家务做不完？懒人需知：5个减少「家务量」方法，「2分钟原则」让你花最少的精力高效维护空间整洁~

By Lee Kee on 18 Dec 2022

Digital Editor

Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑，热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖，深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容，希望通过她的文字，让读者们获得丰富的资讯，充实读者们的心灵~

「家务」可以说是个无穷无尽的坑——扫不完的头发、抹不尽的灰尘、洗不完的衣服…… 即使已经抽出一天时间彻底大扫除一番，过不了几天不知怎么地空间又会慢慢变得脏乱。相信对于大部分人来说，家务都是一件繁琐且不讨喜的负担，费时费力而且效果短暂。如果你也是讨厌做家务的人，不妨试试看以下这 5 个方法，帮你减轻家务量，从家务死循环中解放，把时间留给自己真正想做的事情。

1、2 分钟原则

用「2分钟原则」来做家务，不仅高效省时，也可以帮助你花最小的力气去维护环境的整洁。这个原则的思想是，如果一项家务可以在2分钟内完成，就立刻去做。这样做可以帮助你减少做家务的时间，同时也有助于减少做家务的压力。例如，吃完饭立刻去洗碗、做完饭立刻擦拭灶台、看到积灰的表面立刻拿布擦一擦，用完物品立刻放回原位……

只要做到这个「2 分钟原则」，你会发现家里一直被维持得很整洁，而且几乎不怎么花力气。只要家务不堆积在一块，就不会有「啊又要做家务了?」的负担，心情也会轻松许多~

2、衣服尽量挂起来

衣服必带来的四项家务——洗衣、晒衣、收衣、叠衣（有时候还要熨烫），不知不觉就占据我们许多时间。尤其在叠衣的过程中，耐心不足、技巧不精的人容易把衣服叠得不整齐，这样摆放的时候无法有效利用空间，视觉上也会显得杂乱。

想要避免这样的情况发生，最好的办法就是将衣服挂起来，减少叠衣服的步骤。如果你没那么讲究，甚至可以在衣服晾干之后直接收进来挂回衣橱，无需更换衣架，非常省事。而且取衣服的时候也一目了然，可以更直观地审视自己的衣服数量，才不会一直不停地买新衣服。

3、有效利用开放式收纳

开放式收纳和封闭式收纳各有各的好处，一个能让你一目了然，一个能让你眼不见为净。使用频率高、保质期短、汰换率高的物品和食品，都建议使用开放式收纳，这样使用和归位都比较顺手，也可以检视货量及时补货。

如果把「使用频率高」的物品收纳在不顺手的位置，很有可能用完后就会忘记归位，久而久之它就会占用你的书桌、餐桌、厨房台面等空间，零零散散地非常杂乱，而这时候你再想重头收拾就会困难一些。

4、谨慎选品

想要减少家务，最简单的方法就是减少物品的持有量，或是在物品的选择上多用些心思。例如说，有些装饰品看起来非常华丽美观，但容易积灰，我们就要考虑清楚这个装饰品是否适合自己？

还有一些时候，我们想着要帮物品好好做收纳整理，于是跟风买了一堆收纳用品，回来才发现这些收纳品并不适合自己空间的使用情况，可能又占空间又无法有效收纳。买东西之前先量好尺寸，想好用途，选择容易清洁和打理的，就是在为以后的自己减轻负担。

5、制定家务时间表

不管你是一个人住，还是和家人/ 室友同住，制定一个清晰可执行的家务时间表，都会让你事半功倍。如果是一个人住，时间表上就只需安排每天、每周、每月需要做的家务，清晰地列举出来，可以让做家务更有效率。

如果是和别人合住，则需要让每个人都参与到做家务则这个环节，最好是每个人都能维护好自己的空间，共用的空间则每人轮流负责。或许让每个人都跟着计划走是一件非常困难的事情，但是没有计划表的时候大家就会当作不知情，有了计划表至少对一部分人来说会产生约束力，而其他的则需要沟通解决，毕竟维护居住环境的整洁和舒适是每个人的责任。

