旅行是一种令人兴奋的体验,但对于我们的皮肤来说,它可能会带来一些挑战。长时间的飞行、不同的气候和环境条件可能会导致皮肤干燥、暗沉或敏感,甚至爆痘。因此,在旅行中保持良好的护肤习惯至关重要。为了帮助您在旅途中保持美丽动人的肌肤,这里有一个旅行必备护肤品清单 TOP 5~无需带很多瓶瓶罐罐也能在旅行精致保养。
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1. 补湿喷雾
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长时间的旅行可能会让皮肤感到干燥和缺水。补湿喷雾是您的最佳选择,可以迅速为皮肤提供水分和滋润。在飞机上或在干燥的环境中使用喷雾,可以使皮肤保持清新和湿润。同时,它还能为肌肤提供舒缓和镇静的效果。
2. 片装面膜
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旅行时,面膜是您的最好护肤良伴。片装面膜方便携带,而且无需额外的容器和刷子。选择富含保湿成分的面膜,如玻尿酸、胶原蛋白或芦荟。在旅行的过程中,特别是长途飞行后,敷上一片面膜,可以帮助恢复肌肤的水分和光泽。
3. 防晒用品
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无论是去南方还是北方旅行,都不能忽视防晒的重要性。南方的阳光强烈,需选择SPF较高的防晒霜,并每隔2小时重新涂抹。而北方的寒冷气候可能会伤害皮肤,所以使用含有防晒成分的日霜或乳液也是必不可少的。提醒大家,即使天气阴沉,也要记得使用防晒产品保护皮肤。
4. 润唇膏
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嘴唇容易在旅行时变得干燥和粗糙。选择一款滋润度高的润唇膏,能够为嘴唇提供保湿和滋养。建议选择含有天然成分如蜂蜡、维生素E或植物油的润唇膏,这些成分有助于修复和舒缓受损的嘴唇,并形成一层保护膜,这样出门在外就不怕因为嘴唇干裂而影响旅行的心情。
5. 卸妆湿巾
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旅行时,卸妆是一个容易被忽视的步骤。长时间的旅程和疲劳可能让您懒得进行繁琐的卸妆程序。这时,卸妆湿巾就能派上用场了。它们方便携带,使用简单快捷,可以轻松去除彩妆和污垢。记得选择温和不刺激的卸妆湿巾,这样即使没有清水也能安心使用。
By:马来西亚女生日常编辑部
Photo Source:Pinterest、小红书
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为了我们的健康着想,即刻book机票旅行去!与「闺蜜」旅行有效减低患上心脏病的风险,还能抗老延长寿命!?
03 Oct 2019
踏入社会后,我们都在不分昼夜地埋头工作,一直保持微笑来面对那些极品的客户、同事和老板,处理一大堆琐碎事物,回到家根本就没有时间和精力好好地把注意力放在自己身上,也没有力气去经营自己的人际关系。有时候真的很想自由潇洒无牵无挂到处旅行,拥抱自然,找回自己,找回重新面对人生的勇气。
你知道吗?其实爱旅行的人,不只可以增广见闻、纾解工作压力~研究还证实旅行有益身心健康,特别是心脏方面耶!
美国雪城大学(Syracuse University)在不久前公布了一项超有趣的报告「New Research Provides Medical Proof Vacation Is Good for Your Heart」,这份研究报告指出经常去旅行有助心脏健康。去旅行的次数越多,患上心脏病的机率就会越低。
在研究的过程,他们过去12个月曾访问了有出国旅行的美国人民,发现当中每年去5次旅行的民众,占了上班族年假约2星期。
受访者对于旅行都是秉持着很正面的态度,觉得旅行可以舒缓压力,同时能够避免高血压、高血糖、过肥症等疾病。研究人员之一(美国雪城大学)公共卫生学院「Bryce Hruska」教授也称,从这次的研究结果也发现「当人们去旅行的次数越多,患上心血管疾病的风险就会减少」
另外,根据英国牛津大学,演化心理学博士「Robin Dunbar」所实行的研究显示,女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力,生病也能快速复原。若是经常一起去旅行丰富彼此的阅历,还能抗老,延长寿命耶!
Hruska 教授也指出,近80%的全职上班族拥有年假及休息时间,但用尽所有年假的上班族都不到一半。他认为大家都有放假休息的权利,他们也鼓励大家希望上班族们可以用尽所有时间,放下一切包袱去旅行,对自己的身心健康十分重要。
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