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拯救晒后受损敏感肌!5 步骤「晒后舒缓返白」护肤法,韩国皮肤科医生亲授「专业级」冰敷镇定小技巧~

拯救晒后受损敏感肌!5 步骤「晒后舒缓返白」护肤法,韩国皮肤科医生亲授「专业级」冰敷镇定小技巧~

美妆护肤 护肤保养
By Lee Kee on 20 Jul 2023
Digital Editor
Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑,热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖,深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容,希望通过她的文字,让读者们获得丰富的资讯,充实读者们的心灵~

相信不少爱美的女生最害怕的就是天气炎热的夏天~ 不仅容易出汗、全身变得粘腻,强烈的紫外线还会使我们的肌肤晒伤,一不注意防晒,就很容易晒黑或者敏感受损!今天教大家 5 步骤「晒后舒缓返白」护肤,让你晒黑晒伤后还能迅速回到肌肤最佳状态,一起来学吧~

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5 步骤「晒后舒缓返白」护肤法Photo from Pinterest

5 步骤「晒后舒缓返白」护肤法

步骤 1:泡沫洁面清洗防晒

步骤 1:泡沫洁面清洗防晒Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

先将洗面奶倒在手心,搓揉出泡泡后上脸,温和地清洗掉残留在脸上的防晒霜。如果洗面奶本身的泡沫不充足,也可以借助起泡器或起泡网来制造更多泡沫哦!

步骤 2:灭菌蒸馏水浸湿压缩面膜

步骤 2:灭菌蒸馏水浸湿压缩面膜Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

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接着我们要用到「灭菌蒸馏水」以及「压缩面膜」~ 将灭菌蒸馏水倒入压缩面膜的容器,把它泡开,然后上脸湿敷~ 我们也可以将这一步所用到的「灭菌蒸馏水」换成「生理食盐水」,不过生理食盐水湿敷完之后需要清洗,而灭菌蒸馏水就不需要哦~

步骤 3:面膜纸上厚涂芦荟胶

步骤 3:面膜纸上厚涂芦荟胶Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

面膜敷上脸之后呢,我们可以准备芦荟胶,厚厚地涂一层在面膜纸的表面,并轻轻地打圈按摩,让肌肤慢慢吸收。先敷个 2 分钟,时间到后再翻面敷 2 分钟,然后准备下一个步骤~

让芦荟胶和蒸馏水一起慢慢渗透进肌肤Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

为什么不能直接涂芦荟胶?这是因为,经过曝晒后的肌肤已经受损,直接涂抹芦荟胶会增加过敏的可能性,容易对肌肤造成刺激,所以让芦荟胶和蒸馏水一起慢慢渗透进肌肤才比较安全~

步骤 4:准备蒸馏水面膜

步骤 4:准备蒸馏水面膜Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

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现在我们要在原本面膜的基础上,再敷上一层蒸馏水面膜。这次是用医用无菌脱脂棉,剪成长条型放入容器里,倒入灭菌蒸馏水,再倒入冰块,然后再浇上灭菌蒸馏水,并把这个用冰跑过的“蒸馏水面膜”敷在脸上,避开眼睛和嘴巴的位置,敷个 10 分钟。

湿敷面铺上脸后用硅胶面膜来固定Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

在晒伤后,不建议大家直接用冰块或者冰袋来进行湿敷,这样会给肌肤造成很大的刺激,反而加重肌肤损伤。另外,这个“蒸馏水湿敷法”的步骤其实也是韩国皮肤科医生冷敷治疗的一个环节,主要针对脂溢性皮炎、晒伤晒黑等情况,为肌肤进行急救舒缓。

步骤 5:涂抹保湿面霜

步骤 5:涂抹保湿面霜Photo from 小红书 @李艺恩Dr.meili

10 分钟后,在脸上涂抹保湿面霜,并按摩至肌肤吸收即可。保湿面霜可以预防水分蒸发,可以选择含有神经酰胺(修复屏障)、积雪草(皮肤再生)、泛醇(维稳保湿)成分的面霜,同时应该避免刺激的功效性产品。

