你知道吗？不管是烫发还是染发，都会对头发造成不小的损伤。尤其是容易枯黄、分岔、甚至断裂！最后只能说把受损的头发剪掉才可改善发质吗？其实很多长期漂染发的女生都拥有一头柔顺+光泽的秀发，只要做对以下5件事，受损发质也能重拾光泽！
1、用温水洗头
尽量使用温水洗头，但也要记得注意温度不宜过高或过低，就是和自己体温相近的水温便可，以免烫伤头皮或清洗不净。最好也不要用冷水和热水洗头哦，这样会刺激头皮，大约36度左右便可以，如果是想令染发后的发色更持久，一般建议在染发3天之后，最好还用洗发水轻轻揉洗，因为洗发液洗掉浮色以后，染膏能更好的氧化。另外适量用一些护发素，因为染发后毛鳞片是张开的，也是最能吸收养护的时候，保证洗完后头发超柔顺的。
而且也可使用具有护色功效的发膜做保养，大约3天使用1次，其他时间每日都要用护发素来维持头发的质感及补充营养。
2、加强滋养护理
烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。洗头时利用弱酸性洗发水，尤其是含有甜杏仁油，植物精油，维他命A、F和橄榄油等成分，能帮助秀发强化内部结构，不仅能长久保持弹性，还能维护秀发光彩。
另外适量用一些护发素，因为染发后毛鳞片是张开的，也是最能吸收养护的时候，保证洗完后头发超柔顺的。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。
要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。
3、洗发后要立即吹干
有些女生会在晚上洗头不吹干就睡，湿发附着在皮肤上，久而久之靠近头发的皮肤如发际线、耳后、后颈等位置，容易发生湿疹、脂溢性皮炎等情况。这样不但会发生皮肤问题，更会让发质变差。所以建议在洗完头发之后先用毛巾将头发中的水分擦干，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。
千万不要洗完头发后就立刻吹风机吹干自己的头发，其实这样对烫过的头发来说是很不好的一个护理方法，自然干是最好的。而且这样才可以维持发色与头发烫完的质感，让发丝更有光泽。
另外为了让发质更好，可以涂抹一些头油、护发素，但记得尽量不要涂抹到发根的位置哦！
4、避免风筒热力的伤害
最后，就是要注意吹头发的方法，风筒的热力会让头发蛋白质受损！所以记得吹头发的时候电吹风切不可太靠近头发，风口最好要离开头发5厘米以上，以免头发的角质因过热而遭损。
要不然就是在洗发时使用护发产品，又或者在洗发后使用免冲护理产品，形成“隐形的防护网”来抗热，同时达到护发效果，避免头发在直发夹或风筒等热能的伤害。
5、用手打理头发
为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。关键最好就是不要用梳子，而是用手指梳理头发。建议每天早上将头发稍微打湿后再使用具有保湿作用的护发定型产品护理头发，然后用手指抓出想要的造型效果。
编辑の心水PICK【4款护发膜推荐】
不仅如此，染完头发后，其实发质也已受到了一定的损害，所以大家要好好保养头发，避免进一步“恶化”。毕竟再好看的发色，没有健康的发质也是白费心机。
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当然除了洗发水和护发素之外，护发膜也是尤为重要的！这是因为「护发膜」就好像“面膜”一样，不仅具备了护发素的功能，且强于护发素对头发的修护作用，长期使用会让受损的发质逐渐恢复健康。
所以在染头发后，强烈的化学剂会破坏发质，最好是染发后做「发膜护理」，补充所流失的养分，让头发恢复柔顺～
1、L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair Mask
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L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair Mask 修护面膜是一款专为解决经常漂染烫，导致发质受损而开发的发膜。
其强效配方将有助于修复头发表面并明显减少受损，让头发变得更亮丽、更柔软 ～最重要的是更易于打理，再也不怕顶着乱糟糟的头发出门啦。
不仅如此，发膜中还注入了金藜麦和蛋白质，可瞬间使修复每根受损发质，用久了后头发还能变得轻盈呢～
2、Tsubaki Premium Repair Hair Mask
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Tsubaki Premium Repair Hair Mask 也是不少女孩的“护发心头好”～主打在家也能实现沙龙级的护发，不仅味道香香的，而且还特别适合“懒人党”，不用等待，直接抹上、用水清洗掉也能达到高修复的功效，效果超棒！
而且其创新渗透技术，能有效加强美容成分吸收，令美容液瞬间渗透至发芯，修复受损发质～同时为头发保湿，锁住秀发的水分，让头发很有光泽、变得超级柔顺！
