早前一部《你是我的荣耀》电视剧一经播出便人气拉满！作为该剧主演的杨洋和迪丽热巴也是再次实现了一波大火，他们二位在该剧中所组的CP也是深入人心，收获了不少忠实的CP粉。于是就有不少CP粉热切期盼两个人能够来个“二搭”满足大家的希望～没想到近日就有消息传出两人将合体登上全新综艺节目《现在就出发》，消息曝光后也引起网友们的热烈议论！
据悉，《现在就出发》由腾讯制作，是一档全明星户外游戏真人秀，嘉宾们将展开4次5天6夜的「乡野充电之旅」、开启他们一行人在乡野生活的日子。常驻嘉宾共5位，目前暂定了沈腾、范丞丞和贾冰，另外两位则是以剪影的方式呈现，让网友猜测他们的身份。
消息爆出后，很快就有神通广大的网友，根据官方提供的线索扒出这两位神秘嘉宾就是迪丽热巴和杨洋，还找出两人同款照片完美“粘贴”在剪影上！
一众粉丝激动直呼：「洋迪yyds」、「如果是真的！我一定磕得醉生梦死！天呐，激动程度不亚于知道他们要合拍荣耀的时候」、「又可以看公费恋爱了」、「有人能配得上迪丽热巴除了杨洋 没有人能配得上杨洋除了迪丽热巴 」。
当然，除了“荣耀夫妇”之外，《现在就出发》的其他嘉宾也是相当豪华！尤其是在节目担当“大哥”存在一样的沈腾完全就像是“定海神针”一样让人感到安心～沈腾不仅综艺感好，情商也非常高，这也是沈腾每每能在节目中大放异彩的原因。而这时就不得不提到，沈腾最成功的综艺之一《王牌对王牌》了，这部综艺也因为沈腾的常驻更加好笑，这当然也归功于沈腾的喜剧天赋。
沈腾在其中的表现让人眼前一亮，很多人在节目中发现了沈腾的优点，也让更多的人喜欢上了沈腾。加上沈腾是小品演员出身，而且舞台剧的功底很深，其性格也幽默有趣，自带幽默感的沈腾也充分的发挥着自己的长处。
另外，节目名单也出了范丞丞的名字！要知道范丞丞刚出道时就引起了不小的轰动。但作为偶像爱豆出身的的范丞丞，除了专注在音乐发展上，也经常出现在各大综艺节目，而他搞笑幽默的性格颇受欢迎，也让不少观众大赞范丞丞的综艺感～
早前在《青春环游记》中也是露出了自己活泼调皮的一面，一开始很多人都担心他在综艺里会放不开，可节目开播后大家才意识到原来是自己想多了。不仅接梗的速度比谁都快，没有“偶像包袱”，最重要在玩游戏时，也放得开不会说“扭扭捏捏”的。“综艺人”的表现也一度让大家忘记了他竟然是偶像爱豆的出身，甚至就连他自己都调侃自己是“不知名的搞笑艺人”～
除此之外，这次的嘉宾阵容里还有喜剧演员「贾冰」！他在今年初因为出演电视剧《狂飙》中的黑老大徐江，又再一次以影视剧演员的身份出现在大众的眼前，同时也收到了许多观众的认可与喜爱。
最初以喜剧演员的身份正式步入大众视野，可以说是一个妥妥自带喜感的喜剧演员，相信他的加盟一定能让节目增添笑点！
不仅如此，最让网友感到惊喜的一定是“荣耀夫妇”杨洋和迪丽热巴的合体啦～早前两人凭借小说改编的电视剧《你是我的荣耀》获得超高的关注度！不仅人气爆棚，这对CP被封为“史上最高颜值”，俊男美女组合让许多网友入戏超深，纷纷喊话拜托两人原地结婚！
而且大家都知道，杨洋是解放军艺术学院毕业的，被誉为“军艺校草”。同样毕业于这个学校的沈腾，也经常和杨洋抢“军艺校草”的头衔，搞笑的互动笑翻网友。于是就有不少网友对于这两位「校草」合体参与节目感到相当期待～
这次如果迪丽热巴和杨洋能够在综艺节目“合体”，相信节目到时一定不用愁没有话题度和热量了～高颜值的两人除了是“颜值担当”之外，综艺感十足的他们，也一定会让节目笑点满满！那么大家期待这个阵容吗？
By：马来西亚女生日常编辑部
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迪丽热巴「细腰锁骨杀」登热搜！维持 47 kg 纤瘦体质秘诀 + 私下牛奶洗脸、巴掌脸 7 步保湿步骤都值得一试~
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说到近期热播的甜宠剧肯定是非杨洋、迪丽热巴主演《你是我的荣耀》莫属。从 19 集开始杨洋就上演各种撩妻手法，让少女们看了心花怒放，甜到上头忘我。迪丽热巴在剧中的角色也非常可爱真实，最近上一个综艺节目也凭着「超明显的锁骨线条」登上热搜。废话不多说，马上来看一下女神的保养和瘦身秘诀吧！
