素颜上镜都不怕！TOP 5 必备旅行护肤清单，教你省掉瓶瓶罐罐也能保持肌肤好状态～
旅行是一种令人兴奋的体验，但对于我们的皮肤来说，它可能会带来一些挑战。长时间的飞行、不同的气候和环境条件可能会导致皮肤干燥、暗沉或敏感，甚至爆痘。因此，在旅行中保持良好的护肤习惯至关重要。为了帮助您在旅途中保持美丽动人的肌肤，这里有一个旅行必备护肤品清单 TOP 5～无需带很多瓶瓶罐罐也能在旅行精致保养。
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1. 补湿喷雾
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长时间的旅行可能会让皮肤感到干燥和缺水。补湿喷雾是您的最佳选择，可以迅速为皮肤提供水分和滋润。在飞机上或在干燥的环境中使用喷雾，可以使皮肤保持清新和湿润。同时，它还能为肌肤提供舒缓和镇静的效果。
2. 片装面膜
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旅行时，面膜是您的最好护肤良伴。片装面膜方便携带，而且无需额外的容器和刷子。选择富含保湿成分的面膜，如玻尿酸、胶原蛋白或芦荟。在旅行的过程中，特别是长途飞行后，敷上一片面膜，可以帮助恢复肌肤的水分和光泽。
3. 防晒用品
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无论是去南方还是北方旅行，都不能忽视防晒的重要性。南方的阳光强烈，需选择SPF较高的防晒霜，并每隔2小时重新涂抹。而北方的寒冷气候可能会伤害皮肤，所以使用含有防晒成分的日霜或乳液也是必不可少的。提醒大家，即使天气阴沉，也要记得使用防晒产品保护皮肤。
4. 润唇膏
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嘴唇容易在旅行时变得干燥和粗糙。选择一款滋润度高的润唇膏，能够为嘴唇提供保湿和滋养。建议选择含有天然成分如蜂蜡、维生素E或植物油的润唇膏，这些成分有助于修复和舒缓受损的嘴唇，并形成一层保护膜，这样出门在外就不怕因为嘴唇干裂而影响旅行的心情。
5. 卸妆湿巾
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旅行时，卸妆是一个容易被忽视的步骤。长时间的旅程和疲劳可能让您懒得进行繁琐的卸妆程序。这时，卸妆湿巾就能派上用场了。它们方便携带，使用简单快捷，可以轻松去除彩妆和污垢。记得选择温和不刺激的卸妆湿巾，这样即使没有清水也能安心使用。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、小红书
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为了我们的健康着想，即刻book机票旅行去！与「闺蜜」旅行有效减低患上心脏病的风险，还能抗老延长寿命！?
03 Oct 2019
踏入社会后，我们都在不分昼夜地埋头工作，一直保持微笑来面对那些极品的客户、同事和老板，处理一大堆琐碎事物，回到家根本就没有时间和精力好好地把注意力放在自己身上，也没有力气去经营自己的人际关系。有时候真的很想自由潇洒无牵无挂到处旅行，拥抱自然，找回自己，找回重新面对人生的勇气。
你知道吗？其实爱旅行的人，不只可以增广见闻、纾解工作压力～研究还证实旅行有益身心健康，特别是心脏方面耶！
美国雪城大学（Syracuse University）在不久前公布了一项超有趣的报告「New Research Provides Medical Proof Vacation Is Good for Your Heart」，这份研究报告指出经常去旅行有助心脏健康。去旅行的次数越多，患上心脏病的机率就会越低。
在研究的过程，他们过去12个月曾访问了有出国旅行的美国人民，发现当中每年去5次旅行的民众，占了上班族年假约2星期。
受访者对于旅行都是秉持着很正面的态度，觉得旅行可以舒缓压力，同时能够避免高血压、高血糖、过肥症等疾病。研究人员之一（美国雪城大学）公共卫生学院「Bryce Hruska」教授也称，从这次的研究结果也发现「当人们去旅行的次数越多，患上心血管疾病的风险就会减少」
另外，根据英国牛津大学，演化心理学博士「Robin Dunbar」所实行的研究显示，女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力，生病也能快速复原。若是经常一起去旅行丰富彼此的阅历，还能抗老，延长寿命耶！
Hruska 教授也指出，近80%的全职上班族拥有年假及休息时间，但用尽所有年假的上班族都不到一半。他认为大家都有放假休息的权利，他们也鼓励大家希望上班族们可以用尽所有时间，放下一切包袱去旅行，对自己的身心健康十分重要。
好啦，看到这里～不要再犹豫了！即可book飞机票开启你的 SOLO trip 或闺蜜之旅吧！❤️
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