每个人都希望自己是「幸运女神的宠儿」，可以远离一切负能量和倒霉的事情，日子过得顺心顺意。殊不知，其实我们也可以成为自己的「幸运女神」，通过正面的心态和行动，提高能量磁场，把「好运气」都吸引来我们身边~
今天和大家分享 6 个「提高能量的方法」，都是日常生活中可以轻松实践的小行动，一点都不难，一起来培养自己当个「正能量女孩」吧！
提高能量方法：1、少用“否定”句式
不知道你有没有观察过自己的说话模式，是不是喜欢用“否定”来开头，例如「你没收拾吗？」「你不知道今天要出门吗？」「你没做完吗？」
即使你说者无心，但对于听者而言，这些反问带有先入为主的“否定”意味，里面或多或少带有抱怨和指责。尤其当自己已经完成该项工作，却被人用「你没……」来反问，心里会有点不是滋味。
其实改掉的方法很简单，就用最直接的「疑问句」即可，如「你收拾了吗？」「你做好了吗？」，并多给予一些肯定和称赞，这样大家都心平气和，而你和对方之间产生的能量循环也会跟着变好。
提高能量方法：2、阅读经典书籍
阅读也是提升能量段位的方式，尤其是经典的名著，可以打开一个人的格局和思维，让精神世界更为丰富充实。
其实现在盛行的短视频和碎片信息非常容易消耗我们的能量，可能上一秒为视频里的内容感动流泪，下一秒又刷到一个让你捧腹大笑的搞笑内容，不管是情绪还是注意力都无法长时间集中，导致人很容易变空虚，精神世界一片荒芜。
提高能量方法：3、更新生活体验
当你的生活缺乏新鲜感，你会发现自己的能量也在逐步降低，整个人像泄了气的气球一样。偶尔一次踏出舒适圈，例如踏足一个陌生的地方，即使可能会很累，但心里某个机关却像被启动一样，瞬间注入一股能力量。
因此我们要做的就是为生活增加新鲜感，像是去尝试没吃过的餐厅、距离家里比较远的购物中心、早起去一趟公园，或是参加一场演唱会、展览、工作坊等等，让陌生的体验去激活沉睡的意识，拉高能量值。
提高能量方法：4、每天变换穿搭
另一个提供生活新鲜感的方式，便是注重起自己的穿衣打扮，不管是上班还是出门逛街都把自己好好收拾一番，更可以根据每天的心情来变换穿搭风格，让自己每天都“焕然一新”。
如果每天变换穿搭很麻烦的话，也可以变换配饰的搭配，如耳环、项链、手链、戒指等，虽然只是一点点小装扮的变化，却也能让生活充满不一样的趣味。
提高能量方法：5、出门不看手机
如果身在户外广阔的天地之下，注意力却还只集中在小小屏幕里的世界，是非常可惜的一件事情。出门的时候，非必要不看手机，去看看和你擦肩而过的行人、看看车窗外匆匆掠过的景色，感受实实在在的生活气息。
尤其当你有机会靠近大自然的时候，更要好好抓住这个机会，呼吸新鲜空气、感受鸟语花香。因为大自然本身就是一个高能量场所，可以任由我们“充电”，把自己从无精打采的状态中拯救出来。
提高能量方法：5、改变抱怨的口头禅
最后这点相信大家也知道啦~ 抱怨的口头禅只会给自己和身边的人制造负能量，所以如果你有这个习惯就赶紧改掉啦~
虽然明白有时候你的口头禅不代表你真实的心思，比如你说「好烦啊」未必是真的觉得心烦，只不过是遇到问题的第一个直觉反应，又或者只是一个开玩笑的语气，但它毕竟是一句带有抱怨意味的句子，久而久之只会积累许多负能量，这点肯定是我们不希望看到的。
同理的句子「好讨厌啊」「我好穷啊」，尤其不要一直把「穷」挂在嘴边，这样财神爷也不敢靠近我们啊~
By：马来西亚女生日常编辑部
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