3、Fino Premium Touch Hair Mask
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Fino Premium Touch Hair Mask 专门修复和滋养干燥和受损发质，尤其是因为漂染烫等造成的干燥、受损和打结的头发。不仅能有效修复头发损伤，还能提升头发的弹性，让发丝更加顺滑，同时还能增加头皮的光泽度，让头发变得更加柔顺。
另外，它还添加了维他命c和维生素e，能给头发提供营养，能够有效滋养头发，修复受损部位，防止进一步损伤，让秀发更加健康亮丽。
4、Mise En Scene Damage Care Steam Hair Mask Pack
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Mise En Scene是韩国领先的护发及染发品牌，以创新产品、专业功效，为大家提供高效的头发护理！他们家推出的这款Damage Care Steam Hairmask Pack 也是大受欢迎的头发护理好物之一！
和上面3款不大一样的是，它是一款热油蒸汽发膜，专门为漂染烫、毛躁和分叉的头发而设计的。除了含有7种植物提取油，能够给头发以「深度修护」高营养的发膜之外，还搭配上一个材质轻盈的发热帽，可以锁住蒸汽，有效让护发精华快速渗透。用完后干枯十足的头发，也能变得柔顺+带着超好闻的花香味呢～
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、官网
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美丽从头开始！赵露思、范冰冰教你「1+2」护发顺序，出门前多加「这个步骤」马上 GET「零毛躁」女神发质！
05 Feb 2021
人们常常注重「脸部护理」多过「头皮护理」~实则，头皮是人体最脆弱皮肤，衰老的速度居然比脸快 6 倍！所以啊，头皮和脸皮一样重要必须好好呵护，才能摆脱头皮出油、毛躁掉屑、发痒敏感问题，养出健康靓丽的秀发。
头发除了必须上洗发水、护发素和发油，赵露思和范冰冰也在小红书分享了独创「1+2」护发顺序，轻松让你重返健康柔顺发质！
✨ 赵露思、范冰冰不私藏分享「1+2」护发秘诀
STEP 1：洗头前，先用「净化」头皮产品
赵露思曾在影片里分享到自己每次拍完戏回来，头发都缠满了发胶等造型品，为了彻底清洁头皮，在洗发前她都会使用 「吕 Ryo」滋养韧发深层洁净液！韩妞人手一瓶 Ryo 含有栗皮、薄荷和人参等萃取物，能深层清洁头皮，舒缓止痒，净化控油，令头皮清爽一整天！
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肉丝也有注明说这类型产品不能每天使用，建议1周用1次即可。只限用在头皮，可以顺着发际线按摩头皮 1-2 分钟再冲干净~再以洗发精洗净头皮。
STEP 2：洗完发，用「头皮精华护理液」
洗完发后，范冰冰建议大家不要急着吹干，先用干毛巾包着头发约 30 分钟，然后可以在头皮上放一些「头皮精华护理液」来滋润头皮令发根更加坚韧同时还有助保持头皮水油平衡~
✨ 询问度破表「头皮精华护理液」见下：-
1、Curel 头皮保湿化妆水
没想到头皮也需要「化妆水」！来自 Curel 干燥敏感性肌肤专用「化妆水」能缓和干燥、头皮发痒等，给头皮最贴心的滋润。重点是涂抹后不需要洗掉超方便。博主大大们分享用后感都表示头皮屑没了，而且韩感受到头皮在呼吸，清爽不油腻了！>>> 【购买链接】约 RM 83
2、Kiehl's 头皮护理液
科颜氏一直致力于甄选天然原料来给予身体最纯净的呵护~这瓶头皮护理液含有丰富的植物精华混合而成，不仅能达到保湿强韧效果，还能镇定舒缓头皮，很多博主试用都表示头发一天比一天滑顺，重点是更乌黑亮泽了！>>> 【购买链接】约 RM 147
3、Sisley Hair Rituel By Sisley 赋活重生发精华
相信大家都对这个品牌感到不陌生~明星人手一支的护发神器，轻盈如水的质地，滴在头皮一点都没有负担感。这款精华里面含有高浓度维生素和植物精华，能够充分滋养毛囊，从根源调节头皮出油和脱发问题，是一款全方位护理头皮精华，一瓶改善所有头发问题。>>> 【购买链接】约 RM 886
4、PMPM 头皮精华
最后，想要介绍这瓶小红书博主吹爆的 PMPM 精华。它有效帮头皮调节水油平衡，据说 3 天不洗头头发依旧蓬松轻盈~无硅油、无酒精和无色素的成分也适合敏感头皮人使用。重点是它的味道很好闻，淡淡清新玫瑰香，根本是撩人小心机。>>> 【购买链接】约 RM 177.50
STEP 3：「发油」1：1 抹法
最后在吹发前也记得要在发梢上抹「护发油」来减低吹风筒直吹热风的伤害；吹完发后，再涂多一层「护发油」让头发自然晾干~柔顺光泽感的秀发轻松 GET！
By: 马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书
