虞书欣、丁禹兮确定二搭啦！备受瞩目的小说改编剧《永夜星河》（黑莲花攻略手册）近日官宣主演，由虞书欣饰演女主角「凌妙妙」，丁禹兮饰演男主角「慕声」，这也是虞书欣和丁禹兮继《月光变奏曲》后第二次合作，消息一出即引发各界期待！
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《永夜星河》改编自白羽摘雕弓的小说《黑莲花攻略手册》。原著的人气和影响力在网文届里都算得上数一数二，单个话题就有 2.7 亿的阅读量，也有制作成漫画、广播剧等，IP 自带的热度不容小觑。
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因此当小说影视化的消息释出时，不少人都认为这是一块难得的“大饼”，密切关注着哪个小花和小生可以担任男女主角。
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该剧的选角从去年开始就闹得沸沸扬扬，尤其在《苍兰决》和《星汉灿烂》播出之后，不少人都认为虞书欣和赵露思可以驾驭“凌妙妙”这个鬼马精灵的少女角色。同时田曦薇在《卿卿日常》中表现出彩，遂也被网友加入“战局”，书粉们为了捍卫自己心中的“凌妙妙”引发不少纷争。
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不仅是女主角，有关男主角人选的争议也是一场硝烟弥漫的“战场”。网传剧方一早属意虞书欣出任女主角，而男主角则可能落在丁禹兮或成毅身上。不过书粉们大多认为成毅和原著里的慕声形象不符，粉丝们则有着番位的顾虑，在还没官宣之前就互撕了很久。
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如今剧方官宣虞书欣和丁禹兮，有传是成毅腰伤复发需要休养，才无奈和这部 IP 擦肩而过。不过虞书欣和丁禹兮的二搭确实让人很惊喜，他们在 2021 年合作现代小甜剧《月光变奏曲》，虽然没有大火，但却是不少观众心目中的宝藏好剧，口碑相当不错~
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合作《月光变奏曲》时，丁禹兮才刚凭借《传闻中的陈芊芊》爆火了一把，而虞书欣参加完《青春有你 2》人气也急速提升，本以为《月光变奏曲》也能受到广泛关注，没想到还差了一点火候。
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如今虞书欣有了《苍兰诀》这个代表作，晋升为一线小花，她所接演的作品比起当年更令人瞩目。虞书欣在《苍兰诀》里展现了自己的演技，塑造了“小兰花”这个令人印象深刻的人物，让不少观众对她从路人转粉，也纷纷放下对她演技的质疑。
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丁禹兮的演技更是不用说，他所塑造的“韩烁”至今被认为是“男主人设天花板”。虽然有部分网友无法 get 他的颜值，但基本上都认可在演技的加持下他的“苏感”会提升不少，每一次的角色都会令人感到惊喜~
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据悉，《永夜星河》会于 7 月底在横店开机，拍摄时长约 120 天，并交由《苍兰诀》的制作班底制作，期待可以再爆一波！
By：马来西亚女生日常编辑部
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迪丽热巴「细腰锁骨杀」登热搜！维持 47 kg 纤瘦体质秘诀 + 私下牛奶洗脸、巴掌脸 7 步保湿步骤都值得一试~
11 Aug 2021
说到近期热播的甜宠剧肯定是非杨洋、迪丽热巴主演《你是我的荣耀》莫属。从 19 集开始杨洋就上演各种撩妻手法，让少女们看了心花怒放，甜到上头忘我。迪丽热巴在剧中的角色也非常可爱真实，最近上一个综艺节目也凭着「超明显的锁骨线条」登上热搜。废话不多说，马上来看一下女神的保养和瘦身秘诀吧！
? 保养小 TIPS
# ① ：面膜1日2 片不能少
迪丽热巴也是敷面膜达人，次数不比范冰冰少。热巴曾在受访时表示每天工作都会在早、晚敷上一次面膜。因为长时间带妆工作，容易产生各种皮肤状况，加剧干燥、泛红痘痘危肌。所以平时热巴都会在一天敷 2 次面膜，让肌肤时刻保持在喝饱水的状态，强韧自己的皮肤屏障。
# ② ： 牛奶洗脸法
对于清洁热巴也有一套护肤方法！迪丽热巴也层分享过自己会用「温牛奶洗脸法」，先用普通的洗面乳进行脸部洁净，之后就会用适量的牛奶泼洗，再搭配手温轻轻按摩脸部，最后再用清水洗净所有污垢和牛奶即可。这招「牛奶洗脸法」韩国女神宋慧乔也爱用~难怪皮肤像牛奶一样柔滑无暇！
# ③ ：保湿补水 7 步骤
保湿永远都是保养最基础步骤~热巴平时不只爱敷面膜维持肌肤的水嫩弹润，她在洗完脸后也会立马喷上「保湿喷雾」，后续保养也围绕着保湿作为核心，主要是：面膜、精华、安瓶、晚霜、眼霜、唇膜和保湿喷雾。
# ④ ：防晒涂好涂满
想要维持平滑白皙牛奶肌，防晒绝对也要做到位。迪丽热巴在出席活动或拍戏时都会先上防晒霜再打底妆。平时也会把防晒乳带在身上，每 2-3 小时就会拿出来补喷来抵御紫外线对肌肤的侵害。
? 瘦身小 TIPS
# ① ：每天都会喝 2000 cc 水
喝水不但没有热量，而且喝起来有饱足感，可以降低食欲同时还能提高身体燃脂速度，越喝越瘦，因此也能养出嫩到掐出水来的美肌！
# ② ： 喜欢自己做饭，少油少盐
我们都知道迪丽热巴是个名副其实的吃货。没想到女神也爱烹饪，如果有时间也会选择自己做饭，至少营养摄入量可以由自己控制，比起吃外卖食物更加健康。
# ③ ：少食多餐，吃饭细嚼慢咽
为了维持纤细的身材以及一次过满足吃货的欲望，迪丽热巴平时的饮食都是以「少食多餐」为主。「少食多餐」有助于稳定血糖水平，时刻保持饱腹感，减少暴饮暴食的出现。虽然吃东西的频率很高，实际上每一次入口的分量并不多。加上迪丽热巴每次吃东西都不会狼吞虎咽，细嚼慢咽反而会降低饮食量，加快新陈代谢燃烧体内的脂肪更有感。
# ④ ：一有空闲时间就坚持运动
迪丽热巴是个吃货体质，被媒体追问「胖不起来的原因」，热巴总是一律回复「出汗」。迪丽热巴每天都会做运动、跳绳、拉筋瑜伽搭配滚轮按摩来促进血液循环，保持健康的体魄同时也能减脂塑型。废话不多说，马上来和博主大大们跟练「迪丽热巴」同款直角肩动作，练出完美的锁骨杀，让体重视觉感马上 -5 kg！
STEP 1：双手放在背后合十，并全程保持这个动作。这一步是打开你的肩膀，矫正含胸驼背等错误姿势。
STEP 2：接着就能把头往左边肩膀倒，这时会感觉脖子被拉伸有点疼痛，坚持 30 秒后；再换成右边倒，坚持另外 30 秒。
STEP 3：最后，只需抬头~尽可能向上仰拉伸，保持 30 秒即可。
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