感谢有你们 ❤️～ 研究证实：中学有一群闺蜜好友的话，你长大出社会后的快乐指数更高！

小学时期身边的朋友们应该都较少联络了吧？毕竟当时年纪小，长大后性格截然不同，未必合得来。

大学时期结交的朋友们固然友好，但因为大家性格已经定型又来自不同背景，要找到合得来的死党真的不太容易，和他们也极有可能在踏入社会后成为同领域竞争对手。

相较之下，中学时期的闺蜜好友们情谊就纯粹美好太多！大家看着彼此从小屁孩长成大人；当年相约一起上补习班、一起翘课、一起在班上偷吃零食、相互掩护躲过老师的「突击检查」...太多美好的回忆，以至每次聚会都会有聊不完的话题！

最近就有Virginia大学心理学教授研究证实，念书时期（15岁或之后）若能和朋友们建立良好友谊，成年后的快乐指数会更高！

研究挑选了169位来自不同背景的15至25岁者进行研究，透过逐年于他们进行朋友关系、个人情绪、自我价值等内容的访谈，并且找来他们的好友进行实验对谈，分析评估出参与饰演者的友谊状态。

最终研究结果显示，比起成年后才拥有好友谊，青少年念书时期（15岁）就拥有了好友谊的人，出社会工作后心境更快乐！进一步解释是，中学时期就能有知心好朋友的话，成长过程中比较不容易有焦虑感和忧郁感，自我价值感也会提升。

Virginia心理学教授Joseph Allen也加以说明，「亲密的友谊或是奠定青少年日后心理健康的关键因素之一」。

此研究指的「亲密友谊、知心好友」重质不重量，朋友多却没有知心好友的话或许不会真正的快乐，反之如果朋友少但当中有知己的话才会真正的心境愉悦～

不止上述的研究，曾经美国儿童发育研究学会的一份学术刊物中也有收录一份研究报告，结果显示「中学时期的友谊，对一个人的心理健康有着持久的影响」哟～

中学时期的闺蜜好友们背景相似，一起从懵懵懂懂的小孩成长为如今的大人，见证着彼此一路以来的人生改变，也看着对方一点一点地变成熟。

大家在最美好的青春年华里透彻了解了彼此的性格，因此在彼此面前可以真正毫无猜忌地「释放真我」，说最想说的话、做最真实的自己。

看完这篇文章，有没有想起中学时期的闺蜜/死党了呢？赶快TAG出「TA」或「TA们」，趁有空赶快约一约见面相聚吧！感谢他们让你成长为快乐的大人 ?❤️

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Source：Virginia大学研究报告

Photo Source：Pinterest