大家记得在晒黑晒伤之后,不要着急使用美白产品,而是优先帮肌肤降温舒缓,等肌肤稳定后才美白哦~

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书 @李艺恩Dr.meili

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俗话说「一白遮三丑」,白皙的皮肤很容易让人忽略五官比例的不足,加之受到韩国爱豆们「白到发光」的审美风气影响,相信「美白」已经成为不少女孩护肤过程中非常重视的一个步骤。

简单高效的「三文治美白法」

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但是平常用美白精华护肤,总觉得功效没有完全发挥,效果一般般?话不多说,今天就教大家一招简单高效的「三文治美白法」,每周 2~3 次,一起摆脱蜡黄、暗沉肌肤,当个白白美少女吧~

「精华 + 面膜 + 精华」叠加起来的组合

✨ 「三文治美白法」美白思路 & 准备材料

俗称「三文治美白法」的美白思路其实是一套将「精华 + 面膜 + 精华」叠加起来的组合。据说这个方法相当受女爱豆们欢迎,还有不少网友试过之后也直呼很有效!

「三文治美白法」需要准备的“材料”有:一瓶美白精华、1~2 颗柠檬、蜂蜜、面膜纸/ 湿敷棉。准备好之后就一起来看这个高效美白法要如何进行吧~

「三文治美白法」需要准备的“材料”有:一瓶美白精华、1~2 颗柠檬、蜂蜜、面膜纸/ 湿敷棉

Step 1:涂上美白精华

当要进行「三文治美白法」时,我们在洗完脸后就不必涂任何爽肤水、化妆水等等,而是直接涂上美白精华,再配合打圈按摩,促进精华吸收。

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Step 1:涂上美白精华

Step 2:局部叠涂美白精华

等到精华液彻底被肌肤吸收之后,我们可以在色斑、瑕疵等肤色明显不均的位置,再次点涂上美白精华,进行局部的二次美白。

Step 2:局部叠涂美白精华

Step 3:DIY 自制「柠檬蜂蜜面膜」

在等待精华液渗透肌肤的同时,我们也可以动手自制「柠檬蜂蜜面膜」~ 方法很简单,只需要将 1~2 颗柠檬榨成汁,加入 2~3 勺的蜂蜜,混合搅拌均匀。这份“蜂蜜柠檬汁”就是面膜的“精华液”,会用来敷在脸上。

Step 3:DIY 自制「柠檬蜂蜜面膜」

Step 4:敷上自制面膜

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待面膜的“精华液”做好之后,我们可以用面膜纸,或湿敷棉渗入“蜂蜜柠檬汁”,将其彻底浸透,然后敷上脸,接着在表面再次涂上蜂蜜柠檬汁。静待 20 分钟后,清洗干净即可。

众所周知,柠檬富含维生素 C,具有美白提亮的功效,也是美白护肤品中不可缺少的原料,因此这款自制面膜除了可以滋润肌肤,也相当于在为肌肤进行三次美白。

Step 4:敷上自制面膜

Step 5:再涂一次美白精华

敷完面膜(20 分钟)并将脸清洗干净之后,将脸上的水分轻轻按干,等它恢复到干爽的状态。这时候就可以再次涂上美白精华,并配合按摩加强吸收,整套「三文治美白法」的护肤流程就完成啦!

Step 5:再涂一次美白精华

简单来说,「三文治美白法」就是通过重复涂抹美白精华,让精华液中的美白养分可以深层渗透肌肤,再通过湿敷面膜锁紧让它发挥最大功效,使肌肤回到白皙透亮的状态~ 不过这个方法不适合每天进行,1 周大约 2~3 次即可,以免对肌肤造成太大的刺激。

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