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8个迹象证明领导+上司在PUA你! 拒绝精神内耗,不要再委屈自己了!

8个迹象证明领导+上司在PUA你! 拒绝精神内耗,不要再委屈自己了!

女生心事 职场
By MK.Li on 13 Dec 2023
Digital Editor
MK.Li 是一位累积2年经验的在线平台编辑。专注于娱乐新闻、时尚美妆、心灵情感和生活日常资讯领域的在线平台编辑。通过精心筛选和编辑信息,使内容更具吸引力和影响力。为GirlStyle MY 读者带来全面且优质的内容体验,让她们能够获取到最新、有趣且具启发性的资讯,满足其对多元化话题的需求。

相信大家都对职场PUA”这个词感到不陌生吧!职场PUA指的是工作中上级对下级的精神控制。

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通常都是以批评和否定,不断打击下属的自信心,让下属对自己产生怀疑或自我内耗,最终失去自我,只懂得对公司唯命是从的工具人罢了!

勇敢的对pua说“不”!Photo from Pinterest

那我们要怎么知道自己是不是被PUA了呢?现在就和大家分享8个常见的被PUA现象!如果你中了多个的话,不妨好好想想自己的事业未来吧,并勇敢的对pua

1、不断打压贬低你

1、不断打压贬低你Photo from Pinterest

就算平时工作上没什么问题,但上司还是会一直鸡蛋里挑骨头,一直说你这里不对那里不对,甚至会当着众人的面直接诋毁你。渐渐的就让你对自己产生怀疑,然后开始觉得自己做的东西很没有用,失去信心。

2、不停强调如今就业形势不好

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2、不停强调如今就业形势不好Photo from Pinterest

如果你的上司平时时常和你说如今的大环境有多么恶劣,或是竞争多么残酷。甚至反复强调说失业了有多难,一幅你离开公司就世界末日的感觉。拼命给你制造焦虑。那么你就要小心了,他的目的只是让你更死心塌地给公司卖命而已。

3、打你一巴掌,再给你颗糖

3、打你一巴掌,再给你颗糖Photo from Pinterest

一直打压贬低你,慢慢的让你失去辨别能力,对什么事情都没有自信。

甚至会在你开始陷入情绪泥沼时,假意安慰你,鼓励你,让你觉得他其实也是一个好人。之后再继续打压你,久而久之你就变得像个机器人一样,对他唯命是从。

4、画不完的大饼

4、画不完的大饼Photo from Pinterest

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给你加工资、升职、年底派分红,这些永远只在嘴上说说,但从来没有实践的话,只是领导再给你画饼罢了。为的就是给你一个假象,让你更卖力拼命工作。

5、不断给你安排不合理的工作

5、不断给你安排不合理的工作Photo from Pinterest

不管你能不能完成,他只会一直让你做更多的工作、或是你负责范畴之外的东西。还不断洗脑告诉你,这是为了累积经验,让你觉得他用心要栽培你。

6、让你下班后也要上班

6、让你下班后也要上班Photo from Pinterest

要你下班之后也别忘了工作,必须要随时待命。看到信息也要秒回,时时刻刻提醒自己是个听话的下属。

7、喜欢拿你和其他人比较

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7、喜欢拿你和其他人比较Photo from Pinterest

经常把你和你的同事放在一起比较,给你营造一种你比不上其他人的假象,从而造成你的心里落差,觉得自己很没用。这么做为的就是更好的驱使你。

8、告诉你别把钱看得太重

8、告诉你别把钱看得太重Photo from Pinterest

这完完全全就是典型的PUA。谁工作不是为了钱,如果有钱谁还想要帮资本家打工。

如果上司、领导一直这么告诉你,其实都只是压榨员工薪资的借口。

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo SourcePinterest

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想要让自己有进步的空间可以随时做记录,在完成工作后可以及时进行总结。在每段工作中自己吸取到的新经验和教训,都是能让自己进步的方向。培养做复盘的习惯可以明白自己的优势,做出的失误也可以在日后避免重犯。这样一来还可以让自己成为有规律的人哦!

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By:马来西亚女生日常编辑部

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