，然后换另一把干净的刷子沾取浅杏色来提亮卧蚕。
换一把刀锋刷，沾取最深的棕色，贴着眼睑根部的位置加深，用刷子上的余粉勾勒卧蚕形状，然后换另一把干净的刷子沾取浅杏色来提亮卧蚕。
最后用细节刷沾取亮片，叠加在眼中、卧蚕、眼头的位置，增添一点细节，让眼睛看起来更有神~
STEP 9：画眼线
新手用眼线胶笔画眼线会更容易上手，只要从眼尾拉出小三角，再进行填充就可以了。
STEP 10：夹睫毛
为了让眼睛有更放大的效果，夹睫毛的步骤也是必不可少的。夹好之后，可以用睫毛打底液刷出根根分明的感觉。睫毛打底液比睫毛膏更适合新手，可以避免因下手太重而刷出苍蝇腿。
STEP 11：修容
准备一个指腹型的刷子，沾取修容之后在手背上蹭均匀，从山根到眼窝画一个 C 型，鼻头和鼻翼画一个括号型，在过渡的地方来回晕染衔接自然。
STEP 12：提亮
换另一把刷子，沾取哑光高光，提亮鼻头、山根、眼下三角区、法令纹的位置。提亮的作用是让面部有饱满的效果，如果有凸嘴的情况，在提亮之后视觉效果也可以得到一定的改善。
STEP 13：上腮红
用点彩刷沾取腮红，轻扫在眼下的部位，注意范围不要超过眉尾和鼻尖。
STEP 14：上口红
最后就是口红的部分，想让唇色更饱满好看的话，可以先用裸杏色在嘴唇打底，再拿一个深一点的色号叠涂，涂好后用指腹将唇线抹开晕染，让它看起来更自然。
涂完口红之后，整个妆容就完成啦~ 其实也没想象中那么难，多做练习，熟能生巧，你也可以像韩剧《女神降临》的女主角一样靠着化妆技术变女神！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书 @阿蒙、Pinterest
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