? 保养小 TIPS
# ① ：面膜1日2 片不能少
迪丽热巴也是敷面膜达人，次数不比范冰冰少。热巴曾在受访时表示每天工作都会在早、晚敷上一次面膜。因为长时间带妆工作，容易产生各种皮肤状况，加剧干燥、泛红痘痘危肌。所以平时热巴都会在一天敷 2 次面膜，让肌肤时刻保持在喝饱水的状态，强韧自己的皮肤屏障。
# ② ： 牛奶洗脸法
对于清洁热巴也有一套护肤方法！迪丽热巴也层分享过自己会用「温牛奶洗脸法」，先用普通的洗面乳进行脸部洁净，之后就会用适量的牛奶泼洗，再搭配手温轻轻按摩脸部，最后再用清水洗净所有污垢和牛奶即可。这招「牛奶洗脸法」韩国女神宋慧乔也爱用~难怪皮肤像牛奶一样柔滑无暇！
# ③ ：保湿补水 7 步骤
保湿永远都是保养最基础步骤~热巴平时不只爱敷面膜维持肌肤的水嫩弹润，她在洗完脸后也会立马喷上「保湿喷雾」，后续保养也围绕着保湿作为核心，主要是：面膜、精华、安瓶、晚霜、眼霜、唇膜和保湿喷雾。
# ④ ：防晒涂好涂满
想要维持平滑白皙牛奶肌，防晒绝对也要做到位。迪丽热巴在出席活动或拍戏时都会先上防晒霜再打底妆。平时也会把防晒乳带在身上，每 2-3 小时就会拿出来补喷来抵御紫外线对肌肤的侵害。
? 瘦身小 TIPS
# ① ：每天都会喝 2000 cc 水
喝水不但没有热量，而且喝起来有饱足感，可以降低食欲同时还能提高身体燃脂速度，越喝越瘦，因此也能养出嫩到掐出水来的美肌！
# ② ： 喜欢自己做饭，少油少盐
我们都知道迪丽热巴是个名副其实的吃货。没想到女神也爱烹饪，如果有时间也会选择自己做饭，至少营养摄入量可以由自己控制，比起吃外卖食物更加健康。
# ③ ：少食多餐，吃饭细嚼慢咽
为了维持纤细的身材以及一次过满足吃货的欲望，迪丽热巴平时的饮食都是以「少食多餐」为主。「少食多餐」有助于稳定血糖水平，时刻保持饱腹感，减少暴饮暴食的出现。虽然吃东西的频率很高，实际上每一次入口的分量并不多。加上迪丽热巴每次吃东西都不会狼吞虎咽，细嚼慢咽反而会降低饮食量，加快新陈代谢燃烧体内的脂肪更有感。
# ④ ：一有空闲时间就坚持运动
迪丽热巴是个吃货体质，被媒体追问「胖不起来的原因」，热巴总是一律回复「出汗」。迪丽热巴每天都会做运动、跳绳、拉筋瑜伽搭配滚轮按摩来促进血液循环，保持健康的体魄同时也能减脂塑型。废话不多说，马上来和博主大大们跟练「迪丽热巴」同款直角肩动作，练出完美的锁骨杀，让体重视觉感马上 -5 kg！
STEP 1：双手放在背后合十，并全程保持这个动作。这一步是打开你的肩膀，矫正含胸驼背等错误姿势。
STEP 2：接着就能把头往左边肩膀倒，这时会感觉脖子被拉伸有点疼痛，坚持 30 秒后；再换成右边倒，坚持另外 30 秒。
STEP 3：最后，只需抬头~尽可能向上仰拉伸，保持 30 秒即可。
BY：马来西亚女生日常编辑部
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迪丽热巴大眼、高鼻、瓜子脸的漂亮外表一直都被盛赞为美若天仙代表~迪丽热巴不仅拥有天生的女神样貌，就连凹凸有致的身材也让很多女生羡慕不已！最近，热巴超长的美腿也登上了热搜，即便她是一个吃货，但是为何不忌口还能瘦出那么细长的腿呢？
小编今天就要为所有 Girls 带来『热巴独家瘦腿教程』~简单 1 动作，连续坚持 3 天就会发现腿细了两大圈咯！集美们赶快来开练吧~
众所皆知迪丽热巴一直都是大家心目中的缪斯女神，不论是外貌还是身材都让许多女孩吃了一地柠檬酸。虽然我们不可能拥有像迪丽热巴一样的天使脸孔，但是拥有像她一样『瘦而不柴』的极品身材其实真的绰绰有余，只需 1 个神奇动作~就能速效让你瘦出女团腿。
✨ 热巴独家瘦腿教程 ：-
只需平躺在瑜伽垫或床上，双手和双脚同步上下举起然后放下！记得双手上下摆动必须伸直；双脚向上移动则是屈膝~坚持这个动作 50 下，小红书博主亲测3天腿围真的明显细了一大圈！
懒女孩也能靠『热巴独家瘦腿动作』快速瘦出大腿缝，告别难缠的大象腿！❤️
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书 @米粒带你逆袭、Pinterest、微博
