打工人每天都心累？！分享这 5 个「快乐上班」的秘诀，尝试将心态转为「替自己打工」满足感翻倍~
每天朝九晚五地上班工作赚钱，对不少人来说都很无趣又乏味，常常都在心里想着「这个破班谁爱上谁上！」但又碍于现实压力不得不为五斗米折腰~
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为了赚钱养活自己、实现未来的目标，上班是肯定要上的~ 既然这样，那何不换一种心态，去享受上班的过程，避免自己被工作摧残，提前衰老呢？今天和大家分享 5 个「快乐上班」的秘诀，试试看让自己掌握情绪的主动权吧！
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5 个「快乐上班」的秘诀
1、不带感情地完成琐碎任务
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在工作中，难免会遇到一些繁琐乏味或者不怎么受欢迎的任务，我们称之为"dirty work"。然而，聪明的人会将这些任务视为提升自己的机会。无论工作多么无趣，我们都应该以专业的态度去完成它们。试着不带太多情绪地看待这些任务，并将它们视为提升自己技能和表现能力的机会。
2、将工作当作简历的投资
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除了每天的工作任务外，我们还应该意识到自己在职场中的发展。把工作看成是为自己简历上增添亮点的机会。学到新知识、获得新技能，或者取得出色的业绩，都会对未来的职业生涯产生积极影响。记住，每一次的努力都是在为自己的未来打工。
3、认识到工作永远无法做完
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有时候我们会感到压力重重，觉得自己的工作任务太多而无法完成。然而，工作永远也不会做完。重要的是学会适应和管理工作压力，并找到平衡。制定合理的工作计划，优先处理重要事项，同时也要给自己留出休息和放松的时间。
4、不为他人评价所困扰
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在职场中，我们经常会受到他人的评价和批评。然而，快乐的人懂得不把这些评价放在心上。每个人都有自己的看法和标准，不论别人说什么，最重要的是相信自己的能力和价值。尽力做好自己的工作，相信自己的选择和决策，不必过于关注他人的言论。
5、从工作中找到满足感
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工作并不只是为了赚钱，它也可以是一种乐趣和满足感的来源。试着寻找工作中的乐趣点，培养对工作的热情和兴趣。与同事建立良好的关系，参与有意义的项目，不断挑战自己，这些都能使工作更加有趣和充实。
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希望以上的五个秘诀对你有所启发和帮助。无论在职场还是生活中，快乐是我们最终的目标。记住，不执着于追求工作中的完美，将困难和挑战视为机会，你一定能找到属于自己的工作乐趣！
By：马来西亚女生日常编辑部
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人气综艺《披荆斩棘 3》除了是一档舞台竞演节目，还是一出“大型人类观察”真人秀，毕竟几十位哥哥聚在一起，有合作、有竞争，每每分组和选曲的时候都能看出每个人做人处事风格的不同~
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#陈楚生展现成熟领导能力
在最近播出的节目中，陈楚生展现了成熟稳健的领导方式，获得网友的一致赞赏~ 事情发生在四公分组环节，两个部落要结成同盟，而陈楚生和王耀庆身为两个部落的队长，展开了一场极限拉扯，最后战火波及到罗杰夫部落，而这段情节也被称为是「披哥 3 真人秀感最强的 10 分钟」~
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简单来说，王耀庆想和陈楚生部落合作，但又不主动开口询问和商量，反而是坐在陈楚生旁边一言不发，场面一度尴尬。这时魏哲鸣前来邀请王耀庆合作，王耀庆继续做出思考状，两边都不给予正面回应。
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#要求“平起平坐”的结盟
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#懂得保护团队
陈楚生的这番行为反映了为什么他才是最适合当队长的那个人。因为他懂得保护自己的队友，不允许任何人看低他的部落，并懂得在权衡利弊之后做出最理性的选择，为团队争取最好的结果。
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这还没完，陈楚生的队友王栎鑫原本提议要跟王耀庆合作，因为他们的前队友张远在王耀庆的部落，而陈楚生也同意了他的想法。没想到王栎鑫上了一趟厕所出来，陈楚生已经和罗杰夫部落结盟，搞不清楚前因后果的他直接把情绪写在脸上，让现场火药味更浓。
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这时候陈楚生怎么做呢？他没有惯着哄着自己的“好弟弟”，而是态度强硬地反问他「那就按你的来？」「那你来做队长？」「谁比谁差？」「都可以就站起来，拥抱我们新的兄弟」，成功消除王栎鑫和罗杰夫部落的隔阂，化解了一场尴尬~
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但是胡彦斌的一些做法也引来了争议，其中一件就是「要求队友写 KPI」，写出他们希望在最新的个人喜爱度排名多少。
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