相信每个人活在这世上，都有一个梦想，就是成为任何自己喜欢的模样、成为自己的光。这个目标听起来很美好，但背后需要强烈的「自我肯定」和「自我接纳」才能做到，而这种心态从来都不是一件容易实现的事情。
社会对女孩们的诸多规范，导致许多女生从小就生活在条条框框里，不敢想象自己可以飞得高、飞得远，可以完成任何自己想实现的目标。但事实是，每个人都有权力追求自己想要的生活，成为自己想成为的样子。
如果你在「找寻自我」这条路上遇到了一些阻碍，需要一些力量，不妨看看美国流行歌手「泰勒·斯威夫特」（Taylor Swift）是怎么说的~ 她在美国纽约大学毕业典礼上，用自己的经历分享“人生道理”，非常具有启发性~
Taylor Swift「纽约大学毕业演讲」中英字幕完成版：
1、永远把自己放在第一位
在生活中，我们经常会被外界的声音左右，有时甚至忘记了我们自己真正想要的是什么。有些人给你建议，有些人给你批评，但是要记得，每个人的经历都是不一样的，谁也没资格对谁的人生指手画脚。不要被其他人的期望所束缚，要重视自己的内心感受、倾听自己的声音，因为你的人生只能由你来操控方向盘，你比任何人都重要。
2、不要害怕犯错
犯错和失败，不是失败者的标志，反而是成长和进步的机会。没有人是完美的，我们会说错话、做错事、爱错人，有时候想得太多、有时候考虑太少，会自责、会埋怨、会自我怀疑，但这都是正常的，这都是成长必经之路。只要跌倒后不放弃，汲取经验，下次做得更好，总有一天能够实现自己的梦想。
3、学会做取舍
人的时间、精力、思绪都有限，然而有时候我们却把这些有限的资源分配给所有不好的事情，让美好的事物从我们身边溜走。学会放下那些指责、非议、诱惑，屏蔽乱七八糟的声音，把自己变成一个只承载美好的容器。生命有限，别让不好的事情挡住我们发现星星的眼睛~
4、接受不完美的存在
没有人能做到完美，没有人能得到全部自己想得到的，这就是生活。今天看起来很完美的装扮，5 年后回头看也许就变得老土又可笑。每个人都要学会接纳自己的不足，不要因为害怕丢人就不敢尝试、不敢面对自己内心真实的声音。接受自己「不可能完美」的这一事实，才能放下负担，活出精彩~
希望所有女孩都知道，我们可以成为我们自己，而不是别人期望我们想成为的模样。就算生命里没有太阳，要相信你是你自己的光❤️
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书 @Ying、Pinterest、YouTube 截图
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女孩「精神富足」的 5 大特征！思想独立不畏孤独，精神富足才是真正的富人~
Jan 13, 2023
这几日，有关注新闻的朋友们一定都被「Charles & Keith 少女」刷屏。话说新加坡一名 17 岁少女「佐伊」（音译），因在社交媒体晒出父亲送自己的第一个「名牌包」 被酸民攻击，而她被攻击理由是「Charles & Keith 算哪门子名牌」，事件在网上掀起热烈讨论。
不过，今天要讨论的不是「Charles & Keith 算不算名牌」这个话题，而是这位 17 岁的少女。从她面对这件事情的态度，以及后续所作出的回应来看，可以肯定她已经拥有了比名牌更奢侈的东西——「精神富足」。
有道是「精神富足的人，才是真正的富人」。物质是保证我们生存的必要条件，而精神才是我们获得幸福感的来源。如果一个人精神世界匮乏，需要靠物质填满，就会在有了 Charles & Keith 之后又想要 Coach，想要 Celine、Gucci、LV、Chanel 等等，永远都无法被满足。
而「精神富足」的人则相反，即使在物质条件一般的环境下，他们依然可以感知到幸福，这就是最大的差别。相比起评论区那些只关注物质价值的酸民们，「佐伊」平和感恩的心态展现了她更富足的精神。
像「佐伊」一样「精神富足」的人，一般都拥有这 5 个表现：-
1、懂得感恩
人们常说「谢谢」是“魔法词语”（magic word），其实一颗「感恩的心」也是一种“魔法精神”，它能让我们更珍视自己现在所拥有的，以更正面的态度去面对糟糕的人生。当你学会从生活中发掘值得感恩的事情，就会收获不一样的人生。
2、不畏孤独
精神富足的人乐于享受自己独处的时间，不会因为“没人陪”而陷入焦虑不安当中。相反地，他们很享受「一个人的旅程」，这个旅程，可能是好几个小时的独处时间，可能是好几天的旅游，也可能是好几年的独自在外打拼。总之，他们不害怕一个人，因为他们有勇气一个人去面对世界，更不愿意为了“有个伴”而让自己委曲求全。
3、思想独立
精神富足的人思想亦独立，他们有自己看世界的角度，不会为了盲目跟风，不会人云亦云。其实从另一个角度来看，思想独立可以说是精神富足的重要基础，当人人都在鼓吹物质富足时，你要怎么做到不随波逐流，怎么坚持自己和他人背道而驰的生活方式，而这些都是在考验你是否拥有思想独立的智慧。
4、热爱生活
生活的乐趣，物质能给予一部分，精神能补足大部分。精神富足的人擅于为自己的人生寻找乐趣，从平淡朴实的生活中挖掘值得回味的细节，为自己创造不平凡的体验。没有无聊的人生，只有无聊的人。
5、喜欢自己
精神富足的人会永远把自己放在第一位，不仅会努力赚钱让自己至少三餐温饱衣食无忧，也会照顾自己的身体健康和心灵健康，不内耗不焦虑，不让工作或任何人际关系过度影响自己，把「让自己开心」排在第一顺位，永远按照自己的心意生活，不被他人左右。
说到底，其实世界掌握在你看待它的眼光里。你看它是黑的，它就是黑的；你看它是彩色的，它就是彩色的。在追求更好的物质生活的同时，别忘了关注自己的内心，丰富自己的精神世界，才不会被无休止的物欲牵着走。希望大家都可以成为一个精神富足的人?
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Instagram @zoeaaleah、Pinterest
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