对于成年人来说，除了掉发之外，头发容易出油也是一个烦恼：不洗两天，就会开始出现油光，但是洗得太勤又担心越洗越油……为什么头皮比其他部位更容易产生油脂？有哪些因素会加剧油脂分泌？如何解决日益增多的油脂困扰？现在就跟着小编的步伐继续探讨下去～
Photo from Pinterest
✖️频繁洗发：很多人认为每天洗头可以保持清爽，但事实上，过度洗发可能是造成头发洗得越多越油的主要原因之一。当你频繁地洗头发时，会去除头皮上的天然油脂，刺激头皮产生更多的油脂来平衡失去的油脂。因此，头发看起来更加油腻。
✖️ 使用错误的洗发产品：选择适合自己发质的洗发产品非常重要。如果你选择了不适合你发质的洗发水或护发素，可能会使头发更加油腻。某些洗发产品含有过多的油脂或滋润剂，这会导致头发变得油腻。
Photo from Pinterest
✖️过度梳理头发：频繁梳理头发可以刺激头皮产生更多的油脂。尽量减少对头发的过度梳理，以帮助减少头发变油的问题。
✖️ 热水洗头：使用热水洗头可能会导致头皮过度分泌油脂。热水会刺激头皮，使其产生更多的油脂。建议使用温水或凉水洗头，这有助于控制头发的油脂分泌。
Photo from Pinterest
✖️不正确的护理方法：头发的护理方法也很重要。如果你经常使用过多的护发产品或者不及时清洗残留的护发产品，可能会导致头发洗得越多越油。确保适度使用护发产品，并彻底清洗干净，以避免残留物堆积在头发上。
✖️饮食习惯：饮食习惯对头发的油脂分泌也有一定影响。摄入过多的油腻食物或者缺乏均衡的营养可能会影响头发的健康，导致头发油腻。
【控油蓬松洗发水推荐】
💗 Jenny House Self-Up Real Volume Shampoo
Photo from 官网
韩国顶尖明星美容品牌！为受损的头发提供丰富的蛋白质和其他营养成分，有效地保持浓密蓬松效果，经过专业机构认证无添加有害成分如硅灵等12种有效预防或改善脱发问题，自带柑橘香气超舒服。
💗 Loccitane Gentle & Balance Micellar Shampoo
Photo from 官网
欧舒丹这瓶洗发水主打长效控油 + 蓬松功效，里面富含益生元精粹以及采用深层洁净科技，温和清洁同时可以帮助维稳头皮，帮助头皮轻松呼吸无负担～许多博主表示使用一段时间后，头发出油情况减少了。
💗 Good Virtues Co Clarifying Hair & Scalp Shampoo
Photo from 官网
深层清洁并控制过量油脂分泌，让你的头发轻盈而焕然一新。同时，我们的保护性配方还添加了天然的玛卡根提取物，强化毛囊以减少脱发问题，轻松实现浓密蓬松秀发。
💗 Diane Extra Fresh & Hydrate
Photo from 官网
自带薄荷香气的洗发水，洗感非常清凉舒服，主打的是0油无负担，吸出来的效果不仅顺滑蓬松，而且是肉眼可见的根根分明，夏天使用来抚平头皮燥热感绝对没问题。
💗 8 The Thalasso
Photo from 官网
含有海洋干细胞成分，使头发弹性自然。渗透修护受损、干燥和卷曲的头发，从内部提供滋润，起到束缚和保湿的作用，让发梢整齐直至发梢，打造水润顺滑的秀发。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：官网、Pinterest
更多相关文章
每次洗头掉很多头发？预防掉发「正确2+1洗头法」，加码推荐高CP值防脱发洗发水TOP 7
31 May 2022
明明都有在好好洗头、抹护发素/护发油，给头皮和发丝做好保养工作，但依然被脱发问题困扰？除了洗护产品要选对，洗头发的方法也有讲究！下面马上来公开日本知名发型师推荐的预防掉发洗头正确方法，以及公认CP值非常高、防脱发效果明显的好用洗发水推荐；一起来看看「拒当秃头少女，养护出惊人发量」的秘诀：
步骤（一）预先洗头
还没用洗发水之前，一定要先用温水把头发打湿冲洗一遍；这样一来可以将头皮和发丝上沾染到的污垢、汗水清干净。
步骤（二）洗发水正确使用方法
相信很多女生会直接将洗发水挤到头发上，或挤在手心后直接涂抹上头，但这样做其实是不正确的哦～洗发水挤在手心后一定要先揉搓出细致泡沫，再开始用它洗头。直接把洗发水倒在头发上，再用手在头发上揉搓出泡泡，会因为摩擦导致发丝受损、易断裂，洗完头发质容易变得毛躁。
