人生很迷茫、找不到方向？3 招教你找到「热爱」&「天赋」，附 4 种「心理测验」帮助你更认清自己~

By Lee Kee on 22 Feb 2023

Digital Editor

Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑，热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖，深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容，希望通过她的文字，让读者们获得丰富的资讯，充实读者们的心灵~

人这一生，最幸运的就是能找到自己擅长且热爱的事情，并为此付出一生的时间去播种耕耘，然后享受用努力换来的甜美果实。然而，我们之间的大多数都搞不清楚自己人生的方向在哪里？毕业之后该何去何从？甚至工作了好几年也不确定这份工作适不适合自己？如果你还处在迷茫当中，以下 3 招说不定可以帮助你找到方向，一起看下去吧~

Step 1：找到自己的优势

不了解自己的优势，就很难找到自己的方向。做擅长的事情，会让我们感到更轻松愉快，从而产生想要在这一方面更加精进的想法。不知道自己擅长什么？试试这 3 个方法吧！

方法一：测试法

相信大家在迷茫的时候都喜欢在网上做一些心理测验，希望通过测试结果来更了解自己。这不失为一个好方法，毕竟这些测试题目和结果都经过心理学家反复推敲和检验，可以起到一定的借鉴作用。以下这 4 个测试大家不妨参考看看：

1、MBTI 16 型人格测试【>>> 点击前往】

2、霍兰德职业兴趣测试【>>> 点击前往】

3、盖洛普优势识别器 2.0【>>> 点击前往】

4、DISC 性格测试【>>> 点击前往】

方法二：分析法

测试结果往往比较笼统，虽然可以让你了解大概的轮廓，但无法反映你具体的情况。「分析法」就是针对你自己过往的真实经验让你进行总结和反思，具体方法如下：

1、建立一张表格（纸质或电子版皆可），分为三栏，每一栏分别写下：事件、我以为、结果。

2、回忆过往生活，写下至少 10 件重大事件。

3、写下每一个事件中，你做了什么决定？你以为会有什么结果？实际的结果如何？

这张表格会让你看清你理想的和现实发生的事情之间的出入，如果「你以为会发生的」和「现实发生的」结果相差不远，代表你在这一方面有相当清晰的认知，而这部分可能刚好就是你所擅长的事情。

方法三：问答法

接着我们需要诚实面对自己内心的想法，和自己来一场「自问自答」，探索内心被埋没的理想和渴望。你可以问自己这些问题：

1、如果不需要考虑金钱/ 他人，你最想做什么工作？

2、哪些事情能让你不费力就能获得成就/ 自豪/ 满足感？

3、哪些事情能让你忘记吃饭、忘记睡觉、忘记时间？

Step 2：去尝试

有些事情你可能你想象得很美好，但实际行动后才发现它并不适合自己。（例如，你在家里可以废寝忘食地打游戏，但加入职业训练才发现以打游戏谋生并不是一件轻松的事情）。所以，找到自己的优势之后，在能力范围内多做尝试，可以帮助你厘清自己真正想做的事情。

1、将自己擅长/ 想尝试的事情进行排序

人的时间和精力有限，所以我们需要做好安排，把自己擅长的/ 感兴趣的事情做一个排序。这个排序的规则，可以是按照你的兴趣程度、实行的难易度、事情的重要程度等等。

2、一边尝试，一边学习

抱持着「学习」的心态，去尝试每一项你自己列出来的事情。在未知的领域里探索，在熟悉的领域里扎根，厘清自己的体验和感受，把尝试后不喜欢/ 不合适的事情排除，就能更清楚自己该往哪个方向发展。

Step 3：不怕失败，要有耐心

即便找到热爱的事情，也很少会一帆风顺地走下去。过程中有困难和挫折很正常，尤其在过了一开始的新鲜劲之后，你需要更深入地去磨练自己在这个领域的能力，而这段时间总是令人感到无趣和容易想要放弃。

但是这个过程就像修行一样，撑过去就是升了一个阶级。当你突破自己之后，你就会重新感受到做这件事情的幸福，以及它所带给你的能量，一切会变得游刃有余。就算再遇到困难，你也只想着要去挑和克服，而不是逃避。当你找到这种感觉时，代表这件事情就是你能为止奋斗一生的方向，它就是你能坚持下去的动力。

✨延伸阅读：不想打工到 60 岁？6 个方法「增加储蓄」存够梦想基金，普通打工人也可以实现「提早退休」过上理想生活！

✨延伸阅读：K-pop 女王「太妍」的「职场生存之道」！出道 15 年总结「3 个建议」引起打工人共鸣，第 3 个不是必须但能做到会很加分~

By：马来西亚女生日常编辑部

Source：小红书 @静静的成长

Photo Source：Pinterest

更多相关文章

不结婚的人生也可以很精彩！30+ 女生想「丰富人生体验」可以做的 5 件事情，往多方面尝试才能看到更多生活的风景~

Feb 15, 2023

人生就是要尽情体验，肆意享受，才不算白来一趟！有多少女生在进入 30 岁之时就会被周围的人催婚，仿佛到了 30 岁就一定要走进家庭相夫教子才算是“正常”的人生。结婚是一种选择，不结婚也是一种选择，最重要是遵循自己的内心，而不是去迎合世俗的期盼。要知道，人生是一条单向轨，有去无回，如果忙着跟随别人的步伐去赶路，而错过了沿途的风景，那该有多可惜~ 如果你想让生活过得更充实有意义，强烈建议去尝试以下这 5 件事情，丰富自己的人生体验吧！

1、培养一个与大自然为伴的爱好

每天被困在钢骨水泥中，加上城市繁忙的步伐、工作的压力，很容易让人感觉到疲惫和不快乐，分分钟抑郁。其实，大自然是很好的心情调节剂，如果能培养一个「与大自然为伍」的爱好，如爬山、露营、冲浪、山间徒步等等，每个周末抽时间去完成这些爱好，多晒晒太阳、多吸吸芬多精、多抬头看星星…… 在长久苦闷的人生中，大自然都会成为你稍微喘息的出口。

2、当一次志愿者

有时候我们会陷入比较的陷阱，只关注到自己不足别人的地方，从而产生怨天尤人、自暴自弃的情绪。想要改变这种心态，不妨考虑去当一次志愿者。不管是去帮助人类/ 动物/ 环境，相信当志愿者的经验可以让你接触到不一样的世界，打开自己的心胸，不再执着于和他人比较。毕竟没有人的人生是完美的，珍惜自己拥有的才能感觉到快乐。