冻龄女神「宋慧乔」6大逆龄保养秘诀公开！被网友街头「野生捕获」，真实身材+颜值惊人～

By MK.Li on 08 Apr 2024

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作为韩国国民女神，宋慧乔的每部剧都是顶流级别，更是不少人心目中的女神，一举一动都受到外界高度关注。早前有韩国网民于街头“野生捕获到宋慧乔”，她身穿黑色西装外套配超宽牛仔裤长裤，虽然打扮朴素但依然难掩星味，且神采飞扬状态很好！网民还表示宋慧乔真实身材和颜值都十分惊人，更大赞她本人比照片和电视上看更美～

这位网民在街头野生捕获到宋慧乔后十分兴奋，更加在事后开心还在网上分享：「在吃饭后我在街上遇见有拍摄，看到了宋慧乔！宋慧乔脸好瘦、下巴好尖，一开始没认出她来！明星真人要这么瘦在上电视才好看啊～」超冻龄的模样，让人完全看不出实际年纪～

而且宋慧乔完美无瑕的白皙肌肤，更令不少人感到羡慕！回顾乔妹出道多年到现在，她的容貌可说是20年如一日，简直不会老～现在马上带大家看看她的保养秘诀吧！

1、洗脸时注意水温

由于艺人的工作关系，不管是拍摄或是演戏，宋慧乔都经常需要长时间带妆。所以向来注重清洁的她每次一回家就会即刻卸妆和洗脸。

而且她在洗脸时最重视的就是水温，因为太冷或太热的水会对皮肤造成刺激，而且还会导致毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净。所以她只使用温水洗脸。不仅如此，宋慧乔也提到她每周至少敷1-2次清洁型的面膜来清洁脸部毛孔。

2、平常只涂防晒出门

化妆品中多数都有添加化学物质，时间长了会对肌肤增加负担、带有一定的伤害，而宋慧乔也深知经常化妆会令肌肤无法呼吸，时间久了之后，化妆物会堵塞毛孔，影响肌肤新陈代谢，进而老得更快。

因此宋慧乔在不用工作时，都会尽量避免化妆，让肌肤好好休息，平时出门只会涂防晒或轻透的BB霜，来防止紫外线带来的伤害之外，也能以减轻肌肤负担，那么就自然而然不会出现晒黑、老化问题啦。

3、注意饮食、喝柠檬水

宋慧乔平时都不大会吃巧克力、加工食品、油炸类、红茶或可乐等刺激性的食物，毕竟摄入过多油腻、辛辣、刺激性比较大的食物，造成皮脂分泌过多，引起皮肤炎症，导致脸上长痘痘。

另外，她每天都会饮无糖柠檬水，柠檬含有维他命C，而维生素C本身就有美白功效，因而平时多喝柠檬水可以起一定的美白作用，但需要坚持长期喝才会看到效果。而且还有助减少皱纹、皮肤干燥与阳光所造成的损害等～

4、内外都要补水

韩国天气干燥，宋所以慧乔除了每个星期会敷1-2次的清洁面膜，帮助深层洁净毛孔之外，每天一定会涂上精华液、乳霜等基础保养，同时亦会再敷上晚间面膜，加强保湿，让肌肤喝饱水并提亮肤色。等睡一觉起来就会发现肌肤细嫩水润到爆～

而且多喝水是健康的基础，而若想瘦身、美容，摄取充足水分更是非常重要。所以宋慧乔在护肤的同时注意水分的补充，多喝水健康美肤，她透露自己每天都会喝上大量的水，补充身体足够水分，让肌肤由内而外散发水润光泽。

5、坚持做运动

除了使用护肤品抗衰老之外，宋慧乔亦会透过运动来保持冻龄。无论工作有多忙，她都会坚持每天至少运动15分钟的习惯。而且宋慧乔也经常会出门健走及遛狗，有时一天也会走路多达4个小时。

有时间时，她更会到汉江慢跑，除了大量流汗，帮助促进代谢外，宋慧乔也表示：「肌肤似乎变得更好、更健康了。」

6、独创的牛奶洗脸法

她表示用牛奶洗脸后，温和去除肌肤角质，让脸颊摸起来更滑溜，同时也可达到美白效果。首先将牛奶沾湿化妆棉，然后轻轻擦拭脸部，并加以按摩两颊、下巴和额头位置，最后再用温和不刺激的洗面霜彻底清洁，避免牛奶残留在肌肤上造成毛孔阻塞。但是建议敏感肌、油肌的女生小心尝试。

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By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Instagram

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