步骤（三）预防掉发洗头手法
日本专业发型师建议，洗头时在头部两侧按摩舒缓侧头肌，然后从头侧沿着耳朵对上的位置，由下往上来回多次以垂直方向按摩到头顶。这个按摩手法原理在于，头部两侧大血管血流会经过耳朵前面再流到头顶部；因此可以透过该手势舒缓侧头肌、促进血流往头顶部流动，达到预防掉发效果。
此外洗完头后湿漉漉的头发用毛巾包裹住不及时吹干、太频密洗头、用过热的水洗头，都会导致脱发问题严重，一定要好好改善，以照顾头皮和发丝健康。
# 少女秃No More！养发、固发必备：好用防脱发洗发水推荐
MOIST DIANE Prevent Hair Loss Shampoo 致美防脱育发洗发水
Photo from 小红书 @ Moist Diane 黛丝恩
天然草本育发成分包括：激活毛囊生发功效的日本獐牙菜萃取、促进头发再生和平衡头皮水油状态的人参根萃取、甘草酸二钾。搓揉出的泡沫非常丰盈，洗完头感觉蓬松清爽，是许多油头女孩们公认的超高CP值洗发救星！
RENE FURTERER Triphasic Stimulating Shampoo 馥绿德雅小白珠防脱洗发水 >>>【点击查看Shopee购买链接】
Photo from 小红书 @ 屁屁 in Paris
法国知名护发品牌Rene Furterer的防脱洗发水，在地专业发型师也强推！成分中不含硅、氨基酸表活温和，使用后对头皮一点都不刺激。其中蕴含的柑橘/薰衣草精油有效保湿舒缓头皮、迷迭香精油可助杀菌抗炎，洗完头后感觉清爽、头皮就像会呼吸一样！而洗发水里面的小白珠则含有专利巴西人参成分，有效促进微循环和头发生长，进而改善脱发问题。
DR GROOT防脱育发洗发水 >>> 【点击查看Shopee购买链接】
Photo from 小红书 @ iamjingming
韩国常年回购率No.1的「国民防脱洗发水」，无硅油天然洗护配方不刺激头皮，其中添加了高达8种草本配方，清洁力好、可促进头发生长和强韧发丝，为头皮和发丝注入满满营养，大大改善头发断裂、落发问题。紫色款适合细软扁塌发质使用、绿色款适合油头使用、粉色款适合染烫发质使用。
KLORANE Quinine Anti Hair Fall Shampoo 养发洗发水 >>> 【点击查看Shopee购买链接】
Photo from KLORANE 官网
蕴含Quinine+维生素B7生物素配方，可以有效刺激毛囊、强韧发根、改善皮脂分泌过剩问题，而且能够帮助强化发丝角蛋白，洗完头发质滑顺不毛躁，明显改善头发易断裂和易脱发问题。
L‘OCCITANE Aromachologie Volume & Strength Shampoo 强韧丰盈防落发洗发水 >>> 【点击查看Shopee购买链接】
Photo from 小红书 @ 萌儿Youm
专门针对落发脱发问题而生的一款洗发水，采用天然草本修护配方打造，香气非常治愈。迷迭香精油激活毛囊强韧发根，原本有发际线秃困扰的小红书博主表示，用一段时间后有感长出不少新生发呢！而且成分中含有水解植物角蛋白，可以很好帮助补充发丝纤维，让头发更加强韧健康且柔顺。
THE BODY SHOP Ginger Anti-Dandruff Shampoo 生姜洗去屑固发洗发水 >>> 【点击查看Shopee购买链接】
Photo from The Body Shop 官网
品牌旗下非常有名的这款生姜洗发水，泡沫丰盈绵密使用感受很好，可帮助针对性改善头皮屑问题、调理头皮环境，此外也有防脱发和发丝分叉效果；清洗完头皮感觉舒爽到像会呼吸，同样是是公认的开架高CP值款！
HAIR RECIPE Apple & Ginger Shampoo 苹果姜洗发水 >>> 【点击查看Shopee购买链接】
Photo from 小红书 @ Hair Recipe
以生姜作和苹果萃取为主要成分，前者的姜辣素可助强韧头发、健养发根、补充头皮营养，后者中蕴含的丰富维生素A和C可深层滋润秀发避免干枯毛躁，用过一段时间断发、发根扁塌问题有感获得改善。
Text By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、小红书