✨延伸阅读：从无尽的家务中解放！教你7个「减少家务」的方法，善用时间做自己的事情～

✨延伸阅读：高效率整理术！衣物断舍离「333法则」，「杂物变少空间变大」往向往的极简生活更迈进一步～

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest

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1、制定整理目标

整理之前，要先问自己：「想过什么样的生活？希望房屋最后呈现什么样的感觉？」毕竟每个人对「理想的居家空间」定义都不同，可能有些人觉得东西多不是问题，摆放整齐就可以；有些人希望可以减少所持有物品，过极简生活。制定好目标之后，再根据自己的需求进行整理，才能达到自己满意的效果。

?如何制定目标：

在网上找到自己喜欢的居家空间的照片

和自己现在的居住情况对比

盘算自己大概能模仿到什么程度，把目标写下来

2、和家庭成员沟通整理方针

如果你是一个人住，那这一步可以略过；不过相信大部分人还是有家庭的牵绊，在整理的时候也不得不考虑到家庭成员的生活需求。想要房子维持整洁，就需让家庭成员都参与到整理的过程中。先提出你的整理目标，再和他们沟通各自的想法和需求，找到一个大家都能接受的整理方针。同时，也可以根据他们的生活习惯、兴趣爱好等初步规划相关物品的摆放位置。

?家庭分工：

除了沟通需求之外，我们也要和家庭成员讨论分工，最好的情况是每个人都对自己的空间负责，公共空间则一起合力整理。

3、清空房屋

对于不清楚自己家里累积了多少物品的人，都要从清空开始做起。要把所有衣柜、壁橱、抽屉等收纳空间把衣柜、壁橱、抽屉等收纳空间都打开，让平常眼不见为净的物品都展现在眼前。然后把同类的物品集中摆放，等待进一步处理。这是一个需要勇气和耐心的过程，很多人常常一边收拾一边陷入回忆杀，所以要时时提醒自己整理的目标，避免浪费太多时间。

?清空前的准备：

建议大家在清空之前，先准备几个大箱子，根据生活习惯粗略地做分类，这样等把物品拿出来后，直接放进相应的箱子里，速战速决。

4、清点家中物品

东西都搬出来之后，接着要开始清点家里有的物品。把相关物品集中在一起进行清点，记录它们的品类、数量，通过这个过程来了解自己是不是买了很多重复性的物品，以此为戒。同时，把不会用到的物品都处理掉，比如那些过期的、坏掉的、不喜欢的，第一直觉认为丢了也不可惜的物品优先舍弃掉，对去留问题有犹豫的物品则待定处理，不要花太多时间纠结。

5、进行取舍

关于物品，我们要知道一个真相：不是所有东西买回来之后都会发挥它的用处，相反地，大部分的物品随着时间过去都会沦为无用之物。在这一步我们要回到自己定下的整理目标，牢牢地根据自己当下的需求和喜好对物品做出取舍。为了打造理想的居住环境，舍弃是必要的，物品只进不出，家里是很难变整齐的。

6、分类物品

当家里的物品太多，同类的物品又细分太多小类时，我们可以借助标签或便利贴来帮我们分类，这样可以有效避免混淆和遗忘。一般情况下，按照物品的使用功能进行分类是最好的选择，比如服饰穿戴一类、锅碗瓢盆一类、书籍文具一类 ...... 当然，这些都是可以根据各个家庭的生活习惯做调整的，自己怎么用得顺手就怎么分类。

7、收纳和定位

这时候物品应该已经处理和分类的差不多了，留下的都是我们目前所需要和喜欢的。接下来就要给这些物品安置一个家，按照分类把同一类别的物品统一收纳到一个地方，方便日后拿取。找到物品的位置之后，就不要随意改变（除非用了一段时间后觉得很不顺手），这就是整理学中所谓的「定位」。无论是自己还是家人都要养成物归原位的习惯，才能维持家里长期的整洁。