作为韩国国民女神,宋慧乔的每部剧都是顶流级别,更是不少人心目中的女神,一举一动都受到外界高度关注。早前有韩国网民于街头“野生捕获到宋慧乔”,她身穿黑色西装外套配超宽牛仔裤长裤,虽然打扮朴素但依然难掩星味,且神采飞扬状态很好!网民还表示宋慧乔真实身材和颜值都十分惊人,更大赞她本人比照片和电视上看更美~
这位网民在街头野生捕获到宋慧乔后十分兴奋,更加在事后开心还在网上分享:「在吃饭后我在街上遇见有拍摄,看到了宋慧乔!宋慧乔脸好瘦、下巴好尖,一开始没认出她来!明星真人要这么瘦在上电视才好看啊~」超冻龄的模样,让人完全看不出实际年纪~
而且宋慧乔完美无瑕的白皙肌肤,更令不少人感到羡慕!回顾乔妹出道多年到现在,她的容貌可说是20年如一日,简直不会老~现在马上带大家看看她的保养秘诀吧!
1、洗脸时注意水温
由于艺人的工作关系,不管是拍摄或是演戏,宋慧乔都经常需要长时间带妆。所以向来注重清洁的她每次一回家就会即刻卸妆和洗脸。
而且她在洗脸时最重视的就是水温,因为太冷或太热的水会对皮肤造成刺激,而且还会导致毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净。 所以她只使用温水洗脸。不仅如此,宋慧乔也提到她每周至少敷1-2次清洁型的面膜来清洁脸部毛孔。
2、平常只涂防晒出门
化妆品中多数都有添加化学物质,时间长了会对肌肤增加负担、带有一定的伤害,而宋慧乔也深知经常化妆会令肌肤无法呼吸,时间久了之后,化妆物会堵塞毛孔,影响肌肤新陈代谢,进而老得更快。
因此宋慧乔在不用工作时,都会尽量避免化妆,让肌肤好好休息,平时出门只会涂防晒或轻透的BB霜,来防止紫外线带来的伤害之外,也能以减轻肌肤负担,那么就自然而然不会出现晒黑、老化问题啦。
3、注意饮食、喝柠檬水
宋慧乔平时都不大会吃巧克力、加工食品、油炸类、红茶或可乐等刺激性的食物,毕竟摄入过多油腻、辛辣、刺激性比较大的食物,造成皮脂分泌过多,引起皮肤炎症,导致脸上长痘痘。
另外,她每天都会饮无糖柠檬水,柠檬含有维他命C,而维生素C本身就有美白功效,因而平时多喝柠檬水可以起一定的美白作用,但需要坚持长期喝才会看到效果。而且还有助减少皱纹、皮肤干燥与阳光所造成的损害等~
4、内外都要补水
韩国天气干燥,宋所以慧乔除了每个星期会敷1-2次的清洁面膜,帮助深层洁净毛孔之外,每天一定会涂上精华液、乳霜等基础保养,同时亦会再敷上晚间面膜,加强保湿,让肌肤喝饱水并提亮肤色。等睡一觉起来就会发现肌肤细嫩水润到爆~
而且多喝水是健康的基础,而若想瘦身、美容,摄取充足水分更是非常重要。所以宋慧乔在护肤的同时注意水分的补充,多喝水健康美肤,她透露自己每天都会喝上大量的水,补充身体足够水分,让肌肤由内而外散发水润光泽。
5、坚持做运动
除了使用护肤品抗衰老之外,宋慧乔亦会透过运动来保持冻龄。无论工作有多忙,她都会坚持每天至少运动15分钟的习惯。而且宋慧乔也经常会出门健走及遛狗,有时一天也会走路多达4个小时。
有时间时,她更会到汉江慢跑,除了大量流汗,帮助促进代谢外,宋慧乔也表示:「肌肤似乎变得更好、更健康了。」
6、独创的牛奶洗脸法
她表示用牛奶洗脸后,温和去除肌肤角质,让脸颊摸起来更滑溜,同时也可达到美白效果。 首先将牛奶沾湿化妆棉,然后轻轻擦拭脸部,并加以按摩两颊、下巴和额头位置,最后再用温和不刺激的洗面霜彻底清洁,避免牛奶残留在肌肤上造成毛孔阻塞。但是建议敏感肌、油肌的女生小心尝试。
By:马来西亚女生日常编辑部
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